养生秘方_第163页|爱秘方网

圣光调息法是佛家调息养生法

佛家圣光调息养生圣光调息法是佛家调息养生法之一，此法注重发挥人的主观意志，强调主动呼吸，练习时要求呼吸保持深、长、柔、缓。圣光调息法能使呼吸达到纯自然的放松状态...

养生秘方 2025-09-17 0 2073

发展中医药作为国家战略

●21世纪中国国力的强盛为中华文化的崛起奠定了现实基础。作为中华文化的一部分，中华文化的复兴为中医药腾飞创造了条件。　　●中国的医疗保障体系应该与国情结合，发挥...

养生秘方 2025-09-17 0 1349

单足站立防治痔疮

医学专家发现，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。所以，痔疮患者...

养生秘方 2025-09-17 0 1718

中医典籍的传播与“申遗”

据韩国文化遗产厅宣布，联合国教科文组织已将韩国申报的《东医宝鉴》一书的初刊本列入世界记忆遗产名录。《东医宝鉴》是一部怎么样的医书呢?据考证，《东医宝鉴》是公元1...

养生秘方 2025-09-17 0 1391

观察耳朵色泽辨疾病

在《黄帝内经》中就有 “视耳好恶，以知其性”的说法。中医早就有通过观察耳朵的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别病症的方法。耳朵暗藏哪些健...

养生秘方 2025-09-17 0 631

揉搓穴位治手脚冰凉

穴位按摩治疗手脚冰凉的原理在于：疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下4个穴位，有较好的疗效。揉搓涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直...

养生秘方 2025-09-17 0 1544

食疗佳品话莲子

莲子又叫莲米、莲实，早在《神农本草经》中就将其列为上品，谓其能“补中，养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年”，是传统的老少皆宜的...

养生秘方 2025-09-17 0 1262

芒种节气

进入六月，便到了芒种节气，太阳到达黄经75°。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”有芒的麦子快收，有芒的稻子...

养生秘方 2025-09-17 0 1516

驱寒暖身给孩子喝些暖胃的热粥

冬天，宝宝的身体受到寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，导致抵抗力下降，特别容易生病。尤其是体质瘦弱、肠胃功能差的孩子，就更让家长操心了。所以进入...

养生秘方 2025-09-17 0 1983

促进中医药保健服务业态发展

“十几所大专院校都来了，要签协议共建培训基地，可见大家都对保健服务工作很重视很期盼。”这是国家中医药管理局原副局长、全国保健服务标准化技...

养生秘方 2025-09-17 0 1053

屠呦呦:中医有很多好东西

据人民网斯德哥尔摩时间12月6日下午14点，在卡罗林斯卡医学院的诺贝尔大厅，诺贝尔生理学或医学奖新闻发布会如期举办。屠呦呦的出席吸引了媒体极大的关注。面对各媒...

养生秘方 2025-09-17 0 2126

桂枝汤病机是卫强营弱导致营卫失和

“荣气和”见于《伤寒论》53条：“病常自汗出者，此为荣气和，荣气和者，外不谐，以卫气不共荣气谐和故尔，以荣行脉中，卫行脉外，...

养生秘方 2025-09-17 0 1712

后腰冰凉在皮肤相关部位刮拭

这几日明显地感觉到春季的凉爽，尤其是腰部和颈肩部，因为人们早早的换上了春装。尤其是中老年人，出现腰后发凉的时候一定要及时地进行保暖和预防。　　后腰冰凉，可能是由...

养生秘方 2025-09-17 0 806

自觉担当是中医人的高尚品质

没有全民健康，就没有全面小康。在推进健康中国这一事业中，中医义不容辞，中医大有可为。中医只有创新发展，才能更好地担负起历史重任，才能更加有效地造福人类。因此，打...

养生秘方 2025-09-17 0 585

“象数易气神”一体是中医基础理论本体

•我们生活在物质、精神、人群社会三维动态时空的复杂巨系统中，现今中医药学科、事业面临着新机遇、新思考与新挑战，中医中药学人必须以历史范畴正视科技文明的...

