养生秘方

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中医复方配伍与药物精简应用

临床疾病多虚实夹杂、寒热不清,病情较复 杂,有时单用一方难以达到祛除病邪的目的,而我 们使用复方治疗疾病,同时采用精简药物应用方法 组方,常收到较好的疗效。现总...

养生秘方 2025-09-14 0 1429

冬季脾气大多吃理气食物

冬季容易引起人们上火脾气大,中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关。主要为肝郁气滞,肝火上炎,脾虚...

养生秘方 2025-09-14 0 1501

做人朴实如高粱

大学毕业后,我只身来到北京闯世界。弹尽粮绝的时候,我抱着“骑驴找马”的想法,成了一名房屋经纪人。新手上路,没人照顾。刚开始的几个星期,我...

养生秘方 2025-09-14 0 952

健脾暖胃选大米

冬季气温下降,很容易引起脾胃着凉,再加上老年人本身就脾胃虚弱,更容易受到寒邪的侵袭。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,可见健脾养胃是十分重要的。而大麦就是...

养生秘方 2025-09-14 0 1322

坚持中医思维,做有底气中医人

近日有幸拜读了全国名老中医熊继柏的中医真谛访谈录,感受颇丰,书中熊老指出要当中医上工必须具备中医思维,要有扎实的理论功底,丰富的临证经验和敏捷的思维反应。中医要...

养生秘方 2025-09-14 0 1041

阴囊瘙痒用双氧水洗洗

【病例】程女士慌慌张张地带着14岁的儿子小涛到医院男科就诊,原来是小涛从前晚开始,阴囊瘙痒不已,整晚不能入眠,由于小涛用手抓,阴囊已有轻微发红。程女士着急地问医...

养生秘方 2025-09-14 0 1414

正确使用消化药

在正常情况下,人体能分泌胃酸和一些酶类来帮助消化。但是,如果胃肠功能失常,饮食失调,就会影响酶的分泌,引起消化不良。这时,就需要服酶和酸类药物,以帮助消化。下面...

养生秘方 2025-09-14 0 1096

百岁国医:干祖望

•他4岁入私塾,17岁学医,21岁挂牌行医。1951年挂出全国第一块“中医耳鼻咽喉科”招牌。1972年,在南京中医学院附属医院...

养生秘方 2025-09-14 0 494

猪血

有关专家告示,猪血是一种营养价值较高的食物,也是良好的动物蛋白质资源。据科学测定,猪血的平均蛋白质的含量是猪肉蛋白质含量的4倍,鸡蛋含量的5倍,每公斤猪血的营养...

养生秘方 2025-09-14 0 1459

随时随地 健身原则

顺便健身有原则,随时随地均可行;  不拘形式练身体,习惯形成自平衡。  运动运动身体好,气血流通不显老;  做饭扫地洗衣服,家务琐事熟练好。  坐车不能观风景,...

养生秘方 2025-09-14 0 924

调节脾胃食疗粥

夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。养生专家指出,粥是此时调节脾胃最好的饮食,处暑后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红...

养生秘方 2025-09-14 0 1744

小儿推拿 化瘀从经络入手

天开始转凉又到了爷爷奶奶心疼爸爸妈妈头疼你家宝贝哪哪都疼的时候了穿的再多还是感冒?不肯吃饭?好动、活泼过头、不听话?当你扪心自问对孩子爱的够深却还是束手无策时想...

养生秘方 2025-09-14 0 884

春季咳嗽“食疗”方

进入春季,因天气的冷暖变化,使得感冒咳嗽的人多 了起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻。此时应该清 热化痰,养阴润肺。下面介绍四款养阴润肺的“食疗...

养生秘方 2025-09-14 0 1385

风寒咳嗽食疗

萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,...

养生秘方 2025-09-14 0 1039

化浊、解毒、静神、动形 养生箴言

李佃贵生活中戒烟限酒,心态平和,常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀,李佃贵始终强调八个字:化浊、解毒、静神、动形。意思就是说,应体质而化浊毒,顺四时而...

养生秘方 2025-09-14 0 1737

介绍蛤蚧几则药膳食疗

蛤蚧,为脊椎动物守宫科动物蛤蚧已除去内脏的全干燥体,分布于我国南方及西南地区,主产于广西,用时去头、足和鳞片,或炒酥研末。也有单用其尾的。秋冬季节,是慢性支气管...

