夏日的美味 让您的胃口好起来
夏天新鲜瓜果丰富，应季应时的夏季蔬果是保证了暑热天的营养，第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，夏日高温天，苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、豆腐等豆制品都是适...
养生秘方 2025-09-18 0 654
多一份善良 多一份温馨 多一颗善心
小时候，我家住在村子里 的最东边，门前有条公路横穿 而过，是全村交通最为便利的 一家，因此来往的人也较多。 除了时有进门讨水喝、避风雨 的路人外，也还常有外来补...
养生秘方 2025-09-18 0 2510
三焦中的阳气相火 三焦总功能
春季阳光和煦，气候温和，《黄帝内经》把胆与三焦命名为“少阳”。因为这两个脏器或者说系统中的阳气还比较弱小。人体中的阳气，中医也叫&ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 1232
观察排泄大便了解肠胃的健康
在日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。 警惕黑便 很多人会说：“...
养生秘方 2025-09-18 0 1442
药膳药物炮制对药理化性质的影响
药膳用药物，由于经过加热、水浸、酒、醋、比、药汁等辅料的加工处理，产生不同的变化。有的有效成分被溶解出来，有时分解变成新的物质。对这些现象，要认真研究，以保证药...
养生秘方 2025-09-18 0 1823
助降压护心脑血管 高温酷暑防猝死
很多人都知道红薯有抗癌的功效，却不知道红薯还是能让血管变得更年轻的好帮手。现在正是心脑血管疾病的高发期，心脑血管不好的人，不妨多吃点红薯。 红薯富含钾、&be...
养生秘方 2025-09-18 0 1977
秋季养生保健需下哪些功夫
秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节，更是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食...
养生秘方 2025-09-18 0 1910
王国强在国家中医药局集体学习研讨会上
9月2日，国家中医药管理局党组学习中心组（扩大）组织召开2015年第四次集体学习暨严以律己专题学习研讨会。会议由国家中医药管理局党组书记、局长王国强主持，主题为...
养生秘方 2025-09-18 0 672
增强记忆药膳：强身健脑
增强记忆药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑，增强记忆的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，具有一定的强身健脑作用，特别是对学生，伏案工作...
养生秘方 2025-09-18 0 2113
网络自诊不可一味盲从
调查显示，42％的人每次生病都会利用网络搜集信息，53％的人视疾病情况而定，只有3％的人从来不会。一些人身体出现不适，不去医院看医生，而是打开电脑，不断通过搜索...
养生秘方 2025-09-18 0 2551
眉毛就可预知寿命长短
为了美观很多人都有画眉的习惯，殊不知，眉毛不仅会影响美观，也会体现身体的健康。中医介绍，眉毛也是望诊的一个重要部位，通过观察眉毛的变化我们可以了解身体的健康状况...
养生秘方 2025-09-18 0 1697
四柱预测学诊断运用探析
四柱学是以人的出生年、月、日、时的数据为基础，采用干支纪时的方法，标识脏腑、五行、阴阳属性，进而对人的先天禀赋、后天运程进行综合研究的一门学科，其中年干支为年柱...
养生秘方 2025-09-18 0 1434
益气补脾利水消肿 黄芪鱼
主料鲫鱼500克。 配料瘦猪肉160克，黄芪35克，白茯苓10克。 调料大蒜、姜、葱、盐、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鲜酱。 制作将鲫鱼剖除内脏，去掉鳞、...
养生秘方 2025-09-18 0 1010
王建华 现代脾胃学和中药麻沸散
2016年4月9日，89岁的广州中医药大学终身教授、博士生导师王建华在广州平静地离开了我们。作为我国现代脾胃学和中药药理学的开拓者之一，王建华的身后留下了一个个...
养生秘方 2025-09-18 0 2239
使用中药时“配伍禁忌”
在逐渐步入小康生活的今天，人们越来越关注健康养生，越来越关注中药的功效和使用。但大家在使用中药时，不要忽略一个重要的概念，就是“配伍禁忌&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 2021
西瓜翠衣 解暑清热开胃生津
西瓜皮也叫西瓜青、碎秋、西瓜翠衣，是一味好的食材，能够解暑清热、开胃生津。现在人们往往吃瓤扔皮，实在可惜。 在我上小学的时候，有一年生产队种了几亩西瓜，不知是...
养生秘方 2025-09-18 0 1330
湿热天气食用薏苡仁粥
薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形，表面是乳白色，光滑，背面圆凹，腹面有一条较宽而深的纵沟。以色白、粒大、成熟饱满、无霉变、无虫害的为质量佳。 连日来阵雨连连，到处水...
养生秘方 2025-09-18 0 1217
噻吗心安点眼要数脉搏
噻吗心安滴眼液可用来治疗开角型青光眼。噻吗心安滴眼液和其他降眼压药物不同，增加点眼次数，其降眼压作用并不能增加，相反却增加了副作用。因为噻吗心安的降眼压效果维持...
养生秘方 2025-09-18 0 2012
春季养生茶 自己动手泡制
日前，广安门中医医院营养部主任王宜为读者朋友讲解了春季如何泡制健康养生茶，非常实用，有兴趣的朋友可以自己动手做做。槐桑茶 原料：槐花6克，嫩桑叶10克 。 方法...
养生秘方 2025-09-18 0 1274
太极拳走向世界具有重要意义
•太极文化在健康领域体现为重在修、养、调、治，强调人体的和谐、组织的和谐、社会的和谐、世界的和谐、宇宙天体的和谐。太极拳是太极文化的外在表现形式，研究...
养生秘方 2025-09-18 0 966
