养生秘方

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虚实之间话中医

相较于现代医学,中医学的理论体系显得独特——属于自然科学的范畴,却亦有着显著的社会科学的特点,同时还受到中国古代哲学思想的深刻影响,因而...

养生秘方 2025-09-18 0 944

验方“回龙汤”是怎么服用的

先摘录一段文字给大家读一读:“人类利用自己的尿液来治疗疾病,自古以来在印度、欧洲、南美洲、中国、日本等国家广为流传,据文字记载,印度有5000年的历...

养生秘方 2025-09-18 0 941

无脂无糖并非无热量

每年夏天,很多爱美女士就为自己发福的身材犯了愁,市场上一些低脂、无脂以及无糖型食物成了她们的首选食品。但是低脂低糖食品就等于低热量甚至无热量食品吗?专家为消费者...

养生秘方 2025-09-18 0 825

按摩疗法缓解更年期不适

更年期f现多称围绝经期)综合征是指妇女在45~60岁时.出现月经紊乱、烦躁易怒、头晕失眠、心悸汗出、血压升高、阵发性面部潮红等一系列自主神经功能失调为主的症候群...

养生秘方 2025-09-18 0 1271

《伤寒论》厥阴病

对《伤寒论》厥阴病,历来争论颇多,有千古疑案之称,今天说说我们的看法。  厥阴的生理  《素问·天元纪大论》说:“厥阴之上,风气主之。...

养生秘方 2025-09-18 0 1472

养生要养阳 治病也要养阳

日前,宁夏回族自治区盐池县牧民46岁的陈玉国不远千里,来到湘潭圣康医院复查病情,同时,带来一条厚实的大羊腿,赠给该院院长、肾病专家文育红,感谢文院长妙手回春。 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1318

夏天摄生之道来防病健身

跟着社会的老龄化,晚年人的健康问题日益遭到注重,在酷热的夏天,很多晚年人简略呈现全身乏力,胃口不振,头晕,多汗,心烦等症状,而晚年人更是由于脏腑功用减退抵抗力弱...

养生秘方 2025-09-18 0 1342

《红楼梦》中隐藏的养生智慧

《红楼梦》作为古典文学中的四大名著之一,一直备受关注,因为它事无巨细地告诉我们,200多年前的人,究竟是怎么生活的,其中的养生方法至今值得现代人学习。为您解读8...

养生秘方 2025-09-18 0 1653

乌发药膳:使白发变黑发

头发变白,本是人类进入老年期的一种正常生理现象,一般在50岁左右出现少量白发,并逐渐增多,慢慢变成全白头;也有先天性白发,是由于全身的色素缺乏所致;还有的是外因...

养生秘方 2025-09-18 0 812

中秋赏桂花 喝桂花酒

又到一年中秋,月亮又到了一年最大最圆的时候,自古,月亮的阴晴圆缺就主导了世间的阴气。月圆时,人体的气血、精、气、神都达到巅峰。每年这个时候,也是钱塘江观潮的好时...

养生秘方 2025-09-18 0 1339

补虚当明五脏六腑体用不同

今人概言补虚,不知五脏六腑各有补法。即一脏一腑之中,又有体用相反之殊。脏属阴,其数五者,阴反用奇也。腑属阳,其数六者,阳反用偶也。亦如乾有四德、坤有五行,阳用偶...

养生秘方 2025-09-18 0 1204

姜汤防治手脚冰凉

中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有...

养生秘方 2025-09-18 0 1889

推荐七日的早餐安排

大家认可早餐很重要,事实也是如此,营养早餐的基本原则是:有干有稀、有粗有细、有谷物、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品,加餐食用一个水果或坚果,豆浆可以在家随时自制,随时...

养生秘方 2025-09-18 0 1632

梅花针叩刺有技巧

梅花针是皮肤针的一种,常用于患部或者穴位的皮肤表面叩刺,所以非常适合患者自行操作,常被用来治疗斑秃、风湿性关节炎、面神经麻痹、神经性皮炎、甲状腺肿大等多种疾病。...

