老人饮食宜多谷少肉：延年抗衰方
老年人最怕饮食不当患上高血脂、冠心病。最近，有份调查发现，随着“膳食生糖负荷”的增加，人群中高脂血症、心肌梗死、冠心病、2型糖尿病等多种...
精品偏方 2025-09-24 0 2497
胃贲门癌方用救胃延龄汤
付某，男，54岁。2004年5月14日来诊。来诊时患者症见胃脘胀痛伴嗳气，食后加重，食纳尚可，无其他不良反应，唯脉来弦实有力。即告知脉与症不符，应立即检查，防患...
精品偏方 2025-09-24 0 2967
激发好奇心能延缓衰老
有位作家说过，一个人如果失去了好奇心，表示自己已经开始进入老化期了。没有好奇心，代表“你真的老了气这不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一...
养生秘方 2025-09-24 0 1139
延习藏族饮食风俗 多活动养身心
在西藏拉萨布达拉宫脚下，不论春夏秋冬都会有大量朝拜者围着围墙顺时针环绕行走或磕长头，既是践行虔诚信仰，也能修身养性、锻炼身体。 如果有缘，你会遇到他&mdas...
养生秘方 2025-09-24 0 1126
延年益寿 补肾分年龄
年龄不同 补肾有偏重肾为先天之本，肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，但补肾也要分年龄，才能获得更好的效果。四十岁...
精品偏方 2025-09-23 0 3387
于右任 细嚼慢咽助延年 长于书法促益寿
于右任早年是同盟会成员，长年在国民政府担任高级官员，同时也是中国近代书法家，是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人和复旦大学、...
养生秘方 2025-09-23 0 1794
饮食进行补养 达到益寿延年的目的
中医学经典《黄帝内经》在很早就提出了饮食与生命的重要关系。它讲述了在日常生活中，该如何注意饮食方法及饮食宜忌，并根据身体需要，选择适当饮食进行补养，以保证身体健...
精品偏方 2025-09-23 0 1205
延缓容貌衰老 美容药膳
中医学认为，容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。 ...
精品偏方 2025-09-23 0 1768
感冒后咳嗽迁延不止 是为什么？
张医生：一个月前我感冒了，经过约一周的休息和治疗，发热、头痛、咽痛、流涕和全身酸痛不适等症状均逐渐好转，但就是咳嗽迁延不止。请问这是为什么？湖南读者张女士张女士...
精品偏方 2025-09-23 0 2032
防病保健益寿延年的法宝
闲暇之际，翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀曰：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血...
养生秘方 2025-09-23 0 2448
膏方 五脏虚损 益寿延年
膏方，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种...
养生秘方 2025-09-22 0 1884
益寿延年 养肾是第一位的
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下&l...
精品偏方 2025-09-22 0 1673
留住青春 管好月经才是延缓衰老
女人一生有很多特殊时期，我们的容颜也同时经受着无数的磨砺与考验。很多女人都想拥有一张美丽无瑕的脸蛋。于是，化妆品、修饰品蜂拥而至。但是，无论是除皱美容，还是拉皮...
精品偏方 2025-09-22 0 1186
控制射精 延长性爱时间
控制射精对男性来说，是延长性爱时间的一个重要因素。阴茎根部的骨盆肌被称为男性的性交肌肉，锻炼这一部位的肌肉，有助于控制射精、改善勃起硬度，提高射精时的快感。锻炼...
精品偏方 2025-09-22 0 3575
防病祛病 养生延年 冬令进补
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院膏方门诊开设于上世纪70年代，至今已有近40年的历史。“岳阳膏方”是医院几代中医人薪火相传、积累名医...
养生秘方 2025-09-22 0 1779
骨折延迟愈合或骨不连（秘方数：6）
骨折愈合的时间长短，是一个较为复杂的问题，它可受到各种因素的干扰。(l)骨折愈合速度与年龄关系密切。小儿的组织再生和塑形能力强，骨折愈合速度快，如股骨干骨折的临...
秘方方剂 2025-09-22 0 2468
《延禧攻略》让中医背“锅”了
伴随着清宫剧《延禧攻略》的热播，剧情细节和艺人扮演引人入胜，可是剧中一些中医元素的细节，可能又让中医背“锅”了。疑点一：枇杷新叶有毒？剧...
养生秘方 2025-09-22 0 1547
中药治骨折延迟愈合疗效好
骨折延迟愈合是指骨折经过 治疗，超过同类骨折正常愈合的最 长期限，仍未形成骨性愈合，是骨 折愈合过程中出现的异常情况之 一。近年临床采用中药治疗骨折延 迟愈合疗...
精品偏方 2025-09-22 0 1651
防治“心衰”延缓心脏损伤的发展
心力衰竭的最大危害在于它对心脏造成的损害是不可逆的。所以，早发现、早治疗对于延缓心衰发病过程、保护心脏功能非常重要。能使心脏负荷过重或能造成心肌损伤的因素都可导...
精品偏方 2025-09-22 0 1250
清利肺气 排出毒素祛病延年
进入秋天，万物逐渐萧落，人体的生理活动也应适应自然界的变化，以保阴阳平衡。中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，中国老年保健医学会健康教育分会...
养生秘方 2025-09-22 0 1447