养生秘方 2025-09-14 0 528

皮肤干裂别急着用药

冬天,有些人的脚后跟或手部皮肤会出现干裂,尤其是脚后跟的裂口,走路时疼得厉害。对此,解放军第二炮兵总医院皮肤科主任杨维玲指出,冬季皮肤干裂不能随便涂抹药膏,因为...

养生秘方 2025-09-14 0 962

五类人还宜使用电热毯

偏瘫、骨折等生活不能自理者不宜使用电热毯。因为长期卧床的病人排出的尿液、汗液浸透电热芯后,容易发生短路或漏电事故。皮炎患者不宜使用电热毯。使用电热毯会使人体皮肤...

养生秘方 2025-09-14 0 1148

王晓燕运用和法治疗儿科疾病验案

和法是通过调和阴阳、表里、寒热、升降等对立的病机矛盾关系,纠正人体之偏颇,通调人体表里、上下,平其寒热、燥湿,调其升降、开阖,使人体阴阳、脏腑气血归于和谐[1]...

养生秘方 2025-09-14 0 1487

温热病的发生发展规律

温热病的发生发展规律一般是温热邪气袭表,首先引起卫分证候,继而按卫分→气分→营分→血分传变,逐步深入发展。从这四个层次的发展过程来...

养生秘方 2025-09-14 0 1078

刮痧工具及方法 感冒刮痧主要部位

感冒是一种常见呼吸道疾病,一年四季都可发生。提到感冒,大家可能想到服用药物以抗病毒或杀灭细菌,事实上针灸、推拿、刮痧等非药物疗法防治感冒的效果也很好。这里重点向...

养生秘方 2025-09-14 0 1404

滥用药物牙膏当心致病

目前,各种脱敏、消炎护齿、除臭止血等药物牙膏品种繁多,许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药,不管有没有牙病长期使用,这种做法是不妥当的。口腔中的细菌分为...

养生秘方 2025-09-14 0 1086

伏天饮食健脾胃 芳香化湿浊 起居防湿气

伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节,尤其是今年夏季降雨频发,雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐,高温和湿气双重夹击,连呼吸之间都带着湿答答的黏...

养生秘方 2025-09-14 0 795

用四物汤保健 不可盲目加药

四物汤是一味补血的基本方,对于血虚的女人来说,保健效果是很不错的。这一基本方还衍生出很多补血方来,由医生根据患者病情的不同而进行加减。不过,有时为了追求速效或强...

养生秘方 2025-09-14 0 1044

泡足法治老年疾病

1.治老年人足寒:制附子20克,干姜30克,干红辣椒5个,放入半盆水中煎煮。一定要注意先将水烧开,然后放入药物,煎煮30-40分钟,将煮好的药液放温,到温度适宜...

养生秘方 2025-09-14 0 793

回医放血疗疾

回族医生特别擅长放血疗疾。一般放血选用的工具为三棱针,若是手头没有三棱针,家用的缝衣针也可以,但是用前需要消毒。放血选用的部位一般为穴位或是患处。眉心放血:此法...

养生秘方 2025-09-14 0 626

习惯性便秘可采用“心疗”

排便不仅是一种生理活动,也是一种心理活动。医学上,把不注意生理规律,由不良生活习惯逐步形成的便秘,称为“习惯性便秘”。老年便秘患者大部分...

养生秘方 2025-09-14 0 369

孕早期 准妈妈保健常识

妊娠呕吐只是孕妇在怀孕期间的一个短暂过程,多发生在孕后的第6-8周,是孕早期典型的生理反应,大多数孕妇会在妊娠的中晚期自然终止。但很多人不明白,孕早期为啥会呕吐...

养生秘方 2025-09-14 0 1136

病后补虚三字诀

大病之后身体亏虚,补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念,循序渐进,才能取得较好的效果。  小补。一是选药要少而精,精方简药,效...

养生秘方 2025-09-14 0 1191

气温下降多测血压

医学检验表明,当气温降低时,由于寒冷的刺激,心肌耗氧量增加,交感神经兴奋,末梢血管收缩,外周血管阻力增加,造成血压上升。因此,高血压患者在冷天测血压的次数应增加...

养生秘方 2025-09-14 0 373