养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

鞍马训练器 爬小山怡身心

这些年,因心怀游山玩水之志却偏偏囊中羞涩,又因不想浪费家乡周围的自然资源,于是,游历家乡周围的小山,就发展成了自己的一大爱好。每每周六周日,便意趣盎然地向着家乡...

养生秘方 2025-09-30 0 2349

家庭健康小方

1.韭菜最好现做现吃。如果存放过久.其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐.引起毒性反应。另外.宝宝消化不良也不能吃韭菜。2.绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然....

养生秘方 2025-09-30 0 1612

呵护肠胃 忌口是关键

夏季为解一时暑气而喝冰啤酒、为图省事直接吃从冰箱取出的食物,这些做法对需要温暖呵护的胃肠道来说就“太冷酷了”。 常言道:“病...

养生秘方 2025-09-30 0 1576

耳部运动消疾病

中老年人随着年龄的增长,肾气逐渐衰弱,听力随之减退,会出现老年性耳鸣、耳聋。中老年人若经常对双耳按摩、抻拉刺激,可促进人体血液、淋巴循环和组织的代谢,调理身体各...

养生秘方 2025-09-30 0 1900

鄢素琪:用中医药为儿童保驾护航

一身洁白的工作服,面带微笑、轻言细语,她就是武汉儿童医院中西医结合科主任、湖北中医药大学博士生导师鄢素琪。1982年,大学毕业,鄢素琪来到武汉儿童医院工作,成为...

养生秘方 2025-09-30 0 1277

中医大家的专病绝招

★1萧龙友:伤食腹胀用糊米萧氏家中经常备有炒黄黑的糊米,小儿伤食饮用。成人腹胀,常用砂仁一粒,以针穿其孔中,在火上烧焦,取下,纸包捻碎,去纸嚼服,甚效。又疰夏不...

养生秘方 2025-09-30 0 4196

苦瓜是个宝 清热祛心火 解毒明目

时值春日,心里燥得难受。母亲说,要心静,吃苦瓜。我说,那么苦,我吃不下。母亲笑着说,经常吃,你就会爱上苦瓜的味道的。洗净切片的苦瓜,事先浸在盐水里,可以减少苦味...

养生秘方 2025-09-30 0 3065

中医治潮热 重在舒肝理气

本报记者 韩彬 采访专家 陕西省人民医院中医科主任医师 曹晓菊更年期是每个女人都要经历的阶段,而夏季的来临使得更年期女性的“火气”不断攀...

养生秘方 2025-09-30 0 2596

多喝煮咖啡降低女性乳腺癌风险

瑞典北部于默奥大学公布最新研究成果显示,多喝煮咖啡可降低妇女患乳腺癌风险。调查发现,每天喝煮咖啡平均超过4次的妇女比每天喝平均不到一次的妇女患乳腺癌风险要小,喝...

养生秘方 2025-09-30 0 752

扁豆性平味甘健脾和中 几则验方

中医学认为,扁豆性平味甘。功能健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻,不仅能治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积,胎动不安,酒醉呕吐等病...

养生秘方 2025-09-30 0 1869

胆囊切了,离油腻食物远点

患了急性胆囊炎或胆结石,通常要进行胆囊切除术。许多人认为,胆囊切除后,没有了“病根”,就什么都能吃了。其实不然,胆囊切除的病人不能吃高脂...

养生秘方 2025-09-30 0 1155

养生不妨想想刘备名言

刘备临终给儿子刘禅的遗诏中,曾有一句话堪称经典:“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”这不仅适用于进德修业,在人的健康养生上,也有着极为重...

养生秘方 2025-09-30 0 1142

防鲜艳衣着招惹昆虫

一直以来,蚊子和其他吸血昆虫对人类造成很大的危害,他们除直接叮刺吸血、使人痛痒和骚扰人类休息、睡眠外,更严重的是传播多种疾病。因此,户外游玩时最好不要招惹某些昆...

养生秘方 2025-09-30 0 2732

药引子有三个益处

在服用某些中药的时候,医生会嘱咐用药引子送服,那么药引子究竟有什么作用呢?增强疗效药引子最大的作用就是增强药物的疗效。比如治疗风寒感冒的中成药,用热姜汤送服能增...

