体弱多病者 调节身体讲“中庸”
体弱多病者，往往不是一朝一夕所形成，有先天之本所致，有后天失调所成。体弱多病者，并非实病，而是虚病，如果依赖药物，是药三分毒，那么，只能消耗体能阳气，进一步损耗...
养生秘方 2025-09-30 0 1132
中医会被更多人接受 中医理论启发
“要问中医有没有用，看看李老这精气神，就很有说服力！”3月7日中午，政协委员驻地北京会议中心，作家莫言委员（右）手捧鲜花，专程看望国医大...
养生秘方 2025-09-30 0 1972
美味面包背后的秘密（上）
许多老人都喜欢吃松软的面包。可是你知道，那些美味的面包背后藏着什么秘密呢?秘密1：蓬松面包用改良剂。 许多面包房都有这种松软的小圆面包出售。个头一般有一个小碗大...
养生秘方 2025-09-30 0 1599
从生活方式入手改善阳虚体质
如何让阳虚的人体质得到改善呢？最为重要的一点，那就是要改变自己的生活方式。实际上阳虚体质的形成，先天因素仅仅是很小的一部分，后天因素才是最关键的部分。比如现在人...
养生秘方 2025-09-30 0 912
酒在中医治疗中的独特作用
酒为水谷之精，熟谷之液，其性温有毒，味苦而辛，入心、肝、肺、胃经，有通血脉御寒气，行药势的作用。《药性赋》云：“酒有行药破血之用。”临床...
养生秘方 2025-09-30 0 945
常练搓耳功 保健养生
中老年人常练搓耳功，对防治神经衰弱、失眠、高血压、胃肠炎等多种疾病，有一定效果。搓耳的具体步骤如下：一、取坐姿或站姿，深吸一口气，徐徐呼出。双目向前平视，然后微...
养生秘方 2025-09-30 0 640
秋这个时节养脚“赤足跑”
对于老年人来说，要重视脚部保健。在选择鞋子时，最重要的就是透气、吸汗。一双柔软、舒适的帆布鞋，是这个时节养脚的首选。老年人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮...
养生秘方 2025-09-30 0 1513
任继学：论“凡十一藏取决于胆也”
任继学（1926年~2010年），男，吉林人。第一届国医大师，中医急症学的开拓者和奠基人之一。吉林省中医药终身教授，长春中医药大学主任医师，博士生导师。曾先后提...
养生秘方 2025-09-30 0 3195
什么叫放血疗法？放血疗法如何操作？
近日，重庆日报报道，8个月大的凡凡在洗澡后突发高热惊厥，情急之下，其父亲想起以前听说的土方法“放血疗法”，于是找来针将孩子的右脚拇指多处...
养生秘方 2025-09-30 0 1174
食入和浊出 苦生心酸生肝甜入脾
人与外界息息相通，除了呼吸之外，饮食是至关重要的环节。食入和浊出的工作，人体24小时都在不断地进行着，这是生命科学极为重要的一环。食物有甘（甜）、酸、苦、辛（辣...
养生秘方 2025-09-30 0 1448
第三方中医药科技成果评价程序
•社会组织作为第三方评价机构，目前宏观政策环境已基本成熟。按照市场运行规则，形成市场链条，构建第三方中医药科技成果评价体系，须对构成市场相关要素，如供...
养生秘方 2025-09-30 0 1024
学吃水果 经常食用粗粮
一、早上最宜：苹果、梨、葡萄 人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2683
肝病饮食调理 食疗药膳
春节是传统节日，很多人都做好了聚会娱乐的准备，但不是人人都有“资本”一醉方休的。肝病患者如果也沉迷这些娱乐活动，吃喝无度，再加上缺乏足够...
养生秘方 2025-09-30 0 2233
写在甘肃中医药大学第一次党代会召开之际
宏伟的事业，总是在不懈奋进中谱写着华彩篇章。当历史的日晷指向凝重的刻度，距甘肃中医学院更名为甘肃中医药大学后的上一次党代会召开已过去六年。六载淬励，甘肃中医药大...
养生秘方 2025-09-30 0 2963
阳春三月不要乏力要给力
最近，有很多人觉得思维迟钝，明明前晚睡得挺好，第二天却还是无精打采、昏昏欲睡，影响工作。随着天气转暖，亚健康人群最容易出现“春困”。 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2107
食海参谨防敌百虫污染
在养殖海参过程中，由于饵料污染、微生物或病虫害等因素，常会出现海参死亡。为防止海参病害，养殖户常喷洒青霉素、链霉素等抗生素，以消灭细菌等微生物。另外，养殖户还在...
养生秘方 2025-09-30 0 2592
祛暑提神来一杯清凉茶饮 一碗甘美药粥 一道可口药膳
炎炎夏日，闷热潮湿，令人食欲减退，体倦乏力。如果来一杯清凉甘甜的茶饮，或者一碗芳香甘美的药粥，或者一道可口的药膳，既能祛暑提神，又能消食开胃，何乐而不为呢？茶饮...
养生秘方 2025-09-30 0 1729
静脉血栓 测中风风险 55℃杯
“大夫，我右腿肿胀、疼痛得厉害，而且有点喘不过气来。”刚由救护车送到哈尔滨医科大学附属第一医院血管外科的王大伯向在场的医生痛苦地述说。 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2537
