养生秘方

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大力发展“互联网+中医药”

•鼓励基于互联网、物联网和大数据的云医院、云支付、移动医疗、远程医疗、可穿戴诊疗监测、智能化诊疗服务、疗效跟踪反馈等的研究与建设应用,开展远程智慧医疗...

养生秘方 2025-09-14 0 817

名老中医陈治恒养生三招

陈治恒,中国名老中医药专家,成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生,陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...

养生秘方 2025-09-14 0 706

秋燥别错用清热泻火

自立秋以来,很多地方的气温居高不下,人们尤其是年轻人仍贪凉饮冷以应对“秋老虎”。殊不知,季节变换了导致人们生病的原因也变了。  中国中医...

养生秘方 2025-09-14 0 1960

江一真 身体力行学中医用中医

江一真(1915—1994),福建省连城县人,14岁参加工农红军,1933年入军委直属的中央红军卫生学校学习,1934年毕业后分配到卫生学校附属医院...

养生秘方 2025-09-14 0 968

谷雨除湿食疗方

谷雨后空气湿度逐渐加大,会让人体产生不适反应。从中医养生的角度来说,湿邪容易侵入人体为患,造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。所以谷雨养生要注...

养生秘方 2025-09-14 0 1258

药店买药六字诀

到药店买药,要先询问医生或请医生诊治,这样才能对症用药。买药时,不要盲目购买替代品,防止购买假冒伪劣药品。此外,还要记住以下六点。一看。看药店门口是否悬挂全国统...

养生秘方 2025-09-14 0 1370

酸嘢可生津开胃 帮助消化

酸嘢深受广大市民的喜爱,一些专家也表示适当食用酸嘢对人体有一定的好处,那么酸嘢到底有怎么样的养生之道?针对市面上出售的酸嘢,虽一样是酸嘢,却有不一样的腌制过程,...

养生秘方 2025-09-14 0 1308

拔罐疗法治病三优点

机械刺激 拔罐疗法通过排气造成罐内负压,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经——内分泌反应,从而达到治疗疾病的目的。负...

养生秘方 2025-09-14 0 1253

海派中医之实

海派中医是在近代上海特定经济文化背景下形成的一个具有其自身个性特征的地域性中医学派。总结起来,海派中医具有以下几大特点:一是百家荟萃,群芳争艳;二是兼蓄并收,追...

养生秘方 2025-09-14 0 732

中医防治疫病依靠传统

据文献报道,2002年的11月16日广东佛山出现第一名非典(SARS)回顾性病例,到2003年6月结束这次疫情,事情过去已经十周年,我们追忆这段历史,不禁要问:...

养生秘方 2025-09-14 0 546

三法养阴生津解渴

要从根本上治疗口干,光喝水是不够的,必须要养阴生津。蜂蜜醋水 用1匙蜂蜜、2匙米醋冲一大杯温开水,每天早、晚各饮一次,连续饮用几个月后可缓解口干。莲子蕊水 莲子...

养生秘方 2025-09-14 0 873

滋阴补虚软坚散结 黑木耳海带肉汤

主料猪瘦肉100克。  配料水发海带50克,水发黑木耳30克。  调料盐。  制作海带切丝,黑木耳切丝,洗净猪瘦肉切丝。将海带丝、黑木耳、猪瘦肉一起置于铁锅内,...

养生秘方 2025-09-14 0 907

周有光 简单养体学思活血

周有光(1906年1月13日~2017年1月14日),原名周耀平,出生于江苏常州,中国著名语言学家。早年研读经济学,后进入中国文字改革委员会,专职从事语言文字研...

养生秘方 2025-09-14 0 1792

避免春季孕妇的过敏源

春暖花开,各种花粉开始漫天飞舞。春季因接触花粉导致皮肤过敏的人明显增多,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘等都是潜在过敏原,让人防不胜防。最近天气晴朗,踏青赏花...

养生秘方 2025-09-14 0 1177

生津消食——黄皮

生长在北方的朋友可能没有吃过黄皮,这是一种生长在热带以及亚热带地区的特产水果,主产于我国海南、云南等地。在炎热的天气里,采摘新鲜的黄皮食用,口中会感觉甜中微酸,...

养生秘方 2025-09-14 0 1639

药粥 清热解暑治中暑

中暑,为夏日常见的急性热病,当外界气温超过35~C时,就有中暑的可能,在高温环境下劳动或工作,出现大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意...

养生秘方 2025-09-14 0 1964

中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津

人到老年,夜里往往会感到口干舌燥,严重的还会出现口腔黏膜的干涩。有时候嘴唇干裂,咽喉灼痛,口不知味,纳食不香,频频饮水,甚至喝到感觉灌得慌了,还是口渴,肢体倦怠...

养生秘方 2025-09-14 0 418

孕早期五注意

怀孕前三个月对宝宝的健康来说是十分重要的,应予以重视。避免接触有害物质: 环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、锏等金属元素,以及农药、烷化物、油...

养生秘方 2025-09-14 0 1049

医可自治

“医不自治”意为医者在为自身或亲人治疗时,会掺杂太多顾虑,处方犹豫,导致疗效欠佳。清代名医叶天士也有过这样的困惑,曾有“若是...

养生秘方 2025-09-14 0 898

冬春之交益气养血除湿通络食疗方

冬春之交,广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授建议,气血不足的人不妨经常煲个“栗子花生鸡脚”汤来喝,常喝有益气养血、除湿通络的...

养生秘方 2025-09-14 0 1415

夏天火气大 喝点乌梅汤

许多人一到夏天就火气大,食欲不振,胃口变得差,这时不妨喝点乌梅汤。乌梅具有解热、去暑、止泻、镇咳等功效。到了酷暑季节,经常饮用酸梅汤,可以起到祛暑降温、开胃生津...

养生秘方 2025-09-14 0 1470