养生先养腿和脚
按揉涌泉按揉脚趾旋转脚踝古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气...
养生秘方 2025-09-16 0 870
“至虚有盛候，大实有羸状”的临床体会
“至虚有盛候，大实有羸状”，语出李中梓《医学正宗》。李中梓说：“至虚有盛候,反泻含冤;大实有羸状,误补益疾。辨之不可不精,治...
养生秘方 2025-09-16 0 1337
别等久病才成“良医”
俗话说：久病成良医。此话有理，一个人历经某种病痛的长久折磨之后，就会熟知此病的症状及治疗方法，当他人也患有与其相同的病症时，这个久病者就能为其当“医...
养生秘方 2025-09-16 0 1187
五类药是不宜煎或不宜久煎的
中药在煎制时有很多讲究，如先煎、后下、包煎、另煎、烊化等，其中，以下五类药是不宜煎或不宜久煎的。阿胶类阿胶、龟板胶等大多是高分子物质，若与其他药物共煎，既易粘锅...
养生秘方 2025-09-16 0 2243
漫漫长夏 一味“吃苦”难护心
漫漫长夏，气温持续升高，炎热的天气让不少人心烦意乱，容易疲劳，感觉整个人都“不在状态”。对于有心脑血管疾病的人而言，夏天更容易有&ldq...
养生秘方 2025-09-16 0 1114
常做“脊柱运动”助你健康长寿
医学研究表明，身体的柔韧性减弱是人体衰老的重要征兆，其中脊柱的变化尤为典型。如常见的颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、骨质增生等，均与人的脊柱功能退化密切相关。此外，...
养生秘方 2025-09-16 0 587
加湿器添加中药可防病
健康专家介绍，在家中巧妙添加一些中药在加湿器中，可改善咽干唇燥的症状，并起到防病增强体质的效果。 方法： 1、添加食醋进行空气消毒灭菌。在每立方米空间用食醋...
养生秘方 2025-09-16 0 1225
大暑期间饮食“三薯”
大暑是一年中最热时期，大暑气温最高，农作物生长最快，俗话说：“大暑小暑，淹死老鼠。”这个时候的旱、涝、风灾也最为频繁。南京食疗专家提醒，...
养生秘方 2025-09-16 0 1700
浅谈“头为诸阳之会”
头为诸阳之会，五脏之精气，皆上注于脑，所以脑病科常见的脑血管疾病、帕金森病以及各种头痛等病位皆在于脑。运用中西医结合的方法治疗脑血管病和神经系统变性疾病，如帕金...
养生秘方 2025-09-16 0 963
“倪海清案”看民间中医生存与管理现状
浙江省金华市的江湖郎中倪海清，在偶得祖传秘方的基础上研制了一种治疗晚期癌症、白血病的中草药秘方，他成立了海清民间草药研究所，并获得肿瘤内服中草药片剂国家发明专利...
养生秘方 2025-09-16 0 1364
中医药文化的核心“仁、和、精、诚”
中医药文化是中华民族优秀传统文化中体现中医药本质与特色、精神文明与物质文明的总和，其中，“仁、和、精、诚”是中医药文化的核心价值观。笔者...
养生秘方 2025-09-16 0 1164
张景岳与『铁畏朴硝』方
张景岳是明代著名的医生，以善用温补而著称，他曾用《神农本草经》上的“铁畏朴硝”方治好一个刚满周岁的小孩。当初，这个小孩误吞了钉鞋的圆铁钉...
养生秘方 2025-09-16 0 1216
从活血化瘀法的泛滥探讨当前中医临床存在
国人都为祖国医学的博大精深而自豪，但是今天，却有很多患者感叹找不到“好中医”；同时，各级中医教育机构也在通过各种方式反思中医教育的得与失...
养生秘方 2025-09-16 0 894
中西医学名词术语形象地界定了政法系统的地位
【原文辑录】 政法系统是国家的免疫系统，是营血卫气、祛邪扶正、保证社会肌体健康的重要力量。综合起来看，政法工作的主要任务就是维护社会大局稳定、促进社会公平正义...
养生秘方 2025-09-16 0 1675
消食积助消化 山楂红烧肉
山楂50 克洗净泡水备用。将五花肉切方块，倒入醋浸15分钟。用清水冲掉醋汁，沥干。锅里倒少量油，放入姜片、五花肉，用大火炒，加入料酒、山楂、老抽、冰糖、八角(可...
养生秘方 2025-09-16 0 1097
追思国医大师陆广莘 缅怀陆广莘老师
国医大师陆广莘离开我们3个多月了，这是我们中医药学界和生命科学界的重大损失。在跟随陆广莘20余年的学习和工作经历当中，我深切地感受到他做人的正直谦和，做学问的严...
养生秘方 2025-09-16 0 1148
冬季养生总则 温补阳气去寒就温
俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。困是一种什么样的体验？疲惫，浑身酸软，哈欠像绵绵江水源源不断，整天只想葛优瘫！神态萎靡，眼神黯淡无光，跟勾魂摄魄的电眼美女...
养生秘方 2025-09-16 0 1704
