养生秘方

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建设基层就业中医药人才

近年来,由于多种因素,中医药大学毕业生不愿到基层工作。即使部分中医药大学毕业生到了基层工作,也因环境、条件和待遇较低而逐步流失。加上大部分青年中医师受西医观念影...

养生秘方 2025-10-03 0 1814

中西医临床协作 取长补短有机结合

重大疑难疾病具有病因复杂、病程迁延、病势危急严重、病状驳杂、兼症多等特点,单独以一种思维方式或一种解决模式应对,往往难以奏效;整合不同方法、不同思路、不同技术来...

养生秘方 2025-10-03 0 1389

排除“反常” 创新中医理论

中医学是通过研究人体生理、病理及治疗用药过程中,反馈于机体外在的征象(症状、体征),把握生命和疾病所处的状态,来防治疾病、增进健康和延长寿命的医学科学。然而,随...

养生秘方 2025-10-03 0 2665

足部疾病保养法

1.胼胝胼胝是指人体任何受到压力或摩擦部位(通常在脚部)的皮肤变厚,俗称子,当脚的足 弓向下塌陷的时候,会在脚掌部位形成胼胝,产生槌状趾和拇囊炎。通常,这种脚病...

养生秘方 2025-10-03 0 1296

哪些人应进行脑血管病筛查

60岁以上的人群中,脑中风的发病率已高达5.5%。因此,有脑血管病家族史,患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂的患者;有不良生活习惯(吸烟、饮酒、饮食不均衡、起居...

养生秘方 2025-10-03 0 2055

南瓜绿豆汤降血糖

绿豆100克洗净,2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅;加水至没过南瓜,一同煮熟即可;食用南瓜绿豆汾,能起到降低血糖,利便的疗效,并能代替主食。 (...

养生秘方 2025-10-03 0 1173

辨治口腻

口腻,即口中黏滞,腻而不爽。此证多见于夏季,因为此时,天之热气下降,地之水气上升,雨露较多,气候潮湿,人处天地之间,无不受其影响。如接触雾露,或淋雨涉水,或久居...

养生秘方 2025-10-03 0 2585

经常保健脚 九十不显老

大连“红军村”莱玲同志是全军健在的极少数走完长征路的女红军。已到耄耋之年的莱老现今鹤发童颜,身体硬朗,她的长寿之道值得借鉴。安步当车久,...

养生秘方 2025-10-03 0 2123

“塑”造健康 有“数”可循

日前,西安市民单女士买了一套微波炉餐盒。回家后发现餐盒有一股浓郁的“塑料味”,本打算是用来带上班午餐的,但这有味道的餐盒敢用吗?单女士心...

养生秘方 2025-10-03 0 3164

陈务斋在治疫方面积累了丰富的经验

近代名医陈务斋治疫学术思想探析清末民国时期我国鼠疫、天花、霍乱、伤寒、疟疾等瘟疫爆发频繁, 当时广西名医陈务斋以擅治疫病闻名于世, 在治疫方面积累了丰富的经验[...

养生秘方 2025-10-03 0 1917

人体血气经络和阴阳五行的关系

如何根据人体经络和五行解释气血津液和人体的关系?水谷进入口中传输至肠胃,最后变成的津液有五种:天冷衣薄时,就变为尿与气;天热衣厚时,就变为汗水:心情悲哀时气并于...

养生秘方 2025-10-03 0 2020

野草野菜多良药

许多中草药都生长在田野路边及房前屋后,如果把这些野草野菜采摘回来,可以用来治疗一些常见病,发挥其疗疾作用。车前草多生长于原野、路边、河边的阴湿地,是一味家喻户晓...

养生秘方 2025-10-03 0 1683

秋补润燥重于贴秋膘

秋天是进补的好时机,但是秋补是有讲究的,不可乱补、猛补、急补,否则事与愿违。  进补前先调理脾胃  夏天脾胃功能多较弱,立秋后如果突然大量进食补品,会骤然加重脾...

养生秘方 2025-10-03 0 1578

蔊菜 清肺化痰 止咳平

每100克蔊菜含蛋白质3.2克、脂肪O.3克、粗纤维1.3克、胡萝卜素4.15 毫克、维生素B20.6毫克、维生素c9.8毫克、钾30 毫克、钙28.9毫克、磷...

养生秘方 2025-10-03 0 1736

鹌鹑蛋补脑效果好

现代人用脑量太大,为了给自己补脑,很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实,与其花那么多钱买“化学食品”,不如每天吃几个鹌鹑蛋,这可是...

养生秘方 2025-10-03 0 2440

少吃甜食防癌

甜食是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现,糖吃得太多,会增加某些癌症的患病几率。科学家对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查,记录了他们的饮食习惯和癌症...

养生秘方 2025-10-03 0 2412

吃辣 吃水生植物

长江中下游一带,南国水乡盛产菱角、荸荠(马蹄)、茭白(茭笋)、藕等水生植物,人们很喜欢吃这些,有些人用水洗洗就生吃。要提醒的是,这是一种很不好的习惯,容易染上姜...

养生秘方 2025-10-03 0 1798

走内八字缓解腿疲劳

很多老人走路时间稍长就有双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。其实,要缓解腿部肌肉疲劳,除了经常做腿部运动...

养生秘方 2025-10-03 0 2040

感冒了还能哺乳吗?

感冒是一种呼吸道传染病,通过呼吸道喷出的飞沫传染的。因此,乳母即使患了感冒,给婴幼儿哺乳是不会通过乳汁将感冒病毒传染给婴幼儿的。此外,乳母感染感冒病毒后,在没有...

养生秘方 2025-10-03 0 1516

培养高层次中药临床药学人才

中药临床药学在上世纪80年代中期就已提出,但其发展一直非常缓慢,目前基本上仍处于停滞状态。随着社会经济和科技的发展,特别是90年代中期“中药现代化&...

养生秘方 2025-10-03 0 1687

立秋保肝肺的食疗

立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、...

养生秘方 2025-10-03 0 1205

岭南医学研究须拓宽视野

岭南,是指五岭包括越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭以南的粤、桂、琼、港、澳等地区,广义还包括福建、湖南、江西与广东接壤部分,台湾、越南北部。岭南医学产生并...

养生秘方 2025-10-03 0 3105

鼻头颜色预示着脾胃的功能

“面色”不仅是我们脸上的颜色,还反映我们的健康状况。脾为“后天之本”,它位于腹部的中央,颜面中央的鼻头颜色也预示...

养生秘方 2025-10-03 0 2189

阴湿天气体内湿气太重 怎样去除

如果你在阴湿天气时出现下列变化,说明你身体内的湿气太重了:肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。怎样去除体内的湿气呢?还得从改善生活习惯入手。第1...

养生秘方 2025-10-03 0 3601

风邪与肾脏病

风邪与肾脏病有着密切的关系,虽然临床上运用风药治疗肾性蛋白尿不乏其人,但对二者关系似乎探讨不多。笔者从风性开泄的病理特性与肾主闭藏的生理功能方面,略作探讨。  ...

养生秘方 2025-10-03 0 1729

痰随气行 无处不到

痰者,病理性产物。医云:“百病多由痰作祟。”中医广义的痰病,其临床表现往往错综复杂,甚至离奇古怪,使人难以识别,很难正确地遣方用药,故有...

养生秘方 2025-10-03 0 2875

老人“缩个”如何应对

老人身高“缩个”一般不超过2厘米。英国研究人员在对4209名男性进行调查后也发现,身高变矮大于3厘米的老年人,相对于变矮小于1厘米者,其...

养生秘方 2025-10-03 0 2522