养生秘方_第282页|爱秘方网

日常养护肺脏五法

像空调一样，肺也是需要及时养护的。根据肺的生理特点，我们可以选择以下养护方法：以气养肺气体在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响；要想使肺保持清灵，...

养生秘方 2025-09-30 0 1307

换季小孩身体不适应来推拿

每当换季的时候，小孩子都会表现出身体上的不适应。浙江省杭州市中医院小儿推拿科的孙波告诉我们，最近这段时间小孩子睡眠不好、胃口变差的情况多起来了。每天都有十几个这...

养生秘方 2025-09-30 0 3725

药之气药性学说是传统中药理论的基础与核心

药性学说是传统中药理论的基础与核心，并与古人文化背景和思维方式相关联。作为一个较为完整的体系，这一学说大致包括药之气、味、势（升降浮沉）、位（归经）、毒性等内容...

养生秘方 2025-09-30 0 600

空腹吃不得的食物

浓茶、咖啡、酒　　以绿茶为例，绿茶是没有经过发酵的茶叶，因此才保留了大量的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱等。也就是这样才让绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等...

养生秘方 2025-09-30 0 1648

中药不仅仅只是通过煲汤来强身健体

广东人喜爱煲汤，煲汤时总爱放一些中药材来调理身体，通常也希望可以通过喝汤起到保健的作用，例如淮山、芡实性温和，可以调理亚健康身体。其实中药不仅仅只是通过煲汤来强...

养生秘方 2025-09-30 0 2642

中医药已经有非常完整的理论体系

•中医药迫切需要一种新模型、新语境、新话语体系，让人听得明白、看得真切、真心喜爱、自觉传播。•中医药已经有非常完整的理论体系，关键是要采用模...

养生秘方 2025-09-30 0 1386

解暑小食谱

1　藿香粥　　将藿香叶洗净，煎汁待用：锅内加适量水，放粳米煮成粥，加入藿香汁再煮至沸，放入白糖搅匀即成。此粥适用于脾胃气逆、心腹痛、食欲不佳、消化不良等病症。...

养生秘方 2025-09-30 0 2417

2012立春养生主要是护肝

明天是立春，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此人们要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做...

养生秘方 2025-09-30 0 1977

秋天锻炼方法锻炼的黄金季节

宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，以下为三种适宜于秋天的锻炼方法。登高登高，一般就是指民间的爬山运动。登高能使肺通气量、血液循环增强，小便酸度上升。登山时，随...

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沏三杯茶提神醒脑迎九月

暑假即将告一段落了，对于享受了两个月自由时光的成年人和青少年，即将开始新一轮的紧张工作和学习。收心？说着容易，做起来却不那么的简单，因为不少人会发现身子变懒了、...

养生秘方 2025-09-30 0 2291

赵献可

赵献可(1573J664年)，字养葵，自号医巫闾子，明代鄞县(今浙江鄞县)人。赵献可不但精通医理，而且对《易经》也有很深的造诣。他勤奋好学以医为业，后还...

养生秘方 2025-09-30 0 1913

华佗学术经验和医学精神研讨会暨中医医院名医馆建设经验交流会在

8月29日，在安徽省亳州市魏武广场和位于原中国（亳州）中药材交易中心大门西侧同仁堂旗舰店，由北京同仁堂（亳州）饮片有限责任公司、北京仁医堂特邀的国医大师、中国工...

养生秘方 2025-09-30 0 1941

生姜干生姜干姜作用不尽相同

最近笔者看一小说，小说里面的男一号病了，得了严重的风寒感冒，但在20世纪80年代初缺医少药的背景下，一碗生姜炒鸡蛋竟生生的缓解了男一号的病痛，实属神奇，今儿在这...

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张学文教授活血化瘀十法所述

张学文教授活血化瘀十法如下所述。理气祛瘀法适用于气机郁结，脉络瘀滞的血瘀证。“血随气行，气为血帅”，故血瘀先有气滞。治疗法则应&ldq...

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叶天士以怒胜喜治暴盲

清代藩宪向为京官，而清代京官并没有多大实权，所以藩宪极想外任，听说要到苏州外任，一夜暴喜而盲，众人惊吓不已。急差人去请当代名医叶天士前往诊治。叶天士未入藩府前详...

