养生秘方_第34页|爱秘方网

中医一直重视摄食养生

竹笥是由竹篾编织而成的盛物箱子，马王堆一号汉墓曾出土48个竹笥，里边装满了五花八门的随葬物品。根据竹笥外边拴着的竹简标注统计，48个竹笥中装有食品类30笥，中草...

养生秘方 2025-10-05 0 1874

菊花入馔的特色菜肴

秋来赏菊是传统，若能闻菊清香，再品尝用菊花入馔的特色菜肴，更是美妙。　　菊花入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用菊花为...

养生秘方 2025-10-05 0 2127

名中医师承项目健康防治中心伏羲文化节

６月24日，广东佛山市中医院举行“广东省名中医师承项目启动仪式”，18名青年中医师向9位名中医专家拜师。在接下来的3年时间里，这些名中医...

养生秘方 2025-10-05 0 2025

中医看舌头形态胖瘦裂纹芒刺舌头状态

舌头是健康的窗户，通过这扇窗口，我们普通老百姓也可以监测自己的身体状况。舌头的形状、颜色、润泽度、舌苔都是身体健康状况的反应，中医称它为舌象。即使身体微小的变化...

养生秘方 2025-10-05 0 1629

江西省政府下发《关于加快中医药发展的若干意见》

•到2020年，建成30个赣产道地药材和优势中药材种植基地，全省中药产业主营业务收入达到1000亿元 •重点建设10个省级区域中医医疗中心，...

养生秘方 2025-10-05 0 961

【防感冒】 “春捂秋冻”

【防感冒】 “春捂秋冻”并不适合老年人一场秋雨一场寒，尽管年轻人们都在“春捂秋冻”，迟迟未增加衣物，但专家提醒，...

养生秘方 2025-10-05 0 3189

中药是中国的瑰宝

近日，被誉为中国知识产权界“奥斯卡”的中国专利奖颁奖盛典在北京举行。由江苏省知识产权局推荐的康缘药业发明专利“一种用于清热解...

养生秘方 2025-10-05 0 2702

通过练习有氧拉丁舞健身

我和爱人虽然才四十不惑，但身体素质明显不如同龄人。不但腹部有赘肉，而且经常腰膝酸软，冬天往往是四肢冰凉。如何改变现状，成了我和爱人的一块心病。　　　　前段时间，...

养生秘方 2025-10-05 0 2164

按摩治女性常见疾病

偏头痛：用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷：用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，...

养生秘方 2025-10-05 0 2411

阳春三月常吃春笋

春分前后，老屋后面的竹林里长出好多嫩笋。父亲说竹笋太过茂密会影响竹子生长，便挖回笋子做菜。那段时间，家里餐餐吃竹笋。我嫌笋子味涩，吃不下。母亲笑着说，竹笋富含植...

养生秘方 2025-10-05 0 1376

食物归经指导食疗

慢性病患者可能有这样的体会，当有肺虚咳喘之时，有经验的老中医往往建议病人经常吃一些百合、山药、白果、燕窝、银耳、猪肺、蛤蚧或冬虫夏草等，而不会叫你去吃龙眼、栗子...

养生秘方 2025-10-05 0 929

秋季宝宝拉肚子专家教你腹泻调理方法

秋天到了，婴幼儿消化道大敌—秋季腹泻重出江湖，来势汹汹。呕吐、发热、腹泻等症状起病急，症状重。今日，吉训超医生出诊，接连几个孩子都是因腹泻就诊。小慧...

养生秘方 2025-10-05 0 3383

增强体质最重要自我健康管起来

身体健康是每个人的切身需要，科学的健康管理则有助于为身体健康保驾护航。新冠肺炎疫情的暴发引发人们对健康的更多关注，尤其是有慢性疾病患者更要学会自我健康管理，最好...

养生秘方 2025-10-05 0 3429

红椒肉末烩茄丁

主料：鸡肉糜50克，茄子1根，红辣椒3个。调料：食用油、葱姜、蒜片、老抽、黑胡椒粉各适量。做法：1.先将红辣椒洗净、去籽并切丁备用。2.将茄子去蒂切小丁。3.锅...

