首页 标签

脚跟走路 延年益寿

老人在走路时若能用脚后跟,就会刺激肾经穴位,达到健身延寿的效果。前进和倒走法:身体要自然直立,头要端正,下巴内收,双目平视;上体稍为前倾,臀部微翘,两脚成平夹角...

养生秘方 2025-09-27 0 1636

中药调治骨折迟延愈合

骨折迟延愈合是指骨折后经 3-4个月治疗,断端仍未能连接的情况,无论中医手法整复还是西医手术切开内固定,均存在此问题。近年采用中药内服、外敷的方法治疗骨折迟延愈...

精品偏方 2025-09-27 0 2031

善可延年

养生,古时贤者常称为“养性”,所养何“性”?孙思邈在《千金要方·养性序》中指出:“夫养...

养生秘方 2025-09-27 0 1343

路志正 颐养生命益寿延年方法

路志正,男,1920年出生,字子端,号行健,河北藁城县人。中国中医科学院资深研究员、主任医师、教授、博士研究生导师,《世界中西医结合杂志》主编,享受国务院政府特...

养生秘方 2025-09-27 0 2794

经期延长治疗方法四则

经期延长 经期延长指月经周期虽然基本正常,但行经时间超过7天以上,甚或淋漓半月方净者。 本病的发生有实有虚,实者多因瘀血阻滞冲任,新血不得归经;虚者多由阴虚内热...

精品偏方 2025-09-27 0 3432

延缓衰老养生功法

1.无极站桩  两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入静,不可胡...

精品偏方 2025-09-27 0 2397

延龄汤治疗诸风。延龄汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了延龄汤的秘方制作方法,延龄汤的配方治疗功效用于诸风。欢迎大家收藏。 秘方配方:延龄汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:诸风。...

VIP秘方 2025-09-27 0 1650

五招延缓老花眼

运目眨眼平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内血...

精品偏方 2025-09-27 0 1645

强腿足保健 延缓衰老

脚对人体养生保健作用,古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,陆游则曰“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤&...

精品偏方 2025-09-27 0 3444

指压“胃肠点”能延缓身体老化

俗话说“人老眼花”。此话不假,人到了中老年就会出现老花眼。视物时看远处较清楚,看近处模糊。中医认为,眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气...

养生秘方 2025-09-27 0 2157

闻玫瑰香延缓衰老

日本的一项研究发现,玫瑰香味可以起到刺激女性分泌雌激素并提高雌激素浓度的作用。在所有的激素当中,对于女性影响最大就是雌激素。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不...

精品偏方 2025-09-27 0 2121

面部健美操延缓面衰老

老年人虽然年纪大了,但也应该经常做做面部健美操,延缓面部衰老。具体方法如下:1.五指并拢,双手掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻卜下抹动,按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部...

精品偏方 2025-09-27 0 1439

热敷驱风寒 延缓老花眼 健忘保健操

大多数中老年人都可能受到老花眼的困扰。但其实,只要趁早保养好眼睛,可以延缓老花眼病情,让视力保持在良好的状态。除了众所周知的一些好习惯,如读书要距离眼睛至少30...

养生秘方 2025-09-27 0 2224

面对埃博拉病毒的蔓延

编者按:21世纪以来,继SARS、禽流感、甲流H1N1之后,“埃博拉”正在以前所未有的速度和规模失去控制地蔓延,疯狂地吞噬着人类的生命,...

养生秘方 2025-09-27 0 1152

中医保健延缓更年期

更年期是指人由中年到老年的过渡时期。这个时期有相当部分的人都会出现许多不适症状,提醒机体向老年期过渡。故认识这一时期身体的生理变化,采取适当的措施,可以减轻不适...

养生秘方 2025-09-27 0 2145

摩擦皮肤益寿延年

路遇一位故交,他将我上下左右看了个遍,十分惊讶年近八旬的我比同龄人至少年轻十多岁。临别求教健身之道,我送他八个字:摩擦皮肤,益寿延年。所谓摩擦皮肤就是一种经络健...

