养生秘方

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夏季养生祛暑饮茶

相信很多人都有饮茶的习惯,饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐,都离不开茶。尤其是在炎炎夏日,喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的,那么在夏季适宜...

养生秘方 2025-09-30 0 859

女性经期食疗保养

一个月经周期可以划分为四个时期,即月经中、卵泡期、排卵期、黄体期。这四个时期,是一个阴阳不断转化,此消彼长的过程。行经期是阳消阴长的时期,经前期是阳长阴消的时期...

养生秘方 2025-09-30 0 612

关节发炎早有信号

对很多中老年人来说,关节炎年年治、年年发,就像个摘不掉的“紧箍咒”,带来了无穷的烦恼。专家强调,有五大信号能够提醒患者“是时...

养生秘方 2025-09-30 0 2452

鲜为人知的中风先兆

10月29日是“世界卒中日”,今年的主题是“关注脑卒中,立即行动”。活动旨在提高人们对脑卒中(中风)的防控意识,...

养生秘方 2025-09-30 0 2220

用门框锻炼全身都保健

现介绍一套利用家中门框即可做的养生健身操,既可舒筋活络,又能锻炼关节,对颈椎病、腰肌劳损患者和缺乏锻炼的老年朋友都有不错的保健效果。蹭门框按摩背部穴位。这个方法...

养生秘方 2025-09-30 0 2398

养生经 养生需先养骨

方坚,教授、主任医师,现任广州中医药大学第三附属医院副院长,第三批全国中医药专家学术经验继承人。广东省中医药学会中西医结合骨伤科委员会副主任委员。擅长中西医结合...

养生秘方 2025-09-30 0 1985

办公室减压放松运动

放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针方向转动6次,再按逆时针方向转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2~3分钟。  放松全身将全身分为若干段,然后自上...

养生秘方 2025-09-30 0 1052

活用藿香正气散

夏日炎炎,人们避暑纳凉,冷饮频进,暑热外感日见增多。医者皆以藿香正气散治之。确实藿香正气散对寒湿素蕴,及暑期新感外邪而出现寒热,胸脘胀闷,恶心呕吐,腹痛腹泻,舌...

养生秘方 2025-09-30 0 1629

健康吃羊肉 注意5问题

元旦假期,数九寒冷,正是吃羊肉进补养生的大好时机。羊肉既滋补又暖和,是老百姓的至爱,所以各种羊肉汤锅、羊肉炖菜、烤全羊进入了我们的日常饮食。因为羊肉含有丰富的蛋...

养生秘方 2025-09-30 0 1221

冬季寒潮来袭 驱寒食物有哪些

冬天时常会有寒潮来袭,突然变冷的天气让人们猝不及防,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才能增加你的抗寒能力。寒冷的季节应该增加热量的摄入,多吃...

养生秘方 2025-09-30 0 821

中医认为形体与精神密不可分

来源:中国中医药报 作者:毛德西  •“天人合一论”是中医学辨证论治的基础,中医所说的证候,包括病因、病位、病势等内容,其中病...

养生秘方 2025-09-30 0 2015

加快推进中医药在捷克立法

近日,应捷克卫生部、匈牙利人力资源部和奥地利欧亚太平洋学术网的邀请,国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强分别率团访问了捷克、匈牙利和奥地利,并就中医...

养生秘方 2025-09-30 0 677

卫生部:进一步加强秋季传染病防控

近一段时期,全国传染病疫情形势总体平稳,但急性出血性结膜炎、手足口病疫情上升。局部地区时有霍乱、细菌性痢疾、登革热等传染病疫情暴发。针对这一现状,卫生部28日下...

养生秘方 2025-09-30 0 3516

道法自然 自然是自然界吗?

老子第25章提出“道法自然”。  自然是自然界吗?《自然和自然界》文中指出:把自然等同于自然界,是现代人的现代意识(作者曹孟勤,刊登于《...

养生秘方 2025-09-30 0 2126

冬病夏治辨识体质内外兼顾关

从1990年开始,湖北省襄阳市中医医院率先开展大型中医特色诊疗活动——冬病夏治,至今已有26年的时间,每年前来贴敷的群众多达上万名,辐射...

养生秘方 2025-09-30 0 1561

烦躁嚼点青皮

秋季气候干燥,很多老年人的情绪也变得“躁”,会出现胸闷、憋气、烦躁,甚至睡不着觉。此时可以嚼一些青橘子皮来缓解这些症状。橘子皮味辛而微苦...

养生秘方 2025-09-30 0 1190

外伤及感冒易诱发 易误诊为落枕

7岁的王亮平时淘气爱玩,一天在学校上课,突然出现脖子疼痛不适,脖子向左侧弯曲,用手将头部板正后又歪过去了,而且转脖子受限。老师很快带孩子到医院科就诊,经询问病史...

养生秘方 2025-09-30 0 2384

中医专家谈饮食养生

春节的餐桌如何吃得更健康,这足一个幸福的烦恼,浙江中医药大学中医专家金国梁是如何过节养生的呢?家人团圆共餐,是最好的养生方式每年过年,金国梁和兄弟姐妹们就会回到...

养生秘方 2025-09-30 0 2453

他汀类药晨服也可

研究表明,肝脏在合成胆固。醇时,会受到一个酶控制,而这个酶在夜间的活性最强。因此,为了增加药物的疗效,医生多建议患者在睡前服用他汀类药物。但事实上,他汀类药物的...

养生秘方 2025-09-30 0 2664

佛教医药学发展过程

@少林伴生缘  佛教医药伴随着佛教一起传入中国,并与中国本土的医药学相互融合、相互促进,不仅大大地丰富了中医药学,也促进了中医药文化的传播和发展。同时,也成为了...

养生秘方 2025-09-30 0 2643

半夜头昏警惕中风

中老年人如果在晚间出现头昏等症状,要谨防中风,应及时就医,避免发生不可逆转的损害。人体的血液在夜晚流通相对减缓,如果有头晕、头昏、单侧或双侧肢体麻木、无力的现象...

养生秘方 2025-09-30 0 1432

西瓜里的夏天

《红楼梦》第二十六回写薛蟠过生日时请贾宝玉过来尝鲜,宝玉来后“果见瓜藕新异”。第三十六回写道:“这日午间,薛姨妈、宝钗、黛玉...

养生秘方 2025-09-30 0 1321

麦冬可通乳

麦冬味甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。除了具有养阴生津,润肺清心之功外,还可通乳。而今人所编之中药著作大多尚未收录麦冬这一功效,亦未见相关实验研究,致令此药通乳...

养生秘方 2025-09-30 0 2414

莫把药疹当性病

固定性药疹是指某些药物进入人体后,在皮肤黏膜上引起的炎性反应。它好发于皮肤黏膜交界处,特别是包皮、龟头、大小阴唇等生殖器部位,稍不小心就会被误诊为性病。固定性药...

养生秘方 2025-09-30 0 2238

中医男科精室概念理论

随着中医男科学理论体系的建立和完善,“精室”这一男科所独有的概念受到学者越来越多的关注,精室的生理、病理及精室疾病的辨治理论均需进一步完...

养生秘方 2025-09-30 0 3017