养生秘方 2025-09-30 0 2687

健康生活八招

1.葱和蒜营养丰富,能促使人的消化液分泌量增加,提高食欲、增强消化,还能杀菌、消炎。常食葱和蒜,能降血脂、降血糖和降血压。甚至可以补脑。2.饭前1小时吃水果最有...

养生秘方 2025-09-30 0 1254

秋季祛燥喝润粥

甘蔗粥 用新鲜甘蔗,榨取汁100~150 毫升,兑水适量,同粳米50克煮粥,分2次当日吃完。本粥具有清热生津、养阴润燥的功效,适用于秋季津液不足所致的心烦口渴、...

养生秘方 2025-09-30 0 1460

野生苋菜亦可入药

同事一起去山区农家院度假,吃饭时常有一道特色主食“野菜团子”,深绿色的野菜配大油渣或虾皮、鸡蛋等,都很好吃,其野菜的清香是城市中常见蔬菜...

养生秘方 2025-09-30 0 2742

学习中医 目的是临床疗效

@仝小林  中医经典,若把它当成金科玉律,无异于作茧自缚,若把它当成智慧源头,方涌出汩汩活水。  读书在精而不在多,在思而不在吞,在反而不在从。  读名家医案,...

养生秘方 2025-09-30 0 845

周信有教授自拟食疗歌

谷物蔬菜养身宝,饮食多样任君调。  萝卜消食开脾胃,韭菜补肾暖腰膝。  芹菜能除高血压,驱寒除湿是胡椒。  大蒜杀菌可止泻,葱白姜汤治感冒。  绿豆解暑为上品,...

养生秘方 2025-09-30 0 1520

大额互助资金如何支付

人额医疗费用互助资金对符合基本医疗保险规定的大额医疗费用按照下列办法支付:1.职工在一个年度内门诊、急诊医疗费用累计超过1800元的部分,大额医疗费用互助资金支...

养生秘方 2025-09-30 0 2690

止咳 治咳嗽 食疗数方

萝卜胡椒止咳祛痰取萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 加水共煎煮30分钟即可。每天喝汤2次,可下气消痰,对咳嗽、痰多有很好的疗效。 醋鸭蛋治久咳不止取鸭...

养生秘方 2025-09-30 0 1776

早欺察觉脑血栓七症状

脑血栓对中老年人威胁很大,这不仅在于它发病率高、症状重、病程长、康复慢和好复发等特点,而且常在人们休息、静止或睡梦中不知不觉地发病。这就给预防和及时发现带来了一...

养生秘方 2025-09-30 0 1277

《三易洞玑》中的中医理论

《三易洞玑》作者黄道周为明末闽海大儒,《三易洞玑》为其主要代表作之一。所谓“三易”,是指伏羲之《易》、文王之《易》和孔子之《易》;&ld...

养生秘方 2025-09-30 0 1376

中医问答 基础理论篇

11、什么是阴阳? 阴阳是中国传统哲学概念之一,代表一切事物的最基本对立面。它是自然界的客观规律,认识事物的基本法则。阴阳的概念源自中国古代自然观,多用于...

养生秘方 2025-09-30 0 1069

诊治疑难杂病方面巧用祝由术经验

王小云巧用祝由综合治疗疑难杂病经验采撷王小云教授从事中医临床30余年, 治疗疑难病 采用综合治疗, 具有良好的临床疗效。 现将其诊治疑 难杂病的经验进行总结。 ...

养生秘方 2025-09-30 0 4398

“廉”犹如双刃剑 刺痛中医

据媒体报道,北京医疗机构的一项调查显示,中医风湿骨科特色疗法濒临失传,能够运用中医治疗风湿骨病的疗法更是凤毛麟角。而中医治疗风湿骨病技术之所以“失传...

养生秘方 2025-09-30 0 977

名医长寿有七因

经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人,90岁以上8人,80岁以上52人,70人以上97人)。其长寿因素有七,今叙述于后,供中老年朋友参...

养生秘方 2025-09-30 0 2234

民间自古便有“夏吃瓜”之说

小暑 之后将进入最热的三伏天,天气潮湿闷热,稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,而且又是当令...

养生秘方 2025-09-30 0 1319