膏方让调养成为一种享受
陈女士，44岁，德清人，在河南郑州做房地产生意。三年前经人介绍服用膏方，服完一料膏方后，精神好转，腰酸消除，睡眠好转，小产后出现的肥胖也得到改善。此后，每年膏方...
养生秘方 2025-09-17 0 1100
鲁花自然香料酒炖鸡汤
原料:土鸡一只(1公斤左右)、鲁花自然香料酒500毫升一瓶、清水1升(约1公斤)、鲁花花生油25克。做法:1.把鸡砍成小块,将花生油加入汤锅烧热,然后把鸡块放入...
养生秘方 2025-09-17 0 1335
蒙古族“白食”降血脂
白油、黄油、奶皮子、奶豆腐、奶酪、奶果子、奶茶、酸奶、奶酒等用马、牛、羊、骆驼的天然纯奶制成的奶制食品，是蒙古族传统的食品。近些年来，这些食品被远销世界各地，在...
养生秘方 2025-09-17 0 828
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-17 0 1146
十种不宜生吃的常见食物
鲜黄花菜：鲜黄花菜含有秋水仙碱，进人人体易形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3毫克—20毫克就可致死。荸荠：常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠...
养生秘方 2025-09-17 0 2042
素食养生 立夏寡欲养阳
如今，许多百岁老人的饮食习惯也备受关注。家住哈尔滨市南岗区海城街的杨彦斌老人今年已经102岁了，而老人自认为长寿的“秘诀”，就是坚持吃素...
养生秘方 2025-09-17 0 251
嵇康弃儒向道论养生（上）
嵇康(224~263年)，魏末著名的诗人，文学家，对养生理论颇有独到见解。嵇康与阮籍、山涛、向秀、阮咸、王戎、刘伶等文学才子是非常好的朋友，他们经常在竹林和山水...
养生秘方 2025-09-17 0 1758
室内原地走也可降血糖
室内原地步行的形式多样，不同的原地步行形式对促进疾病康复、增进身体健康的效果也不同。糖尿病患者坚持进行室内原地走，可以促进机体对葡萄糖的利用，它运动量适中，不容...
养生秘方 2025-09-17 0 1373
养肝脏六要点 食疗方不妨尝试
一年之计在于春，在春天养肝防病也是最佳时节。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸...
养生秘方 2025-09-17 0 319
儿茶治疗口腔病 胃溃疡糜烂性胃炎
儿茶为豆科落叶乔木儿茶的枝干或茜草科植物儿茶钩藤的枝叶煎汁浓缩的干燥浸膏。性味苦、涩、凉，归肺经。具有收湿敛疮，生肌止血之功。《本草经疏》云其“今人...
养生秘方 2025-09-17 0 1370
中医人才培养要适应社会需求
随着我国建设创新型国家的步伐加快，高等教育如何培养创新型人才的问题越加凸显。中医高等教育更是面临着知识经济社会与全球经济一体化，对中医人才多元化的需求，如何从教...
养生秘方 2025-09-17 0 2124
张仲景也因对医药学的杰出贡献被后人尊称为“医圣”
张仲景，名机，字仲景，东汉南阳郡涅阳县（今河南南阳）人，所著《伤寒杂病论》是中医学史上影响最大的古典医著之一，也是中医第一部临床治疗学巨著，被誉为“...
养生秘方 2025-09-17 0 1170
吃桃分体质适量才养人
此时正是桃子大量上市的季节，许多人都知道桃子养人，所以就把桃子当饭吃。其实，一次过多食用桃子容易引起上火，平时内热偏盛、易上火、生疮疖的人，吃桃后会加重内热。另...
养生秘方 2025-09-17 0 2068
腹泻病因多用药要对症
腹泻是夏季的常见病、多发病，虽有很多非处方药可用，但患者最好到医院进行检查，分辨是感染性腹泻还是功能性腹泻；是细菌感染还是病毒感染；是食物中毒还是消化不良，这样...
养生秘方 2025-09-17 0 1411
十二生肖动物们养生功法
成龙第101部影片《十二生肖》票房前不久成功突破7亿大关，人气超爆。在看电影的同时，喜欢保健养生的读者朋友们，不妨也学学十二生肖中的动物们。一起来看看南京市中西...
养生秘方 2025-09-17 0 1990
膏摩疗法应用现状文献分析
膏摩疗法是将中药膏剂涂于体表的治疗部位 上，再施以推拿按摩等手法，以发挥推拿按摩和药 物的综合治疗作用来防治疾病的一种方法。正如 《素问·血气形志...
养生秘方 2025-09-17 0 338
尊重中医治疗理念 推广中医药适宜技术
日前，国家卫生计生委、科技部、国家食品药品监督管理总局、国家中医药管理局等五部门印发的《关于全面推进卫生与健康科技创新的指导意见》提出，到2020年，卫生与健康...
养生秘方 2025-09-17 0 718
中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一
砥砺漫漫六十载，这里名医辈出如潮，才俊澎湃如涛，攻坚克难如伐，这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前，西苑医院建院初期...
养生秘方 2025-09-17 0 1236
三论贯彻落实全国中医药工作会议精神
中共中央政治局常委、中央书记处书记刘云山25日和26日，代表习近平总书记和党中央，登门看望“两弹一星”功勋奖章获得者、中国科学院院士程开...
养生秘方 2025-09-17 0 899
按摩耳穴有助提高脏腑功能
小小的耳朵，分布着密密麻麻的耳穴，全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天...
养生秘方 2025-09-17 0 958
推进分级诊疗应遵循中医院发展规律
近日，《关于推进分级诊疗制度建设的指导意见》（以下简称《意见》）出台，部署加快推进分级诊疗制度建设，形成科学有序就医格局，提高人民健康水平，进一步保障和改善民生...
养生秘方 2025-09-17 0 1876
中医学之气,气机升降出入机理的粗浅临床经验
中医学之气，有两种含义，一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质，二是指脏腑经络组织的功能活动。气的运动称为“气机”，尽管不同的气，有...
养生秘方 2025-09-17 0 1536
屠呦呦发现青蒿 举国体制团结协作
屠呦呦发现青蒿素，为人类带来一种全新结构的抗疟新药，为人类抗击疟疾提供了有效的“武器”，挽救了全球特别是发展中国家数百万人的生命，产生了...
养生秘方 2025-09-17 0 634
喝粥养胃 每天坚持喝稀粥养生
据报道，一名患有浅表性胃炎的患者，听说喝粥可以养胃，每天坚持喝稀粥养生。不料，竟患上了严重的反流性食管炎，整个食管已经糜烂。这让“喝粥养胃&rdqu...
养生秘方 2025-09-17 0 1013
“三伏针”是选温阳补气的特效验穴施以针法
每年入伏的第一天，是浙江省东阳市中医院最热闹的日子之一，很多患者赶来，就是为了不错过传统中医“冬病夏治”好时机。人们广为熟知的是敷贴法，...
养生秘方 2025-09-17 0 576
