火麻汤助您更长寿
“长寿汤”就是火麻汤，将火麻果实去壳后得到的火麻仁，用来制成油和汤进行食用。火麻仁无毒，性平而味甘，入脾、胃、大肠经，既能润燥滑肠，又可...
养生秘方 2025-10-02 0 2905
祛病健身搓手压揉手指
在日常生活中，不少人由于操劳过度，出现肩酸背疼等症状。为了保证身体健康，平时不妨常做一些手部按摩，也就是 “搓搓手”。之所以搓手有保健功...
养生秘方 2025-10-02 0 2173
服中药 煎中药 讲究多
高温天煎服中药有讲究自己煎中药时，一般是每剂药煎煮2次，但这样的煎药方法并不适合高温的夏季。夏季的正确煎药方法是：在煎完第一遍后，倒出药液，再加入水煎第二遍，然...
养生秘方 2025-10-02 0 748
“煨脓长肉”理论的临床运用与理性思考
“煨脓长肉” 法是中医外科临床促进创面愈合 的常用特色疗法， 临床实践证明能有效促进创面愈 合。 诸多学者还运用该理论在疮疡 [1] 、...
养生秘方 2025-10-02 0 1318
夏日烦躁不安 亢盛心火 锻炼缓解压力
无论是受外界环境的影响，还是情绪抑郁、嗜食肥腻及辛辣之物，都容易引起心火亢盛，导致夏日烦躁不安。 广州中医药大学第三附属医院急诊骨科主任、副主任中医师欧建锋表...
养生秘方 2025-10-02 0 2354
张震对中医气机学的研究及其证治略述
•张震指出，当前人群中发病率较高的证候之一便是气机紊乱，通常在功能性疾病和不少器质性疾病过程中均易出现。•疏调汤为通治气机失调的&ldquo...
养生秘方 2025-10-02 0 2659
什么情况下该服降脂药
一些人在体检中发现血脂异常，往往非常恐慌，不知是否该用药治疗。专家提醒，一般情况下，血脂紊乱者应先进行3—6个月的非药物治疗，如果无效再考虑用药。据...
养生秘方 2025-10-02 0 2208
中老年人面临关节疼痛的困扰
俗话说“人老先老腿”，生活中不少中老年人都面临关节疼痛的困扰。近日，记者采访了西安市中医医院针灸推拿康复科主任安军明主任医师。七成老人患...
养生秘方 2025-10-02 0 1920
灰霾天气 老人少出门
卫生部近日举行新闻发布会，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群介绍，PM2.5的污染，在灰霾天气以及正常天气下都存在，雾霾严重时，室外活动须加强防护...
养生秘方 2025-10-02 0 3034
吹蜡烛测肺病 摸脚趾查血管
定期体检有助于疾病的早发现早诊治，除了正规医院的体检把关之外，自我体检也非常有用。以下是外国专家总结的7种疾病自检法。甲状腺功能低下【自检】检测腿部反射 坐在桌...
养生秘方 2025-10-02 0 2172
宋金元儒医 开启中医抗疫“高光时刻”
在中国古代，中医抗疫的三次高峰也是中医学术发展、名家辈出的高峰时期，其背后更是一代代中医人为国为民的担当与付出。中医的抗疫历史贯穿中华民族的历史长河，变的是疫情...
养生秘方 2025-10-02 0 2009
老年人需要肌肉运动吗
一些人认为肌肉运动是年轻人的专利，对老年人不合适。其实老年人也需要肌肉运动。肌肉是人体运动系统必不可少的重要器官之一，锻炼肌肉事实上是增加躯体运动。肌肉运动不仅...
养生秘方 2025-10-02 0 2163
“透热转气”作为营分证的治疗方法
“透热转气”作为营分证的治疗方法，自叶天士提出以来，其后医家多有阐发，可谓仁者见仁，智者见智。目前比较统一的观点是：邪热入营当以清营泄热...
养生秘方 2025-10-02 0 2002
女性乳头阴部为什么会变黑
问：今年32岁，结婚两年多了，最近发现自己的私密部位颜色越来越深。这让我觉得很自卑，害怕老公发现，性爱时总是要求关上灯或绝不允许他近距离看我。请问以前粉红色的私...
养生秘方 2025-10-02 0 2226
酷暑难耐 应时平补 以热制热
三伏天酷暑难耐，安徽省中医院施卫兵主任医师建议“应时平补，以热制热”。 所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。一些新鲜的蔬菜水...
养生秘方 2025-10-02 0 1601
陈法珍：“我一百岁之前没打过针”
■人物档案 陈法珍 年龄：102岁 职业：务农 长寿秘诀：心平气和 5月17日，记者来到阳朔县白沙镇观桥村委岩塘村，拜访当地的百岁老人陈法珍。 一进...
养生秘方 2025-10-02 0 2071
