养生秘方

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贴秋膘 肉价涨得厉害

暑去秋凉健康饮食少辛多酸  立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。  秋天宜食清润...

养生秘方 2025-10-05 0 3161

中医没有“重症肌无力”这一病名

重症肌无力是累及神经-肌肉接头处突触后膜上乙酰胆碱受体,主要由乙酰胆碱受体抗体介导的、细胞免疫依赖及补体参与的自身免疫性疾病。临床上表现为活动后加重,休息后减轻...

养生秘方 2025-10-05 0 3934

冬季容易手脚冰凉 羊肉淮山汤

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部药师陈莎 很多女性到了冬季容易手脚冰凉,穿多厚的羽绒服也不管用,有些女孩子只好整个冬天都抱着个暖宝宝。广州中医药大学第...

养生秘方 2025-10-05 0 2731

养生顺时而养 按摩养生穴位

清明节气,天气变暖,此时也是肝脏运行最旺时期,肝气旺盛而生发,人的精神也跟着焕发,但是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏,导致夏季发生寒性病变,因此此...

养生秘方 2025-10-05 0 2779

防范“秋乏”四攻略

老百姓经常流行的一句话,叫“春困秋乏”。每当季节转换时,人体都要经历一个较大的变化。金秋来临,正当硕果累累、万顷金黄、秋高气爽之际,许多...

养生秘方 2025-10-05 0 3723

清火茶疗方 食疗灭四火

“上火”一年四季都会发生,冬季也不例外,虽然不同季节导致上火的原因不同,但是万变不离其宗。“上火”究竟是什么概念...

养生秘方 2025-10-05 0 3321

澳洲对中医的认可

澳洲对中医的认可中医在澳洲有一个好的发展环境,中医得到了非常有利的政策支持。澳洲是西方国家第一个、也是唯一一个在全国范围内认可中医药师的国家。这意味着在澳洲,中...

养生秘方 2025-10-05 0 2742

健康心理可阻击癌症

癌症的发生、发展与人的心理因素有着密切的关系。中医学。认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要因素。如果一个人的情绪过于波动,可致阴阳失调,气血不和,...

养生秘方 2025-10-05 0 3127

少女千万不要乱吃避孕药

少女的月经有一定的周期,但部分少女因为种种原因,希望将月经推迟或提早,于是,有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期,这种办法对少女的健康是有危害的。临床上,曾...

养生秘方 2025-10-05 0 2939

中医脐疗方法大全

脐,中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通,中医认为,肚脐是心肾交通的“门户”。所谓脐疗,就是...

养生秘方 2025-10-05 0 2167

立夏养生 立夏吃什么

5月5日立夏了,立夏吃什么,立夏之后,人们都会出现不同程度“上火”的症状,苦瓜清火,是夏季最佳的时令养生菜。  苦瓜中含有丰富的生物碱、...

养生秘方 2025-10-05 0 2638

膏方进补 你合适吗

天气转凉,正是到医院开膏方的最佳时机。最近,到医院里开膏方的人越来越多,但是不是所有人都适合膏方这种进补的方式呢?北京中医医院的专家特别提醒市民,服膏方不要一窝...

养生秘方 2025-10-05 0 3206

揉手捏脚也是锻炼

我每天工作很忙,下班后要辅导孩子学习,还要打理家务,几乎没有时间去锻炼身体,只能望着那些跳广场舞的人心生羡慕。  对门的阿姨是位老中医,一天,她邀我一起去跳广场...

养生秘方 2025-10-05 0 1905

中医辨证体系中病因辨证的变迁

统编教材中医诊断学是全国中医专家在系统挖 掘、整理中医典籍和现代各医家学术思想后对中医 诊断理论体系形成的共识,是现代中医诊断理论体 系的代表。本文从一至九版全...

养生秘方 2025-10-05 0 2259

中药方药用量安全性对策

中药不良事件与排病反应容易混淆。所谓排病反应是药物进入体内,推动正气与病邪斗争,欲将病邪排出体外的过程。对于不良反应与排病反应的鉴别方法,尚需进一步研究及探讨。...

养生秘方 2025-10-05 0 3168

中医教育输出 针灸留学生的培训

针灸是中医和中华文化国际交流的重要方面,是我国教育输出的一个重要资源,针灸留学生的培训,具有重要的国际意义和战略意义。笔者自2007年起,担任针灸留学生的临床带...

养生秘方 2025-10-05 0 2530

白茅根:春日祛火佳品

春季容易上火,常表现为咽痛、流鼻血、尿黄等症状。此时,正值白茅根生长旺盛,在野地、山坡上多见。中医认为,白茅根味甘,性寒,人肺、胃经,有清,热解毒、凉血止血等功...

养生秘方 2025-10-05 0 2326

秋季养肺常练两招

秋季人体的免疫力下降,容易感染各种疾病,因此强身健肺是秋季养生的一个重要部分,以下两个养肺的动作,多运动运动。第一步: ①吸气,两手顺势甩高过头,身体向上挺拔...

养生秘方 2025-10-05 0 4016

入夏进补食粥好

许多人都知道冬季是进补的大好时机,因而对冬令进补很重视,相比之下,对夏季进补就不那么重视了。其实,夏季是一年中最热的季节,出汗量大,整个夏季对于人的体能消耗很大...

养生秘方 2025-10-05 0 4023

秋冬季女性捂好三部位

1.捂肚脐:肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。2.捂后背:秋冬季节,自...

养生秘方 2025-10-05 0 3508

猫爪草小百科 猫爪草胖大海炖鹧鸪

猫爪草胖大海炖鹧鸪(3-4人量)医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部黄凤蕊药师材料:胖大海1个、猫爪草20克、鹧鸪2只、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片...

养生秘方 2025-10-05 0 1883

作梦是不是一种病呢?该怎么治疗?

云浮市陈叔:我今年79岁了,订阅《老人报》很多年,学到诸多有效药方和保健知识,在此有一问题请教,今年来每天晚上睡觉都作梦,一晚都作好几个梦,好像电影一幕一幕的,...

养生秘方 2025-10-05 0 2533

秋养肺麦冬茅根茶 预防秋燥伤肺

秋燥是秋季常见的病证,常常引起咽干、咳嗽等症状。《黄帝内经》中关于秋季养生有这样一段话:“使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清...

养生秘方 2025-10-05 0 3313

汉唐时期的药膳食疗

汉唐时期,是指公元前221年秦灭六国,建立秦王朝以迄隋唐这一段历史时期。这个时期是我国封建社会发展的重要阶段。 秦始皇统一中国后经济、技术、国力较前代有了很大进...

养生秘方 2025-10-05 0 3044