别看我是年近八旬的老翁,可我的腿脚灵便着呢,气色也好,身体健康得像个年轻小伙子。有人间,那你是怎样锻炼的?其实,我的强身方法就是练习易筋经。我是一名退休工人,一...
养生秘方
2025-09-10
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“琬液醇和羞沆瀣,金丸雪魄赛玑珠。”这是明代王象晋《龙眼》诗中的句子,它十分生动地描绘了龙眼的姿貌。 龙眼,又称桂圆,素有&ldquo...
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2025-09-10
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“……钟鼓馔玉不足贵,但愿长醉不愿醒。古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。……主人何为言少钱,径...
养生秘方
2025-09-10
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老人中风后偏瘫、骨折后不能动弹以及脑血栓、心肌梗死等很多疾病.都会使人的机体功能减退。这时,不仅需要家人耐心的护理,更需要科学的康复训练。长期卧床会使患者的运动...
养生秘方
2025-09-10
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脚对人体养生保健作用,古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,陆游则曰“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤&...
精品偏方
2025-09-10
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对老人来说,规律午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式,否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。 一、强撑着不睡。其实,适当时间的...
养生秘方
2025-09-10
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于右任早年是同盟会成员,长年在国民政府担任高级官员,同时也是中国近代书法家,是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人和复旦大学、...
养生秘方
2025-09-10
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运目眨眼平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内血...
精品偏方
2025-09-10
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“经方”是中医学出现频率极高的词汇 , “经 方”一词的出现已有 2000 余年,人们对经方有多 种不同的理解和...
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2025-09-10
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《黄帝内经》中曾有记载:“高者其气寿,下者其气夭。”意指离地面较高处气温偏低,住在那里的人寿命较长;而距离地面低处,气温偏高,生活在那里...
养生秘方
2025-09-10
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时值金秋,叠翠流金,又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而,对于中医来讲,每于季节交替变更之时,就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节,因此脑血...
精品偏方
2025-09-10
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如今兴起养生热,什么“饮食养生”、“医药养生”、“运动养生”、“季节养生&r...
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2025-09-10
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居延简牍中对“针灸疗法”、特别是对“针刺疗法”的原始真实文字的记载,是目前现有秦汉戍边简牍文献中的首次记载,所具...
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2025-09-10
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百岁赵妹常喝早茶家住广州市越秀区旧仓巷的 赵妹,刚刚过了十月初四生日,今 年她已经10l岁了。当有人拜访她 时,她都会亲自迎接,行动依然利 索。赵妹出生在广州玉...
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2025-09-10
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髋关节病变的晚期病人往往疼痛难忍,一旦药物不能缓解疼痛,有些人就需要采用人工股骨头(全髋关节)置换术。一般来说,成功的人工股骨头(全髋关节)置换术能够接近于正常...
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2025-09-10
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闲暇之际,翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》,书中有一首“七养诀”,诀曰:“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血...
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2025-09-10
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当老年人听力下降时,人们总以为这与自然衰老有关。不过,研究发现,老人易患的高脂血症也是导致耳聋的原因之一。通过降血脂,不仅有助防止动脉粥样硬化,还对预防或延缓老...
精品偏方
2025-09-10
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中医指络脉为人体内气血运行通路的主干和分支,。人体运行气血的通道。中老年人如果能打通闭塞的络脉,能减少疼痛、延年益寿。刷腿通血络。血络位于两小腿内侧,脚踝骨上方...
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2025-09-10
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大家好,今天给大家带来了延年丸的秘方制作方法,延年丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方:延年丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
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秘方配方:菟丝子(酒浸7日,炒黄)3两,枸杞...
VIP秘方
2025-09-10
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番茄具有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体,所以,老年人可以把这两种食物一起食用...
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2025-09-10
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大家好,今天给大家带来了延附汤的秘方制作方法,延附汤的配方治疗功效用于七疝。欢迎大家收藏。
秘方配方:延附汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。
主治功效:七疝。...
VIP秘方
2025-09-10
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唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌的一种液体,是维持人体正常生命活动的不可缺少的“角色”。每天吞咽自己的唾液,不...
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2025-09-10
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“民以食为天”是一句在我国流传甚广的谚语,强调了在古代生产力水平较为落后的时期具备充足的食物的重要性。如今,全世界每年因饮食不当造成的肥...
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2025-09-10
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进入秋天,万物逐渐萧落,人体的生理活动也应适应自然界的变化,以保阴阳平衡。中医强调“春夏养阳,秋冬养阴”,中国老年保健医学会健康教育分会...
养生秘方
2025-09-10
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补药,顾名思义是能提高人体抗病能力、消除虚弱症侯的药物。进入老年以后,脏腑机能衰退,体质虚弱,阴阳失调、抗邪能力降低,这是导致衰老和种种慢性疾病的重要原因。所以...
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2025-09-10
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强健的大脑不仅可提高晚年的生活质量,而且还是延年益寿的重要保证。大脑如何才能健康呢?一靠“养”,二靠 “护”,具...
精品偏方
2025-09-10
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@仝小林北京 按照中医原创性思维有可能开辟新的治疗途径,是因为中医的很多治法,其实是自然现象的抽提,上升到了哲学高度。但是,既然是自然现象,既然有效,就一定有科...
养生秘方
2025-09-10
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用粳米、糯米或小米煮粥,待煮成黏稠状时,上面漂浮着一层细腻、黏稠、形如膏油状的物质,中医叫做“米油”,俗称粥油。清代《本萆纲目拾遗》中记...
精品偏方
2025-09-10
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路遇一位故交,他将我上下左右看了个遍,十分惊讶年近八旬的我比同龄人至少年轻十多岁。临别求教健身之道,我送他八个字:摩擦皮肤,益寿延年。所谓摩擦皮肤就是一种经络健...
养生秘方
2025-09-10
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付某,男,54岁。2004年5月14日来诊。来诊时患者症见胃脘胀痛伴嗳气,食后加重,食纳尚可,无其他不良反应,唯脉来弦实有力。即告知脉与症不符,应立即检查,防患...
精品偏方
2025-09-10
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