养生秘方

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血压晨冲不可小觑

人的血压,呈现明显的昼高夜低性变化。夜间睡眠时血压最低,清晨血压迅速升高。这种现象叫血压晨冲,也称为清晨高血压。一般持续4~6小时,是引起清晨心脑血管疾病的重要...

养生秘方 2025-10-03 0 2125

老年低血压患者也须防中风

在现实生活中,有不少人错误的认为,患高血压的人易发生中风,而对低血压却不以为然。殊不知,低血压也是病,也是引发脑梗死的危险因素之一。据有关统计表明,低血压在中老...

养生秘方 2025-10-03 0 2266

高血压患者慎用消炎药

一些中老年人患有骨关节痛、风湿性关节炎、脊椎炎,甚至痛风等病,常自购消炎药服用。但如果同时患有高血压病,那么服用消炎药就有危险了,因为消炎药会将患者血压迅速升高...

养生秘方 2025-10-03 0 1080

冬季洗澡防“浴罩病”

冬天洗澡使用浴罩不仅保暖效果好,还可防水花四溅,但是经常使用浴罩需防因使用不当而引起的“浴罩病”。浴罩空间狭小,罩内蒸汽弥漫,氧气会越来...

养生秘方 2025-10-03 0 1843

经络与中医发展

近年来,人们对经络作用进行了大量 研究,发现经络是输送人体“生物电”的通 道,具备传递人体生命信息的作用。人体 的某些部位发生异常时,就...

养生秘方 2025-10-03 0 3057

自我保健按摩丹田

现代医学指出,“脐丹田”处相当于胃幽门与小肠部位,坚持经常按揉主要有以下功效:消除便秘:按摩“脐丹田”可增加腹肌...

养生秘方 2025-10-03 0 2893

中医体检快速发展做到与时俱进

•目前的中医体检市场多是挂中医名,行西医事。中医体检行业急需一个通用的、普遍认可的、可操作性强的行业规范,这对加快中医体检走向市场的脚步,深化中医&l...

养生秘方 2025-10-03 0 1817

常吃带鱼养肝补血泽肤养发健美

带鱼,又名鮆鱼、刀鱼、牙带鱼。带鱼体型正如其名,侧扁如带,故名带鱼。带鱼形似刀,故名刀鲚、刀鱼。带鱼分布较广,以西太平洋和印度洋最多,我国沿海各省均可见到,其中...

养生秘方 2025-10-03 0 1153

儿童也需预防脂肪肝

脂肪肝是老年肥胖者及嗜酒者的常见病,但近年来发现,小儿患脂肪肝不在少数。目前,我国儿童肥胖发病率已高达 3%-7%,其中,80%的肥胖儿童会延致成人肥胖。因此,...

养生秘方 2025-10-03 0 2314

夏日防中暑增食欲 几则香薷治疗方

香薷,又名香茹、西香薷、为唇形科植物海洲香薷的全草,主产于江西。中医认为,香薷性味辛、微温,入肺、胃经,有发汗解表,祛暑化湿,利水消肿之功,适用于夏季外感于寒,...

养生秘方 2025-10-03 0 1963

厨房巧用茶叶

炖牛肉时,用干净的纱布包一袋茶叶,扎紧口,放入锅内,同牛肉一起炖,牛肉熟得快又炖得烂。煎过鱼的锅,很长时间还有腥味。可用剩茶水擦洗,再用清水冲净,腥味即可消除。...

养生秘方 2025-10-03 0 1984

窥测疾病的镜子——放射痛

放射痛即旨病人除感觉患病器官的局部疼痛外,尚可出现远离该器官的某部体表或深部组织的疼痛。在临床上有很多疾病都是以放射痛为首发症状出现,常易被人们所误解而耽误治疗...

养生秘方 2025-10-03 0 2604

秋季房事养生注意两点

秋季是收获的季节,草木寒凉肃杀,万物少了生气。根据中医理论,秋天人体内的阳气和精气都开始收敛,为冬天做准备。《素问.四季调神大论篇》指出秋天的摄生要领是:&ld...

养生秘方 2025-10-03 0 3036

方怒不可食 不可太饱大饥

“方怒不可食,不可太饱大饥。饮食欲相接而温和,宜谷食多而肉食少,不宜食肉汁,忌寒湿物,食之令肌肉不生,阳气潜伏,四肢怠惰之症,疼痛沉重,时当湿雨则泄...

