养生秘方

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跟师徐经世:中医漫道求索远

•国家多年来投入大量的人力、物力重视老中医经验的继承和整理,因其关系到人民健康生活水平,更关系到祖国医学这门国粹的生存和发展。•当前医学界在...

养生秘方 2025-09-30 0 1035

常谈性爱感受提升夫妻感情

据统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上。 是什么原因导致夫妻缺乏仆欲,又如何克服呢?性学专家提出的一些建议可供参考:第一、夫妻应经...

养生秘方 2025-09-30 0 1525

远离老年痴呆症

今年72 岁的王阿婆最近经常忘事,常常前脚把东西搁下,回过头来就找不着了。有时候,老人的朋友亲戚带着红糖、水果等东西来看老人,老人把东西放进冰箱或抽屉以后,很快...

养生秘方 2025-09-30 0 1394

养生珍品——红稻米

《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备。可吃饭的时候,贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥,尤氏...

养生秘方 2025-09-30 0 2151

曹丕《与吴质书》中的疾疫

近日读曹丕《与吴质书》时注意到其中“昔年疾疫,亲故多离其灾,徐、陈、应、刘,一时俱逝,痛可言邪”句,引起思考。“昔年疾疫&r...

养生秘方 2025-09-30 0 1233

白血病食疗二方

芦笋绿茶配方鲜芦笋100克,绿茶3克。制作将芦笋洗净;切碎,与绿茶同人沙锅,加水500毫升,煮沸10 分钟,去渣留汁。用法代茶,频频饮用;当日饮完。 功效平肝潜...

养生秘方 2025-09-30 0 1643

无磷鱼首选带鱼

通常来说没有鳞的鱼胆固醇较高,如银鱼含胆固醇361毫克/百克,河鳗177毫克/百克,泥鳅136毫克/百克,黄鳝126毫克/百克,鳕鱼114毫克/百克。但不是所有...

养生秘方 2025-09-30 0 1372

以脏补脏的理论

民间常有“吃啥补啥”的说法,其依据的是中医的“以脏补脏”学说。传统哲学认为,世界是由“气&rdquo...

养生秘方 2025-09-30 0 3133

中医药健康养生文化的“两创”

•推动中医药健康养生文化的创造性转化和创新性发展,一方面是使中医药健康养生文化与现代社会生产生活相协调,另一方面是使中医药健康养生文化与现代健康理念相...

养生秘方 2025-09-30 0 1397

百岁老人

在重庆市潼南县上和镇,无论男女老少,没有不知道丁英中的。原因很简单,今年101岁的丁英中是镇里唯一健在的百岁老人,而且老人终身未娶,是住在敬老院里资格最老的&l...

养生秘方 2025-09-30 0 2082

重庆小面香飘中国

说起重庆,人们可能首先想到的是火锅、山城、美女等标签。可在重庆,有一种美食比火锅更深入人心。前不久,央视9台播出了纪录片《嘿!小面》,让一碗极富有地域特色的重庆...

养生秘方 2025-09-30 0 1613

糖尿病中医学会 严世芸教授

1月17日,严世芸教授从医从教五十年研讨会在上海中医药大学举行。全国中医药高等教育学会理事长、中华中医药学会副秘书长洪净,上海市卫计委副主任、市中医药发展办公室...

养生秘方 2025-09-30 0 2078

白露 是时候做这些导引术了

白露节气时, 每天凌晨1 点至5 点,正坐,上身保持中正,两手掌按在膝盖上,指尖方向相对, 两肘尖向外侧, 吸气同时向右侧转头, 至极致时,右手用力推右侧的膝盖...

养生秘方 2025-09-30 0 1662

论地域中医流派的分化与拓展

近年来,地域中医流派的提法不断增多,除了 人们所熟知的新安医学、孟河医派以外,海派中 医、岭南医学、吴门医派、旴江医学、闽台中医、 钱塘医派、长安医派、龙江医派...

养生秘方 2025-09-30 0 1958

补钙要有针对性

哪些人应该补钙呢?专家们认为,补钙的对象应当是:①缺钙引起了病变和疾病,并且有实验室的化验根据和临床表现者,可予补充钙剂。以钙剂和增加饮食中钙的含量相结合的方式...

养生秘方 2025-09-30 0 1224

察手腕识健康

不过三指宽的手腕是我们经常忽略的部位,但作为连通人体手、臂气血的通道,确实能反映出我们的健康状况。下面简单介绍一下如何通过观察手腕的色泽、形状、纹理,来获得人体...

养生秘方 2025-09-30 0 1286

健康素养和中医药文化素养

康县位于甘肃南部,秦岭南麓,辖21个乡镇、350个村,20.2万人,总面积2958平方公里。康县境内森林覆盖率高达60%,有各种植物1000余种。其中有香樟、银...

养生秘方 2025-09-30 0 2599

老年人暖胃增食欲

老年人食欲不好,可以用暖胃的方法来调理。比如在洗澡时,可将喷头对准胸口周边,画圈式冲洗,温度依个人身体接受度,略烫即可,每冲5~6秒钟休息1分钟左右,如此重复5...

养生秘方 2025-09-30 0 954

膏方滋补 需先服“开路方”调理

冬季进补用膏方已被人们普遍认知,但值得一提的是,在临床上,笔者时常会碰到一些初诊患者“新膏民”,一到医院就诊,就立马要求给他开膏方,这对...

养生秘方 2025-09-30 0 1612

脚底养生11招

中医脚底养生,可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系,脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来,...

养生秘方 2025-09-30 0 2465

荣筋熄风法治愈不安腿综合征

笔者曾用滋阴养血、荣筋熄风法治愈一例不安腿综合征,现报告如下,愿与同道商榷。  吴姓女婴,半岁,两小腿内侧不停地互相摩擦,哭闹不休,入夜尤甚,难以入睡,易于惊醒...

养生秘方 2025-09-30 0 2177

慢享生活

最近,去医院看望一个因胃穿孔而住院的朋友。洁白的病房里,朋友快怏地躺在床上,昔日充满阳光的脸庞,此刻正呈现出蜡黄色。问他,早知道自己有胃病,为什么非得挨到胃穿孔...

养生秘方 2025-09-30 0 2373

同仁堂承认中成药含朱砂

此前,有媒体报道称,同仁堂旗下牛黄千金散及小儿至宝丸被曝朱砂成分含量分别是17.3%及0.72%,前者超国内标准,后者则远超香港标准。而朱砂主要成分是硫化汞,在...

养生秘方 2025-09-30 0 2118

宋代养生大家陈直提出的养气七法

我们每一个人的生命为什么在最公平中又最不公平?所谓最公平,在于每一个人此生都只有一次;所谓最不公平,在于每一个人的生命的长度和质量都有天壤之别。公平的是我们每个...

养生秘方 2025-09-30 0 3458