洗澡长寿法 高歌一曲 四季养生
居住于湖南省怀化市的荣基光老人，出生于1914年元月22日，生育有三男三女，现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋，老人的背还是很直，极其硬朗，看上去要比同龄人...
养生秘方 2025-09-18 0 2413
哮喘食腰果 碗豆降血脂
哮喘患者慎食腰果腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者，腰果内的某些成分可引起细胞改变，导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人...
养生秘方 2025-09-18 0 1931
老年人“骨松”胸椎易骨折
68岁的张大爷，上星期在弯腰拿东西时，突感胸背部疼痛难忍，卧床休息1星期后，竟感疼痛加重，于是去医院就诊，经检查，诊断为骨质疏松引起的胸椎压缩性骨折。对于骨质疏...
养生秘方 2025-09-18 0 1420
拍打疏通全身经络 气血畅通
健康长寿、远离疾病是很多老年人的愿望。其实，只要树立正确的养生观、选择适当的保健方法，这个目标是完全可以实现的。传统的拍打养生法就是一个很好的选择。每天对特定穴...
养生秘方 2025-09-18 0 3043
访天津市级非遗舒筋复骨传统疗法第4代传承人穆瑞光
“中医收徒，一看品德，二看悟性，只要具备了这两样，都可以学，也都能学好。只是品行好、悟性高，还特别喜欢这一行的人，真的太少了。” 近日，...
养生秘方 2025-09-18 0 1107
银屑病与汗 局部大汗与“衣里冷湿久久得之”
很多银屑病患者在接受了多运动、多穿的医嘱后，开始穿起了厚厚的衣服，不仅不容易出汗的地方穿得很厚，而且皮损很少、出汗容易的地方也穿得很厚。 多穿的基础上多动，容...
养生秘方 2025-09-18 0 2359
陈允斌食疗 百科全说湖南卫视视频
陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢...
养生秘方 2025-09-18 0 1589
倒着走一步 相当于正着走十步
天气转暖，老人晨练人数明显增多，在每天晨练的队伍中，不乏一些“倒退走”的人群。在西安市莲湖公园，记者就遇到了一位练习倒走、撞树的张大爷。...
养生秘方 2025-09-18 0 1910
老年便秘用泻药四要点
便秘的发病率随年龄的增长而上升。老年人胃肠功能减弱、活动量减少、各种慢性疾病的影响及经常服用抑制肠蠕动的药物等，是诱发老年人便秘的主要原因。老年人便秘时，有时不...
养生秘方 2025-09-18 0 1045
气雾剂治心绞痛要对症
治疗心绞痛，除可含服西药如硝酸甘油、心痛定(硝苯地平)、中成药麝香保心丸、速效救心或冠心苏合丸等外，还可用心绞痛气雾剂舌下喷雾。心绞痛气雾剂和哮喘气雾剂作用原理...
养生秘方 2025-09-18 0 1628
中医疫病预测预警对当前流感分析
●我们依据2012年春寒湿伤于外、少阳郁于内的气候和运气特点，提出当时流感的病机为外寒内热，推荐使用九味羌活、柴葛解肌等方，疗效快捷，且愈后少见咳嗽等后遗症。 ...
养生秘方 2025-09-18 0 685
罗汉肉片汤:用于咽喉肿痛
罗汉果60克，猪瘦肉150克，食盐5克，味精3克。把罗汉果洗净，切成几片，放入锅中，加水800毫升，用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片，待罗汉果煮5分钟后，将肉片放入锅...
养生秘方 2025-09-18 0 1248
夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结
近些年，随着生活水平的不断提高，越来越多的人重视调养自己的身体，这里，我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结，希望大家日常能够健康食用提供帮助。西瓜王孟英《...
养生秘方 2025-09-18 0 1078
建立中医药学术传承 高度重视医案写作
为加强名老中医药专家学术思想传承工作，探索建立中医药学术传承、推广应用和中医药人才培养的有效方法和创新模式，国家中医药管理局自批准在各省、市、自治区建设&ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 1835
中西医结合尚在探索中
在西学东渐的历史背景下，出现了主张将中西医学汇聚沟通的中西汇通学派。中西汇通学派实是中西医结合之先声。由于不同的理念、不同的方法，中西汇通学派也有着不同的思潮和...
养生秘方 2025-09-18 0 1296
太极拳 集中了古代健身体操的精华
太极拳是目前流传很广的一种健身运动，它集中了古代健身体操的精华。初学太极拳，有的人会觉得膝关节疼痛，这是常见的现象。但这种疼痛有正常与不正常之分。所谓正常的疼痛...
养生秘方 2025-09-18 0 647
中医师指导才能用药有度 补养适宜
近年来，随着养生热潮的兴起，中药进补也越来越受到人们的青睐。“每天两勺三七粉，每天一块阿胶块”成了很多中老年人追逐效仿的习惯，阿胶、三七...
养生秘方 2025-09-18 0 1756
老人“腰突”疼痛特点
1．“腰突”疼痛使老人对坐姿的耐受性下降，疼痛常在坐位时加剧，病人通常只能坐20分钟左右。2．疼痛主要位于下腰部，有时可向下肢放射，65...
养生秘方 2025-09-18 0 2098
肝脾不调证与肝胃不和证鉴别
定义 肝脾不调证因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀痛和脾运化不利，气机阻滞的腹胀、便溏等症。 肝胃不和证因肝气郁结，久郁化火，肝胃郁...
养生秘方 2025-09-18 0 1548
罗元恺开启了高等中医研究生教育新篇章
广州中医学院创办于1956年，1978年首次正式招收中医研究生，开启了高等中医研究生教育新篇章。 1979~1982年，罗元恺任广州中医学院副院长，分管教学与...
养生秘方 2025-09-18 0 2468
“透热转气”作为营分证的治疗方法
“透热转气”作为营分证的治疗方法，自叶天士提出以来，其后医家多有阐发，可谓仁者见仁，智者见智。目前比较统一的观点是：邪热入营当以清营泄热...
养生秘方 2025-09-18 0 1307
