1.拍打手背 方法:拍打整个手背,每日2次,每次15分钟。对胃炎、胃溃疡、呃逆、鼻出血、牙痛、肩痛等,均有显效。2.拍打手腕 方法:拍打手腕(内侧)横纹上部,每...
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2025-10-03
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很多学西医的人不相信中医,呵呵,这个病案的患者,就是学西医的,一位60岁的退休女主任医师。患者初诊时是5月,天气渐热,诉近2个月来,一直周身汗出不止,畏冷,以背...
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2025-10-03
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甘肃近代十大名医——秦霖熙甘肃近代十大名医——杨建春甘肃近代十大名医——丁彦龙 @医药...
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2025-10-03
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仝小林老师说,自然界的许多规律同样也适合于人体。这就是中医取类比象的道理。关于湿与热,他曾精辟概括:水,无热,即不化气亦不成湿。故治湿热,关键不在利湿,而在清热...
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2025-10-03
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是故善养身者,使之能逸而能劳,步趋动作,使其四体狃於寒暑之变;然后可以刚健强力,涉险而不伤。——苏轼《教战守策》释义:善于保养身体的人,...
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2025-10-03
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王新陆是第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,长期从事中医内科学的临床医疗、教学和科研工作,具有坚实的理论基础、深厚的专业知识和丰富的临床经验,擅长内...
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2025-10-03
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红薯在我们这个地方,还被叫作甘薯、山药、白薯、地瓜等,就像乡下孩子的乳名,名字不怎么金贵,无须吃力的照料,只要紧紧依偎泥土,几场透雨就会使它长大。开春,育红薯苗...
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2025-10-03
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蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。专家介绍,蜂蜜在酿造、...
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2025-10-03
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宋贵杰,汉族,1938年2月生,甘肃省清水县人。甘肃中医学院附属医院骨科奠基人和学术带头人,中医骨伤科教授、主任医师,中国中医科学院博士研究生导师、全国老中医药...
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2025-10-03
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健鼻功出自《内功图说》,分三步进行锻炼。两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念。二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟;晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去...
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2025-10-03
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防止“秋伤身”身体需“灭火”秋季天干物燥易上火:肝火旺易伤眼,肺火旺易致咳,胃火旺小心烂嘴角。快给你的身体灭灭火...
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2025-10-03
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家里有了暖气可谓暖意融融,温暖使得人身心放松,尤其是有心脑血管病和呼吸道疾病的患者,可以减少不良事件的发生;温暖可以使血管和气管不至于过度收缩,因此高血压、气管...
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2025-10-03
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五色糯米饭系壮族人民的传统风味美食之一,提起它,还有这么一个动人的故事:传说仙女三圣母因思凡下嫁人间,触犯了天条,于是被玉皇大帝关进了地狱,还不给她东西吃。三圣...
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2025-10-03
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慢性鼻寞炎:羊睾丸1 对,洗净,放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑),研成细末,用温开水或黄酒送服,每对睾丸1日分2 次服完,连续服用2—3天。阳瘿不...
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2025-10-03
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搓全鼻用两手食指或右手拇指、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,用力均匀,上下搓擦100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者,应坚持天天搓全鼻,能增强身体免疫功...
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2025-10-03
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编者按:12月6日,国家中医药管理局召开学习贯彻落实党的十八届六中全会精神座谈会,局机关各党支部、各直属单位党组织和中国中医科学院二级院所党组织主要负责同志、组...
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2025-10-03
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现代社会节奏不断加速,人们面临的压力越来越大,如何解决身心养护问题,不仅是个体健康问题,更关系到社会生产、经济活力、乃至上层建筑。近日,在北京张其成中医发展基金...
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2025-10-03
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老年女性由于体内激素水平改变,容易出现骨质疏松,增加骨折风险,这时不妨试试跳空绳。临床研究发现,做跳跃运动时肌肉的收缩可以刺激骨膜,从而诱导成骨细胞生长;跳跃运...
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2025-10-03
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晚上临睡前半小时轻轻拍打胸部,可起到护心养肺之功效。具体方法:坐在椅子上,上身保持正直,两膝自然分开,双手轻放于大腿上,全身自然放松,两目微闭并排除大脑中的一切...
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2025-10-03
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“精于方药理明词简”出自清初顾炎武为傅山先生手著《大小诸证方论》所作的“大小诸证方论序”。 傅山(公元1607...
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2025-10-03
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仰卧位是卧床病人最常采取的卧位,别小看了这个简单的卧床姿势,其中大有学问。1.病人仰卧位时重心低,支撑面大,为稳定卧位,病床以板床加厚垫为宜。仰卧位时,软床垫虽...
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2025-10-03
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王蔡,明代著名养生家。著有《修真秘要》一书。该书的养生精要部分有:“人欲劳于形,百病不能成。”——人经常参加体力...
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2025-10-03
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中国文化讲究天人合一,天人合一就是人类的生存和发展应顺应自然界发展规律,天人合一思想也体现在中国文化的方方面面。天人合一思想首先体现在中国传统服饰文化中:汉服中...
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2025-10-03
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自古以来,养生之道素为百姓所重视。从春秋战国到秦汉这段历史时期,我国学术界产生的著名学派就有“九流十派”之多,因而在学术思想方面出现了&...
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2025-10-03
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气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气。“惊蛰”是指春雷初...
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2025-10-03
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在桂林市的大街小巷,常常能看到治疗灰指甲的小广告,这些广告吹嘘偏方治疗灰指甲的效果明显,但实际上,这些药方可能不但治不好灰指甲,还会导致其它疾病。 治灰指...
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2025-10-03
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水果木瓜实际是番木瓜,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、&ld...
养生秘方
2025-10-03
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别人都在阳台栽花养草,我却在阳台莳弄药蔬。一字摆开的盆盆罐罐里栽着桔梗、萱草、薄荷、茴香、山药、枸杞菜、芫荽等,郁郁葱葱的众多药蔬绿了我家阳台,也依时节开绽绚丽...
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2025-10-03
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•随着人类科学技术的进步,中医药学现代化发展以及现代医学发展,认真贯彻“中西医并重”“中西医结合”方针...
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2025-10-03
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11月7日是立冬,按照我国民间的传统习惯,立冬代表着冬季的来临。“冬令进补,开春打虎。”冬季适宜进补,立冬作为冬季第一个节气,也意味着进...
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2025-10-03
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