养生秘方

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如何应对春困 春燥 春寒

特约专家:广西医科大学教授吕斌  春天,一些朋友很容易出现春困、春燥或春寒现象,这个时候应该如何应对呢?  专家支招:  春困喝花茶:花茶甘凉,具有芳香辛散之气...

养生秘方 2025-09-30 0 1274

《本草纲目》一书的出版

明朝李时珍编写的中药学巨著《本草纲目》,堪称为划时代的著作。书中对中国医学、养生学、营养学、动物学,植物学等都有客观的记录、精辟的分析与论述。400多年了,这部...

养生秘方 2025-09-30 0 2240

番茄炒蛋妙用多多

因体虚、年老而感到眼睛昏花的人,女性在经期以及经期后,贫血、血虚的人不妨多吃西红柿炒鸡蛋。西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。有人担心...

养生秘方 2025-09-30 0 2318

经典名方 尊崇古方出处原义 正本清源

•经典名方是历代医家实践的宝贵经验结晶,功能主治是经典名方复方制剂研发的一项重要关键信息。功能主治定位的准确与否,直接影响到药品的临床价值及其上市后的...

养生秘方 2025-09-30 0 2446

缓解疲劳简易足底揉压法

现代白领女性久坐不动,导致血液循环不良,于是肩痛、腰痛、视疲劳、便秘、浮肿等不适症状频频找上门来。最近,日本美容专家铃木绚子介绍了一套“简易足底揉压...

养生秘方 2025-09-30 0 1278

食养主张杂食

中医食疗非常注重杂食,《黄帝内经》中说:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”, “...

养生秘方 2025-09-30 0 2226

冬日寒冷清火吃凉拌菜

冬日里,天气寒冷。人们往往喜欢多吃些温热的食物来抵御严寒。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致...

养生秘方 2025-09-30 0 2265

李时珍 不仅医术精湛 而且颇有文才

名医李时珍,不仅医术精湛,而且颇有文才,他和夫人曾在中秋节里用中药名写情书,留下了一段佳话。  有一年,李时珍外出寻访名师学习医术,在外面生活了五个月,一转眼,...

养生秘方 2025-09-30 0 2206

怕冷用中药熏蒸的方法缓解

有的人外表看起来很壮实,却比常人怕冷,别人穿单件毛衣的时候,他还得捂着厚厚的大棉袄。这种表现是可以采用中药熏蒸的方法缓解。中药熏蒸又叫中药汽疗,是用中草药煎煮产...

养生秘方 2025-09-30 0 2693

“话剧皇后”的养生秘诀

著表演术家、北京人艺演员叶子不久前因病逝世,享年101岁。叶子原名叶仲寅,曾参与北京人艺创建,并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等名剧,最为知名的舞台形象是《龙...

养生秘方 2025-09-30 0 1600

家庭关系扭曲 孩子出现心理疾病

家庭是孩子成长过程中最为重要的空间关系,父母是他们最重要的家人。如果出现了婚姻关系和亲子关系错位和变形,轻则家庭气氛紧张而压抑,重则会让孩子出现神经症、抑郁、强...

养生秘方 2025-09-30 0 2547

缅怀国医大师李振华老师

2017年5月23日,首届国医大师、著名中医药学家、中医教育家、原河南中医学院院长、终身教授李振华因病仙逝,享年94周岁。李振华出身中医世家,幼承庭训,博学广识...

养生秘方 2025-09-30 0 1393

温补养阳 莲心粥养阴

温补养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平...

养生秘方 2025-09-30 0 2527

膝关节炎的五大信号与药物治疗

早晨起床后,你是否感到关节疼痛,手脚活动不便?上楼下台阶膝关节会发出喀喇声?如果有这些症状,那么,你要认真考虑一下自己是否患了膝骨关节炎。一、膝关节炎是怎么回事...

养生秘方 2025-09-30 0 2123

针灸“十三鬼穴”

学过针灸的都知道“十三鬼穴”,十三鬼穴虽出自唐代大医孙思邈著的《千金要方》,但实为引证“扁鹊”之言,换言之,十三...

养生秘方 2025-09-30 0 1177

中医智能机器人 壮瑶医 中药材行业协会

复旦大学日前召开新闻通气会宣布,复旦大学团队正与上海中医药大学合作开发中医人工智能机器人,不仅将原本依赖于医生主观判断的中医把脉诊断技术精准化,还利用其深度学习...

养生秘方 2025-09-30 0 1505

冬季血压高按摩可缓解

天气寒冷会使血压波动,对中老年高血压患者来说,冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。高血压患者进行按摩可舒缓心情,有助于控制血压。按摩方法是:首先提拿上下肢、...

养生秘方 2025-09-30 0 1469

中医临床脉诊 平脉辨证医案

在临床中,脉诊能够占到50%~90%,在《溯本求源》这本书里有记载。尤其是一些说不出症状来,或者是症状罗列很多,或者这个人症状一点都没有的情况下,脉诊定性、定位...

养生秘方 2025-09-30 0 1110

倾听一线中医人的战“疫”心声

吉林省吉林中西医结合医院束淑梅:我是骨伤科的护士,2月17日是我到达湖北省武汉雷神山医院第2天。17日一早,我的手机就响个不停。打开一看,原来是院领导、同事以及...

养生秘方 2025-09-30 0 3204

转化医学与中医学有相似之处

近些年来,转化医学成为一个热门话题。它是国际医学健康领域出现的新概念,同时还是现代医学的前沿和新的方向。转化医学最早来自美国。转化或转换医学是将基础医学研究和临...

养生秘方 2025-09-30 0 2613

服维A胶丸牢记“七注意”

维生素A胶丸具有维持上皮组织正常机能的作用,并能促进机体的生长发育。常用于夜盲症、干眼病、角膜软化症及皮肤粗糙等维生素A缺乏症;也用于某些恶性肿瘤的辅助治疗及角...

养生秘方 2025-09-30 0 1373

阳春三月糖尿病极易感染

阳春三月,乍暖还寒。糖尿病患者稍不留神,极易发生感染。这既有糖尿病患者免疫力下降的因素,也与春季细菌、病毒等致病物质繁殖、传染较快和气候变化无常有关。而且糖尿病...

养生秘方 2025-09-30 0 1526

中医养生产业的结构性问题

•在全面建设“健康中国”的大背景下,中医养生产业的供给侧改革已经变得刻不容缓。•中医养生产业的结构性问题主要包括人才...

养生秘方 2025-09-30 0 3037

养生之道在平常中

老年朋友们凑到一起,总是相互祝愿:好好活着。好好活’着确实是我的愿望。怎样好好活着呢?我已85岁,许多朋友都不相信,问我有何保健养生之道。我说我没有...

养生秘方 2025-09-30 0 2018

邓沂教授运用药对经验介绍

邓沂,原甘肃中医学院教授,现任职于安徽中医药高等专科学校。为著名中医临床家于己百教授的学术经验继承人,曾被评为“首届甘肃群众喜爱的中青年名中医&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 1832