养生秘方 2025-10-03 0 1091

膏方调理受青睐

又到膏方进补时,近日,湖南中医药大学第一附属医院第四届膏方节开幕。刚过八点,医院门诊大厅被挤得水泄不通,各展台前人头攒动,前来咨询的市民络绎不绝。  在&ldq...

养生秘方 2025-10-03 0 1809

鼻息肉

鼻息肉是在鼻内赘生的良性肿物。表现为持续性鼻塞,嗅觉减退,鼻涕增多,常有头昏、头痛。检查鼻腔内可见有表面光滑、色灰白或淡红、半透明、柔软的赘生物。长蒂的息肉垂于...

养生秘方 2025-10-03 0 1465

中医的学习在实践中融会贯通

本期专家 李爱华  广东省第二中医院主任中医师、院名中医、硕士研究生导师。  广东省中西医结合学会心血管专业委员会常务委员,广东省中医药学会糖尿病专业委员会常务...

养生秘方 2025-10-03 0 2496

乡医王鑑清的三绝

浙江一带物阜地灵、俊杰辈出,明代医家张景岳便是其中代表。岁月悠悠,浙江中医有像张景岳那样的名医,声名显赫,更多的则如点点繁星,为护佑一方百姓的健康默默奉献。王鑑...

养生秘方 2025-10-03 0 2208

黄豆猪手汤

材料:猪手1只,黄豆100克(黄豆也可换成花生),党参10克,姜2片,盐少许。做法:1.黄豆提前用清水浸泡一晚,洗净沥干水待用。2.猪手洗净,斩成大块,放入沸水...

养生秘方 2025-10-03 0 2333

养生从保护肛门开始

常言道“十人九痔”,像便秘、脱肛、肛裂、肛周瘙痒、肛周脓肿之类疾病常年困扰老年人。近日,中华中医药学会肛肠分会常务委员、北京中医药大学东...

养生秘方 2025-10-03 0 1576

以水为药治顽痰

李时珍少年时就百读医书,知晓各种医理,有些学问让父亲李言闻都很诧异。有一次,李时珍的好朋友冯玉山慌张来请李父看病,原来,冯的父亲和人怄气,急火攻心,痰火壅盛一下...

养生秘方 2025-10-03 0 1267

温阳化气治口渴

口渴一症,临床多见。究其病因,可分外感和内伤两类。外感引起者,如风热感冒、阳明证及温病等。一般病程较短,总有恶寒、发热、头痛身痛、脉浮等症可寻。内伤引起者,一般...

养生秘方 2025-10-03 0 2699

牛肉如何选

新鲜牛肉质地坚实有弹性,肉色呈鲜红色,肌纤维较细。嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深红,触摸肉皮粗糙者多为老牛肉,不要购买。牛肉的部位和用法: 上脑:位于背部近颈处,...

养生秘方 2025-10-03 0 685

饮食营养 食物疗法

萎缩性胃炎患者食用豆制品莫过量 河北读者冀洲: 我近几个月来,一直感觉上腹部隐隐作痛,吃不下东西,去医院检查,医生说我这是萎缩性胃炎,经过一系列治疗后病情好...

养生秘方 2025-10-03 0 2170

蘸药拍打祛病痛

蘸药拍打是指用手蘸一些特定的药汁或药液,在患病部位进行轻重不同而有节奏的拍打,以治疗疾病的一种方法。蘸药拍打是按照中医经络理论,通过拍打力作用于经络,促使经络疏...

养生秘方 2025-10-03 0 2229

咳嗽不一定是肺的错

说到咳嗽,很多人都会想到感冒、气管炎、肺病。其实,能引起咳嗽的原因有很多。按照持续时间,咳嗽可分为3大类:少于3周的称为急性咳嗽,8周或8周以上的称为慢性咳嗽,...

养生秘方 2025-10-03 0 2153

妇女产后护乳有—招

哺乳期一结束,新妈妈的丰乳仿佛“缩水“了一样,非但不再挺拔,反倒比孕前还小。哺乳期过后,乳房内的腺体萎缩,乳房会变小,而且被撑大的表面皮...

养生秘方 2025-10-03 0 1654