养生秘方 2025-09-17 0 987

老人常运动推迟衰老

随着年龄的增长，老年人神经系统有老化的趋势，脑重量比青年人约减轻6．6％—11．1％，脑细胞数量与脑血流量均有所减少。但是，这一切并非说老年人脑功能...

养生秘方 2025-09-17 0 1197

活用仲景经方应战“德尔塔”

8月1日，受湖南省卫生健康委派遣，湖南省中医院（湖南中医药大学第二附属医院）内科副主任医师江建锋赶赴株洲，到新冠肺炎患者定点收治医院——...

养生秘方 2025-09-17 0 723

古今儒医与儒患

随着我国社会主要矛盾的变化，人们的健康需求愈来愈强烈，对医院和医生提出了更高的要求。但人们的健康理念、生活习惯、行为方式、自我调控等还存在着一定偏差，对生命科学...

养生秘方 2025-09-17 0 1746

淡菜并非蔬菜

淡菜并非蔬菜，如同鲍鱼并非鱼类。这二者都是海产蚌类，不过淡菜属双壳类，鲍鱼属单壳类。蚌肉俗称水菜，此物取其肉加工晒干不加食盐，其味甘淡故称“淡菜&r...

养生秘方 2025-09-17 0 1748

老年白内瞳宜多看绿色

医学研究发现，老年白内障患者家中多放些绿色植物，有助于保持心情愉悦，缓解眼疲劳；多吃时令蔬菜，特别是色泽深绿的蔬菜、花椰菜等，这些蔬菜含有维生素、抗氧化剂叶黄素...

养生秘方 2025-09-17 0 1336

试论少阳病临证辨识

六经辨证为汉代张仲景所创，所谓“六经钤百病”，无论外感或内伤性疾病均可应用六经进行辨证。六经病中少阳病最为多见，其中柴胡类方在临床上有广...

养生秘方 2025-09-17 0 660

服用铁剂忌吃何物

铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物，常见的有硫酸亚铁片乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁注射液、血宝等等。在应用这类药物时，要注意避免有些食物对含铁药物的影...

养生秘方 2025-09-17 0 400

手转健身球疏经络调气血

作为我国民间传统健身保健器具，手转健身球可以起到刺激手部穴位、疏通经络、调节气血的作用。不过，单玩手转球，就辜负了它的多用性了。石头或钢制的健身球，本身较重，还...

养生秘方 2025-09-17 0 1457

警惕果篮传播病菌

赠送包装好的果篮已成为时尚。据了解，不少果篮表里不一、价高质次，消费者需谨慎选购。尤其是在医院附近销售的果篮，有可能是医院病房把废弃的果篮回收后再卖给附近的商家...

养生秘方 2025-09-17 0 1356

苦瓜清暑泻火第一蔬

苦瓜是夏日首选消暑清热类蔬菜，堪称清暑泻火第一蔬。但苦瓜性味苦寒，食用时须注意以下事项。1．《滇南本草》言：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛&rdqu...

养生秘方 2025-09-17 0 1237

三论落实《中医药健康服务发展规划》

工欲善其事，必先利其器。到2020年基本建立中医药健康服务体系，是《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》的目标。根据目前中医药事业发展现状，中医院作...

养生秘方 2025-09-17 0 1586

糖尿病并发一向血压四原因

我国糖尿病患者的高血压并发率估计为60％左右，约为正常人群的2倍，且发病高峰提前了大约10年。糖尿病并发高血压后，心血管事件危险性增长了4倍；糖尿病患者44％的...

养生秘方 2025-09-17 0 1699

咖啡+绿茶紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语，天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子...

养生秘方 2025-09-17 0 1520

“海底牛奶”牡蛎煎蛋

原料：鲜牡蛎300克，鸡蛋3个，鲜香菇50克，洋葱40克，小米椒15 克，番茄沙司20克，葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒各少许。做法：1．牡蛎、洋葱、香菇洗净切丝，小...

养生秘方 2025-09-17 0 1143

食海参谨防敌百虫污染

在养殖海参过程中，由于饵料污染、微生物或病虫害等因素，常会出现海参死亡。为防止海参病害，养殖户常喷洒青霉素、链霉素等抗生素，以消灭细菌等微生物。另外，养殖户还在...

养生秘方 2025-09-17 0 1976

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