丝瓜药用治夏病方 治妇人病方
当暑热炎炎的夏日，人们驻目于善能以苦攻苦的苦瓜之时，千万不要忽视了不太起眼的丝瓜。丝瓜原产于印度，约在唐宋末期引入我国。作为夏日佳蔬，丝瓜鲜绿细嫩，丰盈多汁，清...
养生秘方 2025-09-30 0 2544
“4字法”测股骨头坏死
测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。如果两条腿可以完成上述操作，则证明股骨头没有问...
养生秘方 2025-09-30 0 2174
健康的元宵节 吃元宵
元宵节将到，大小超市、路边摊都推出了各色元宵，“星月当空万烛烧，人间天上两元宵”，正月十五食元宵表达了人们合家团圆幸福美满的心愿。元宵的...
养生秘方 2025-09-30 0 1361
吞咽困难穴位按摩治疗针刺艾灸
吞咽困难是脑卒中常见并发症， 在脑卒中人群中 发生率 40% ～ 50%， 而脑干卒中人群发生率约 67%。 吞咽障碍易影响患者的摄食和营养吸收， 易误吸引起 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2671
中医药新媒体传播及舆论引导 新媒体助力中医成长
如果做好新媒体传播和舆论引导，从策略层面有以下七个方面：第一，要高度重视，专门团队负责。第二，加强学习培训，提高舆论引导能力。第三，完善制度建设，创新工作格局。...
养生秘方 2025-09-30 0 3107
元宵节 谈谈中国的酒文化
中国制酒源远流长，品种繁多，名酒荟萃，享誉中外。在三千多年前的商周时期，中国人独创酒曲复式发酵法；于约一千年前的宋代，中国人发明了蒸馏法，从此白酒成为国人饮用的...
养生秘方 2025-09-30 0 1803
粥谱 通过饮食来养生防病治疾《老老恒言》
《老老恒言》“粥谱说”的实用意义探析粥作为一种传统食品, 在中国人的日常饮食中占据重要地位, 它不仅制作方便, 材料添加也极其灵活。因而...
养生秘方 2025-09-30 0 1696
基于老中医经验的中医中层理论建构
近年来，以名中医传承研究工程带动的经验挖掘和学术研究取得了可喜的成果，但中医学的理论研究如何应势而进却遇到了很大的挑战。其中，如何将大量的经验资料提炼、上升为抽...
养生秘方 2025-09-30 0 1751
五色食物分别包括什么 都有哪些功效呢
早在三千年前的《黄帝内经》中就有记载，人要健康长寿，就要多吃“五色”食物。可见我们的祖先早已意识到饮食均衡的重要性。中医认为，五色入五脏...
养生秘方 2025-09-30 0 3293
夏日食“苦”清热祛暑 谨防误区
俗话说：“天热食苦，胜似进补。”炎炎夏日人们简单心境烦躁、上火。因而，很多人会挑选吃一些苦味的食物以清热祛暑。但专家提示，夏日食&ldq...
养生秘方 2025-09-30 0 2411
张瑾 名中医行医名扬乡里
先父张瑾是一名中医，也是一名教育家，一生救世济人，教书育人。父亲于1996年去世，一片丹心鞠躬尽瘁，为人所知者不过二三。但对我来说，父亲仿佛是昨天才离开我的。其...
养生秘方 2025-09-30 0 2097
超过29度三天心脏受伤
气象要素中，对人体影响最大的就是气温。气温的变化与人体的健康有着重要联系。国外专家发现29度是一个“转折点”，高于29度的天气持续3&m...
养生秘方 2025-09-30 0 1815
哪些人不宜用大豆异黄酮
异黄酮与雌激素有相似结构，因此又称植物雌激素，主要存在于豆科植物中。大豆异黄酮是从植物中提取的，具有神奇的双向调节作用。当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激...
养生秘方 2025-09-30 0 1482
孩子好吃好喝为何营养不良
特约专家、东南大学附属中大医院中医内科主任医师 胡曼菁病案举例：阳阳今年6岁了，却只有27斤，身高和体重与同龄的孩子差距都非常大，两项都不达标。父母都很担心，这...
养生秘方 2025-09-30 0 1315
2012新年 饮食健康ABC
民以食为天，吃得好、吃得安全是人们最基本的需求。如今，公众在饮食方面最大的变化是开始用所了解的营养知识指导饮食，对食物品种和饮食方式的选择明显趋于理智，越来越多...
养生秘方 2025-09-30 0 1791
诺奖不是中医发展的“鸡血”
“青蒿素是传统中医药送给世界人民的礼物。”中国中医科学院研究员屠呦呦获得今年的诺贝尔生理学或医学奖，成为这个国庆长假中令人振奋的喜讯。但...
养生秘方 2025-09-30 0 1906
养生原则四季的不同 养生之道亦有不同
我国中医科学院广安门医院肿瘤科是全国著名的癌症医治中心，这儿拥有多位全国知名的肿瘤专家，获得了许多国家级的科研课题。使用中医药对肿瘤的防治、放化疗及手术后有明显...
养生秘方 2025-09-30 0 2008
茄子：防治许多常见疾病
茄子作为蔬菜，生食、凉拌、热烹、干制、腌渍均可。明医药学家李时珍在《本草纲目》中指出：“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血...
养生秘方 2025-09-30 0 2311
老人春季亢奋要“降温”
李大爷今年已经70多岁了，但最近一段时间却变得像年轻人一样精力旺盛，而且总是自信满满的样子，对人也主动热情，记性也好了。最近他起床也特别早，吃完早餐就去锻炼身体...
养生秘方 2025-09-30 0 1917
防治春季时疫 中药有疗效
入春后天气逐渐变暖，自然界一些病原微生物如细菌、病毒等开始孳生、繁殖，为传染病的传播提供了可乘之机。在防治春季时疫中，中药有良好的疗效。 流行性感冒取板蓝根1...
养生秘方 2025-09-30 0 1302
“初治之道”和“末治之道”
前贤王好古在《此事难知》书中提出：“治病之道，有三法焉，初中末也。初治之道，法当峻猛者，谓所用药疾利猛峻也——缘病得之新暴，...
养生秘方 2025-09-30 0 1478
