惊蛰节气 惊蛰导引坐功
惊蛰 古称“启蛰”是农历二十四节气中的第三个节气标志着仲春时节的开始惊蛰导引惊蛰节气时，在每日凌晨1 点至5 点，用四指握紧拇指，转头向...
养生秘方 2025-10-02 0 538
九大体质 如何调养？
有人吃火锅就长痘，有人脸上却依然光洁，夏天吹空调，有人说再开高一点，有的人说再开低一点，同样是吃东西，有人吃冰箱里的东西就拉肚子，有人则喜欢吃凉的东西&hell...
养生秘方 2025-10-02 0 2050
手足常出汗服药粥可治
有些老人经常手足潮湿多汗，而别 处不易出汗。中医认为这多与脾胃功能 异常有关。根据不同的证型，可以选用不 同的药粥方进行食疗。一、湿热内阻型手足汗多而黏，伴 有...
养生秘方 2025-10-02 0 2882
野菜与芝麻 两香相融 口感独特
春天到了，信手拈来的野菜中，马兰头是受大众喜爱的一种。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢...
养生秘方 2025-10-02 0 2338
周有光的幽默得益于中医的情志养生
2017年1月14日，传奇寿星周有光走完了他112岁的人生旅程。就在前一天，亲友们来到家中为他庆贺111岁生日，按照他的要求，生日蛋糕上并排插着寓意&ldquo...
养生秘方 2025-10-02 0 819
中药质量公告 合办中医学院 植物资源
近日，国家食品药品监督管理总局发布第6期药品质量公告。公告显示，近期国家食药总局在全国范围内组织对21个药品品种进行了质量抽验，山西旺龙神农药业有限公司生产的桂...
养生秘方 2025-10-02 0 2329
寒热药的配伍 寒热药的佐制
来源：中国中医药报 配伍应用是中药的特点之一。在中药的配伍应用中，常有一些具有阴阳对立特性的两类药配伍在一起，在治疗中起相反相成的作用。如寒与热、升与降、散...
养生秘方 2025-10-02 0 2472
三月戴荠花 桃李羞繁华
荠菜又叫菱角菜、麦地菜、枕头菜、护生草等，遍布南北各地。自古以来，国人就有食荠菜习惯。《诗经》有“谁谓荼苦，其甘如荠”诗句。唐代，荠菜成...
养生秘方 2025-10-02 0 3646
秋季眼睛缺水五大病灶
随着气温的逐渐降低，天高气爽的秋季也随之来临。古人常说“春困秋乏”，很多MM也不约而同地感受到了入秋以来身体的各种不适，且不说经常性上火...
养生秘方 2025-10-02 0 1722
黄精泡水喝 陈皮加菊花
长假，有人在家补觉，一不小心睡多了；有人旅游、逛街，不知不觉动多了；有人朋友聚餐胡吃海塞，又吃多了，个个都抱怨“放假比上班还累”。假期结...
养生秘方 2025-10-02 0 3317
炎热夏季慎防“空调腿”
31岁的李女士，是广州某外企白领，进入夏季之后，办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，...
养生秘方 2025-10-02 0 3492
85岁国医大师葛琳仪的养生方法
国医大师葛琳仪今年85岁，她精神矍铄，仍坚持每周出诊4个半天。她说，保持良好的心态，平平淡淡，心中不留事，烦恼都丢掉，就是最好的养生方法。她也时常劝自己的病人心...
养生秘方 2025-10-02 0 3209
记武汉雷神山医院里的抗疫画面
“阿婆，感觉胸闷吗？”张兴看着手中的CT片，厚厚的护目镜密不透风，使一些雾气堆积在镜片上，好在还不影响读片。CT片上显示，炎症已侵袭患者...
养生秘方 2025-10-02 0 3375
萎缩性胃炎是胃癌前奏吗？
有些人在接受胃镜检查被发现患有萎缩性胃炎，他们听说这个病会癌变，为此非常担心。其实，这是一种片面的认识。慢性萎缩性胃炎是胃黏膜上皮遭到反复损害，导致黏膜固有腺体...
养生秘方 2025-10-02 0 2433
神阙穴疗法“脐疗”利用来治病养生
“脐疗”又称神阙穴疗法，是中医外治法之一，早在2200年前人们就已经开始利用肚脐来治病、养生。我国现存最早的医学著作《五十二病方》中有近...
养生秘方 2025-10-02 0 2018
