防脚气来袭应全家动员
天气炎热，脚气也频繁“袭击”人们。有些患者疑惑不解，家里起初只是一人有脚气，但没多久其他人也“此起彼伏”地发生了...
养生秘方 2025-09-18 0 1464
膏方防疾病量体裁方补身体
膏方是中药的一种传统剂型，因其服用方便，且具有很好的治疗、调补作用，得到很多人的青睐。中医认为，四季皆可服用膏方进补，尤以冬季为最佳。内服膏方好处多膏方通常指内...
养生秘方 2025-09-18 0 1613
葛根在食膳方面也有广泛的运用
葛根除了能治疗疾病，在食膳方面也有广泛的运用！葛根【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。【做法】...
养生秘方 2025-09-18 0 1375
强健牙齿是食物（二）
5．薄荷薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单萜烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感...
养生秘方 2025-09-18 0 1994
补钙佳肴—— 凉拌双色豆腐丁
材料：豆腐l块，苋菜汁适量。盐、白胡椒粉、芝麻油各少许。做法：1．将豆腐切小块，用凉水浸泡去豆腥；2．取一半豆腐丁置于锅内，加水和盐、白胡椒粉煮开后，沥干水分备...
养生秘方 2025-09-18 0 224
壁纸只贴一面墙防止室内污染
壁纸具有色彩多样、图案丰富，且易更换风格的特点，使很多喜欢壁纸的人把每个房间墙面都贴满壁纸。然而，居室环保专家介绍，壁纸贴得过多容易造成室内环境污染。壁纸的污染...
养生秘方 2025-09-18 0 920
牙片检查谨防甲状腺癌
牙片即牙齿X线摄影，是口腔科最常用的检查手段，它有助于诊断和治疗牙齿硬组织病变、牙髓病变、牙根尖周病及牙周病等牙科疾病，而且还有助于观察治疗后的效果。近日英国研...
养生秘方 2025-09-18 0 2316
足疗按摩 按摩“养生窝”
按传统足疗所倡导的理念，脚底的某一个穴位和身体某一特定器官是联系在一起，而且“按得最痛的地方，正是病得最厉害的部位”，但是真的是足部按摩...
养生秘方 2025-09-18 0 2336
姚僧垣 医术高超 精于药性
姚僧垣是南北朝时期梁代名医，曾在宫中任太医令。他医术高超，精于药性，尤其他熟识大黄之功过而治愈两任皇帝之事，成了千古佳话。 大同十一年（公元545年），梁武帝...
养生秘方 2025-09-18 0 1684
善于调理饮食 足球纵情狂欢
炎夏到了，2014年世界杯来了，激情燃烧的日子，叫人怎能不火热？球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗？晨昏颠倒的一个月里，只有善于调理饮...
养生秘方 2025-09-18 0 1014
秦伯未难忘难找的照片
秦伯未(1901年～1970年）著名的中医学家、中医教育家，他学识渊博，医术精湛，著述宏富，堪称中医界泰斗级人物，在中国近现代中医学史上有着重要的地位。他在中医...
养生秘方 2025-09-18 0 1603
注重食疗养生 孙中山推重中医“救民疾苦”
孙中山是中国近代民主主义革命的先驱，早年曾学医，26岁毕业于香港西医书院，随后在澳门、广州等地行医；在他生命的最终时期，不愿承受中医治疗。基于这些片段，有人认为...
养生秘方 2025-09-18 0 747
宜行血不宜止血 宜补肝不宜伐肝 宜降气不宜降火
明代医家缪仲淳在《先醒斋医学广笔记》一书中，提出了治疗吐血三要法：宜行血不宜止血,宜补肝不宜伐肝,宜降气不宜降火。叶天士在《临证指南医案》一书中，专列&ldqu...
养生秘方 2025-09-18 0 611
猪肝煲枸杞养眼又明目
引起眼病的原因很多，既有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。猪肝和枸杞都含丰富的维生素A，猪肝煲枸杞是一则治疗夜盲症的古代食疗方，对眼睛的养护有一...
养生秘方 2025-09-18 0 1778
清炖明目杞玉鸭 滋补肝肾之阴
原料：枸杞子50克，菟丝子15克，玉竹 25克，鸭半只，葱、姜、盐、米酒各适量。做法：鸭子洗净，去掉屁股备用。菟丝子用布包包好，洗净备用；玉竹洗净备用。将盐之外...
养生秘方 2025-09-18 0 727
读马有度《感悟中医》
中医，具有深刻的哲学内涵和丰富的人文精神。在中国历史上，有许多伟大的科学发明，有的在当代继续应用，有的被新的科学形态自然替代，都没有发生重大争执。唯有中医，存亡...
养生秘方 2025-09-18 0 2645
中医专家提醒泡腊八蒜 食用腊八粥
腊八节又到了，按老规矩，又该腌渍腊八蒜了。绿色的腊八蒜，寓意美好：象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单，可现在的许多年轻人不知道怎么做和...
养生秘方 2025-09-18 0 2349
秋冬血压波动当心脑卒中
秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中(脑出血)和缺血性脑卒中(脑梗塞、脑血栓)，其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此，秋冬季时，高血压患者应定期监...
养生秘方 2025-09-18 0 1025
杏花养润汤 芋头香菇虾米籼米粥
杏花养润汤材料&做法：剑花（霸王花）5株、金蝉花3-5克、南杏5-10克、蕤仁肉5-10克、干贝3粒、猪肺（挤净血水、沸水焯后）或连皮猪肉25克，蜜枣一枚，煮汤...
养生秘方 2025-09-18 0 1009
生姜的养生功效 开胃健脾驱散寒邪
湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人，如今已105岁高龄，虽满头白发，却面色红润。谈起长寿的秘诀，甘德珍介绍自己常年养成的生活习惯：从不暴饮暴食，吃五六分饱就好，每...
养生秘方 2025-09-18 0 1893