养生秘方 2025-10-05 0 2806

芒种吃什么芒种饮食佳饮

芒种节气雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热。其时养生的饮食方案如下。　　鲜藕蛋羹鲜藕500克，鸡蛋2个，油少许，盐等调味品适量。　　制作方法：将鸡...

养生秘方 2025-10-05 0 3711

性心理疲劳分而治之好

引起性心理疲劳的根源非常多，预防和改善疲劳的症状需要分而治之，根据不同的成因，来选择不同的解决方案。 1，由性期待引起的性心理疲劳调杏发现，经常同床而卧的夫妻性...

养生秘方 2025-10-05 0 3148

全国名老中医谈饮食养生（魏稼）

1933年出生的魏稼，是江西中医学院附属医院教授、主任医师、全国名老中医，擅长针灸治疗各种疑难杂症。魏教授说，“有一些人，总是让儿子、孙子多吃高糖、...

养生秘方 2025-10-05 0 1767

手术之前无需“大补”

有的人认为，应该在术前“大补特补”，以为身体储存能量。但事实上，手术不同，加上患者年龄、性别、体质的不同，术前准备和饮食要求也各有不同。...

养生秘方 2025-10-05 0 1447

周耀庭辨认治寒热往来病症

周耀庭，男，汉族，1930年出生，浙江岱山人。首都医科大学教授、主任医师、北京中医药大学博士生导师，第二、三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首都...

养生秘方 2025-10-05 0 2163

清嘉庆御医汪必昌考略

“汪必昌，字燕亭。清代安徽新安人。御前太医。对医学造诣颇深，尤潜心于仲景学术。著有《医阶辨证》一卷，《聊复集》五卷”...

养生秘方 2025-10-05 0 2673

一日两滴香油防眼中风

冬季室内外温差较大，中老年朋友们出入居室非常容易出现眼中风。此病表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失，发作前眼睛表面看似无任何异样，突然就看不见了；部分患者...

养生秘方 2025-10-05 0 1699

醋是物美价廉的食疗保健品

醋不仅是一种家家户户离不开的酸味调味品，而且它含有丰富的维生素和矿物质，还是物美价廉的食疗保健品。　　酿造醋是以玉米、高粱、糯米等谷物或水果为原料经过发酵酿造而...

养生秘方 2025-10-05 0 2897

锻炼胸部增强心肺

中老年人要多做扩胸保健运动，可促进呼吸，延缓肋软骨的钙化，加强胸部肌肉的张力，增强心肺功能，刺激胸腺功能的恢复和提高，增加胸腺素分泌，使其作用于各脏器组织，提高...

养生秘方 2025-10-05 0 2059

春季如何养肝？

虽然已过立春，但桂林的天气仍较为寒湿。医生提醒，身体正处于慢慢回升阳气、舒张的时候，尽管天气寒湿，也不能“放开胸怀”进食煎炸、火锅等一些...

养生秘方 2025-10-05 0 2646

文化是中医药的根基中医药非物质文化遗产

我国目前有38个非物质文化遗产项目入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录”和“急需保护的非物质文化遗产名录&rd...

养生秘方 2025-10-05 0 1524

正确看待和发展中医药事业

●确立正确的健康发展观是振兴中医的基础和根本。　　●中医药的内涵和特色完全符合健康的内涵要求，注重身体的系统性和生理心理社会相互协调的良好状态，也和我们的卫生工...

养生秘方 2025-10-05 0 2246

春天常饮蜜蔬汁强身健体保安康

蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作用，尤适用于各种维生素缺乏症者。　...

养生秘方 2025-10-05 0 1560

祛斑食疗小秘方集合

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。天然食...

养生秘方 2025-10-05 0 1806

安度长夏何为先防湿健脾是关键

农历六月，古称长夏，此时自然气候有一个显著特点，即雨水较多，湿气偏盛，因而如同春风、夏暑、秋燥、冬寒一样，湿就成为长夏的主气。湿气过盛，可作为致病邪气伤人，而人...

养生秘方 2025-10-05 0 2023

学习中医的辨证思维方法

随着我国中医药事业的发展，许多地方都开展了大规模的“西学中”活动。一些医务人员，把它仅仅理解为西医学习中医，学会开中药。也有很多人非常茫...

养生秘方 2025-10-05 0 3853

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