养生秘方 2025-09-18 0 967

家庭实用疗法

按摩疗法1按摩疗法是运用医护人员的双手,在病员身上推穴道,循经络,并结合有关部位进行按摩,使机体内部产生发散、宣通、补泻等作用,从而达到散寒止痛、健脾与胃、消积...

养生秘方 2025-09-18 0 1750

冬季食补因人而异

俗话说,“冬不藏精,春必病温”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。但“虚&...

养生秘方 2025-09-18 0 1347

大学新生的自我心理调适

目前,大学新生已入学。当学子们步人大学校园,开始正常的学习生活之后,最初对大学生活的憧憬与梦想逐渐消退,面对新的环境,同学之间的生活习惯、家庭背景、性格特征等因...

养生秘方 2025-09-18 0 1440

三果之仁均有食用和药用价值

仲夏,桃李满园,黄杏下枝,到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果,醇甘可口,甜美多汁,既能鲜食,又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、果酒、罐头,令人大饱口福!  ...

养生秘方 2025-09-18 0 2160

清胃散中为何用生地

生地黄凉血养阴治虚火,黄连清胃燥湿治实火,二药同处一方,所治病证究竟为实火,还是虚火,还是虚实并见呢?  清胃散主治胃家实火,这似乎是所有临床家的共识。那么,方...

养生秘方 2025-09-18 0 1516

莲子养心能安眠

相传古时一女司人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花称那是睡莲,必治不睡之症。于是失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。莲子是莲的成熟种仁,有养心安神、健...

养生秘方 2025-09-18 0 2529

左右转眼球提高记忆力

很多老人抱怨自己记性不好,如果您平时多动动眼球,尤其是左右转动眼球,对提高记忆力非常有好处。这是美国托莱多大学心理学家安德鲁·帕科的新发现。为检测...

养生秘方 2025-09-18 0 1954

疑难病攻邪要与保胃气同步进行

中医专家在临床中发现,许多疑难重病患者在服用名方名药后,不仅病情不减轻,而且还恶化了。专家发现一个重要的原因就是医生在使用攻邪药的同时,没有加用保护胃气的药物。...

养生秘方 2025-09-18 0 1642

瘦人补血 胖人补气

人的体型胖瘦取决于气血,气虚则胖,血虚则瘦。大家或许会发现,一般长寿的老人,体型不胖不瘦,不胖表示他气不虚,而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿,如何改善...

养生秘方 2025-09-18 0 975

男人心怀敌意易患冠心病

心理研究发现,敌意引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因敌意长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏...

养生秘方 2025-09-18 0 868

刮痧时要背风

【原文】刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。【解读】刮痧是通过特制的刮痧器具,蘸取一定的介质后,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部“出痧&rdq...

养生秘方 2025-09-18 0 2179

针灸医案与方脉医案不同

@选择中医__董洪涛医案乃学医之途径之一。读好案则如名师在侧,耳提面命,实后学之幸事。余曾多读诸家医案,读至精彩处,每每为其肯綮难识而掌心汗出,盖证之误治正治,...

养生秘方 2025-09-18 0 2094

孔明在这里以医道论政道

《三国演义》中,诸葛亮舌战群儒是一个精彩的篇章。与张昭辩论道:“鹏飞万里,其志岂群鸟能识哉?譬如人染沉疴,当先用糜粥以饮之,和药以服之;待其脏腑调和...

养生秘方 2025-09-18 0 1394

中医理论区别肾阳虚和肾阴虚

肾为先天之本,肾气的盛衰直接关系到人的生长、发育、生殖和衰老。肾气充盈,人就生机勃勃,肾气虚弱,人就多病易衰。中医学所说的“肾虚生百病”...

养生秘方 2025-09-18 0 1083

南方人不必怕麻黄桂枝

2000年,我在深圳诊治一位患者,62岁,咳嗽无汗,喉痒咳吐清稀痰,胸闷微喘欲呕,经望问闻切详细诊断后,确诊为风寒性咳嗽。属于伤寒论小青龙汤症,我给患者开了小青...

养生秘方 2025-09-18 0 1086