湖边一站病邪除，养心养性胜药补
钓鱼是一项怡养性情，增益身心的运动。过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动，相传，辅佐周文王打天下的姜子牙，曾垂钓于渭水之滨。三国的...
养生秘方 2025-10-02 0 1352
柳公权《赤箭帖》中的中医药文化
柳公权（788年~865年），字诚悬，京兆华原（今陕西铜川市）人，唐代著名书法家、诗人。穆宗在位，行政乖僻，曾向柳公权问及如何用笔才能将字写好。柳公权借机以&l...
养生秘方 2025-10-02 0 2089
推广医药治病与传授医药知识
中国古代也曾有一些开明的政治家，主张提倡朴素的唯物主义。当他们看到百姓普遍信巫不信医的陋习时，便积极开展破除迷信，与旧俗作斗争，大力推广医药治病与传授医药知识的...
养生秘方 2025-10-02 0 1493
中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”
俗话说，“寒从脚起”。如果在寒冷的冬天，你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚；而在炎炎夏日，你或许就没有闲情逸致泡脚了。然而，中医认为&l...
养生秘方 2025-10-02 0 1935
清热消暑佳品：灯芯草葫芦瓜煲瘦肉
材料：灯芯 草5克，葫芦瓜 1个，生姜2片， 猪瘦肉0.3公 斤。制法：将葫 芦瓜用清水洗净 后去皮，切厚块， 灯芯草用清水稍 浸泡，猪瘦肉洗 净切片。在瓦煲 ...
养生秘方 2025-10-02 0 1070
冥想养生 道是无心却有心
冥想养生是一种心理养生方法，虽没有被广泛关注，但效果还是很好的。所谓冥想，就是停止理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活跃状态。简单说，就是停止意识对外的一切活...
养生秘方 2025-10-02 0 2615
本草纲目 民间对原版发掘 中药图谱大全
图2 制锦堂本卷一首页图3 制锦堂本附图卷上首页图4 金陵原本附图卷上首页图5 制锦堂本扉页图6 制锦堂本卷十九之末，左为补刻，右为金陵原版重印《本草纲目》《本...
养生秘方 2025-10-02 0 2005
夏至养生 食疗专家提醒面条食用
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这个节气区间内天气变化比较明显，如对流、暴雨、梅雨天气和高温“桑拿”天气常交替出现，所以这段时间...
养生秘方 2025-10-02 0 1027
药能治病 亦能致病 用药之害 存乎于医
相对于西药的毒副作用，具有数千年应用历史的中药以无可比拟的优势再次引起大众的关注。但自古民间就有“是药三分毒”的说法，前些年，&ldqu...
养生秘方 2025-10-02 0 1364
高弓足和扁平足为何会致腰腿痛
高弓足 特征是足弓较高，前足内收内翻(有时称为足旋后)，可能还伴有足趾的屈曲；高弓足的踝关节往往内翻，背屈受限；膝关节存在内翻的趋势，导致膝关节外侧牵拉和内侧挤...
养生秘方 2025-10-02 0 2822
把养生保健当事业来做
笔者今年85岁，虽然桑榆晚，但步入晚年并不意味着人生的终结，而要重构新的生活，构造老年人的“第二个春天”。 退休后，笔者成了时间的&l...
养生秘方 2025-10-02 0 2211
三秦名医沈舒文的行医路
提到陕西中医药大学附属医院的沈舒文教授，找他看过病的人赞不绝口，推崇备至。他在陕西中医圈内知名度颇高，曾与国医大师张学文、郭诚杰等一同被评为陕西省首批名中医，其...
养生秘方 2025-10-02 0 1492
老人床头“三宝”不科学
近日,网上一篇帖子称,老人床头要备三宝:一杯水、一枚针、两颗阿司匹林。这三宝能够在关键时刻救老人的命。事实上,除了床头水可以普及以外,其他“两宝&r...
养生秘方 2025-10-02 0 2500
列举容易误读误写的中医药常用字
汉字数量众多，读音和形体比较复杂，容易把握不准而误读、误写。中医药中冷僻字和特殊用字较多，如果阅读时对字形字音不认真对待，书写时不注意用字规范，就更容易发生误读...
养生秘方 2025-10-02 0 1307