养生秘方 2025-09-30 0 609

发展回医药中医医疗服务价格中医专题讲座

两会前期，国家中医药管理局官方微信“中国中医”和本报官方微信联合征集网友关心的中医药话题和问题。截至3月10日，有千余位热心网友在两个微...

养生秘方 2025-09-30 0 3002

蚊香易引发哮喘

天气渐热，蚊虫多了起来，不少家庭都开始使用蚊香。医学专家提醒人们，长期使用蚊香易引发哮喘，尤其是儿童。蚊香的成分比较复杂，在燃烧时会形成烟雾微粒，对人的呼吸道有...

养生秘方 2025-09-30 0 3321

家有躁狂老人咋对待

家人的关照和帮助对躁狂老人的康复是非常重要的。房间的色彩最好用冷色调，如绿、蓝色。房间布置也以简单、清雅为好。家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。...

养生秘方 2025-09-30 0 1654

经期头痛按摩三穴

经期头痛与肝、肾、脾有着紧密的联系，主要分为肝气郁结、肝肾阴虚、脾肾阳虚三型。然而无论是哪一型所导致的头痛，对于大多数女性来说，气血亏虚是最主要的致病因素。从根...

养生秘方 2025-09-30 0 2012

“降压良药”选择的五条标准

研究发现，一种药物对部分患者有效，而对另外一部分病人却并不适宜。通常，高血压患者为自己选用降压药物时，要根据自己的病情(有无心、脑、肾并发症)、血压的高低、年龄...

养生秘方 2025-09-30 0 1878

老人养生五戒

“老者安之，弗以筋力为礼，广筵专席，何当勉强支陪，衰年之戒，一也。戒之在得，举念浑无去取，家之成败，开怀尽付儿孙；优游自如，清心寡欲，二也。衣薄绵轻...

养生秘方 2025-09-30 0 2563

长寿老人成为一个健康而快乐的人

一天之中有两个时刻最重要，一个是早上一觉醒来之时，另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对“括弧”，括弧中间是你醒着的时间。如果你在这两个时...

养生秘方 2025-09-30 0 2702

中医下法治疗的疑难重病种

余无言运用下法治疗疑难重病的经验总结八法之一的下法，是以通下肠腑，祛除实热、寒实所致积滞以及宿食、痰饮、水湿、瘀血等病邪为目的的一种治法 [1] 。...

养生秘方 2025-09-30 0 2355

葱白七味饮

方源：《外台秘要》。处方：葱白、葛根、淡豆豉、麦冬、生地各9克，生姜6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。如觉欲汗，渐渐覆之。功效注治：养血解表。主治血虚...

养生秘方 2025-09-30 0 1503

生姜红糖饮怎样才有效

生姜红糖饮出于何书，始于哪个年代，现在都无从查考。似是它在民间广为流传，治外感风寒初起的疗效是人们公认的。风寒感冒初起时，煎一碗生姜红糖饮趁热喝下，确实能起到祛...

养生秘方 2025-09-30 0 1633

热天“两解”不要贪

天气炎热，解暑解渴，但千万不要“贪”心过度。解暑不要贪凉。中老年人在盛夏时节为了解热消暑，采取适当的措施降温纳凉是必要的。当气温过高时，...

养生秘方 2025-09-30 0 1316

饮食规律和人体之间的奥秘

中国各个地方有着不同的饮食文化。随着现在人口流动的加强和交通的便利，如今在每个地方基本都能吃到全国各地的风味菜肴。一个特定地域的特定饮食口味，实际上是人和自然长...

养生秘方 2025-09-30 0 1112

助消化养心多养肝

春季不仅适合养肝，也适合养心，而米汤就是上好的养心食物。从中医来讲，米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收。　　米汤又叫米油，是用大米...

养生秘方 2025-09-30 0 1683

香炒牛蒡

春季，气温上升，人的血液循环顺畅，新陈代谢活跃，汗水和皮脂分泌也开始旺盛，可以说是排毒的理想时机。排毒的方法很多，最简单的就是通过饮食来实现。牛蒡营养非常高，在...

养生秘方 2025-09-30 0 2200

古稀华人夫妇海外“济世救人”

她叫Pearl Chang，中文名字张佩琳，今年75岁，加拿大执业针灸师；他叫Jack Chow，中文名字周修爱，今年77岁，加拿大执业药剂师。张佩琳喜欢京剧，...

养生秘方 2025-09-30 0 1560

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