养生秘方 2025-09-26 0 1131

懒惰催人老 勤劳能延年

明朝文学家冯梦龙曾言:“富贵本无根,尽从勤里得。请观懒惰者,面带饥寒色。”指出懒惰会让人一事无成。其实,非独事业如此,养生也是如此。懒惰...

养生秘方 2025-09-26 0 2769

延缓老年性痴呆中成药

老年性痴呆的起病,往往是隐匿性的。早期表现为性格变异、记忆力减退、判断错误时常发生,工作效率和生活自理能力逐渐下降。此时若能及早采取一些治疗措施,如心理呵护和中...

秘方方剂 2025-09-26 0 2155

慢性迁延性肝炎 拟清滋肝肾柔阴宁络

案例:周某,男,39岁,农民。患慢性迁延性肝炎3年,症情时轻时重,肝功能检查指标反复波动。1年前发现脾脏肿大。B超示:肝硬化,脾脏肿大。故来我院诊治。刻诊:肝区...

精品偏方 2025-09-26 0 3684

茯苓防病延年食疗二方

茯苓味甘、性平,人心、脾、肺三经。有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神、开心益智、安胎止渴之功,可冶小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠、泄泻、遗精、淋浊、消渴。现代研究发现...

养生秘方 2025-09-26 0 1373

拉筋延寿 讲究方法

每个人在婴儿时期都可以轻松啃 到自己的脚趾头,随着年龄增长,后来 弯腰拉住脚都显得困难,这就是一种老 化,其中筋的老化是重要原因。俗话说:“老筋太短...

精品偏方 2025-09-26 0 2656

枣防癌 自感延年益寿 冬天晒太阳

据《印度时报》近日报道,以色列的一项新研究发现,成年失眠患者日后发生背痛的几率会增加近1.5倍。 新研究中,以色列海法大学马阿因·阿格蒙博士和加里...

养生秘方 2025-09-26 0 3699

延髓麻痹是咋回事 金秋时节养护四法

时值金秋,叠翠流金,又到了象征着幸福和收获的美好时节。然而,对于中医来讲,每于季节交替变更之时,就容易出现各种病症。尤其秋季是温度由酷热转为寒凉的季节,因此脑血...

精品偏方 2025-09-26 0 2332

延年益寿 护肾强肾

肾是人体极为重要的器官。有关资料显示:百岁老寿星的肾脏都非常健康,肾脏不健康的无一长寿者,因此护肾强肾是延年益寿的法宝。 1、喝枸杞蜂蜜水。每天早晨起床后,开水...

精品偏方 2025-09-26 0 2354

王海华:让中医传承创新延续

朴实无华、平易近人是山东省淄博市中医医院中医妇科副主任医师王海华给人的第一印象。作为首批全国名老中医药专家王云铭的学术继承人,又是女儿的她,山东中医药大学毕业后...

养生秘方 2025-09-26 0 2542

教你几招 延缓衰老

低温睡眠 科学家研究证明,在室温17℃的房间睡觉,能使人青春常驻。德国一所大学的研究人员首先证实了这一点。若将苹果冷藏,它能保持较长时间的新鲜,这也同样适用于人...

精品偏方 2025-09-26 0 1815

延缓衰老的中医药作用概括

中国传统医学延缓衰老的研究进展衰老是在细胞和机体水平发生的渐进的功能退化的过程[1],生理性衰老是生物体自成熟期开始,受遗传因素影响,随增龄而渐进的全身复杂的形...

精品偏方 2025-09-26 0 2565

节后调理饮食 延缓衰老

张家界的刘先生过年就像在赶集一样,他亲戚朋友多,又好交际,嗜烟喜酒,顿顿吃得满嘴是油,脑满肠肥。假期一过,他上班了,仍意犹未尽。当营养师的朋友劝诫他,春节过度吃...

精品偏方 2025-09-26 0 2591