急性肠胃炎 夏天极易发生
夏季最易吃出麻烦老人、小孩重点防范凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、冰啤……炎热的夏季，这些冰爽的食物深受大家青睐。但调查显示，夏季胃肠...
养生秘方 2025-09-10 0 943
初夏芳菲寂俏 草莓食疗方
初夏芳菲寂俏，正值水果淡季，草莓果总是身着艳妆抢先登上市场。草莓原产南美、欧洲等地，有“水果皇后”的美誉。我国各地都有栽培，也有野生果实...
养生秘方 2025-09-10 0 324
男性护心养肝 夏天护心宝典
有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益。“一...
养生秘方 2025-09-10 0 820
夏天医食两用丝瓜“三豆汤”
丝瓜具有一定的保健和药用价值，是夏天医食两用的一种蔬菜。丝瓜味甘、性凉、无毒，入肝、胃经，具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，适用于热病...
养生秘方 2025-09-10 0 791
三类人夏天易 湿邪伤害
夏季是潮湿较重的季节，人们常感到身体发懒、易犯困、皮肤发黏、嘴里有甜味、痰多、头沉重等，这说明湿邪侵入了人体。夏季为暑湿主气，尤其在伏天，气候炎热且常多雨潮湿。...
养生秘方 2025-09-10 0 483
夏天是瓜的海洋 饮食专家介绍各类瓜
民谚云“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏天是瓜的海洋，各类瓜应有尽有，饮食专家介绍，冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜还有苦瓜，最适宜夏季...
养生秘方 2025-09-10 0 345
半夏甘草液防治“梅核气”
慢性咽炎主要表现为咽部不适，有 异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感， 还可伴有咳嗽及恶心。中医学里，本病也 称“梅核气”，多因肝郁气滞...
精品偏方 2025-09-10 0 812
夏季脚气病 用醋泡脚
夏季是脚气病的高发季节，尤其是在闷热、雨水充沛的南方。专家强调，脚气不仅仅是脚臭那么简单，处理不当可能会引发更严重的皮肤病。 治脚气外用药易复发 脚气是...
精品偏方 2025-09-10 0 898
开出一个夏天的运动菜单
天气酷热，户外运动很容易就被晒得口干舌燥，一不小心还可能中暑脱水。这个难题如何解决呢？中山大学孙逸仙纪念医院康复科伍少玲副教授开出一个夏天的运动菜单：夏天做运动...
养生秘方 2025-09-10 0 634
夏天游泳防抽筋和骤停
入夏以来随着气温逐渐升高，游泳这一运动方式越来越受市民青睐。在夏天游泳锻炼时，除了卫生、健身等问题之外，最值得人们关注和重视的莫过于安全问题，而最常见的在于抽筋...
养生秘方 2025-09-10 0 255
夏天湿气重 祛湿有六招
炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？山东省济宁市中医院副主任医师李鹏表示，身体出现以上症状，很有可能是体内湿...
养生秘方 2025-09-10 0 591
冬病夏治“长蛇灸”督脉灸
冬病夏治法是中医学中一种很有特色的治疗方法。冬病夏治“三伏贴”已普遍为大家所接受和认可，随着临床运用的深入及对古文献更深层次的挖掘，冬病...
养生秘方 2025-09-10 0 455
炎热夏天做好哪些自我保健
看着邻居们纷纷去各地旅游避暑，老李也有些坐不住了，可正当他张罗着全家一起去东北时，腰又开始“不争气了”，原来，老李的腰椎间盘突出症又复发...
养生秘方 2025-09-10 0 332
夏桑菊泡茶清热又护肝
春季是肝气生发的时节，此时肝脏疾病最易发作，因此尤其要注意养肝。食疗方面，肝火旺盛者可喝些清热护肝的汤、茶，有平肝熄火、清热解毒、清肝明目之功，夏桑菊茶就是一款...
养生秘方 2025-09-10 0 672
炎热夏天“养骨”的好时机
炎热的夏天，很多人不耐高热，宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动，殊不知这恰恰错失了“养骨”的好时机。原因一：夏天天气热，人们普遍穿着暴露。...
养生秘方 2025-09-10 0 779
夏天热水洗澡才能更好消暑解乏
天气已变得炎热起来，人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实，热水洗澡才能更好消暑解乏，即使夏天也别洗凉水澡...
养生秘方 2025-09-10 0 674
“冬病夏调” 正当时
中医认为，夏天是冬病调治的好时节，俗称“冬病夏治”。桂林市津妮美容生活馆推出了三个项目，帮助市民调治冬天疾病，保健身体。 该馆工作人员...
养生秘方 2025-09-10 0 465
立夏时节也是“养心”时节
5月6日，是“立夏”。中医里一年分五季，在夏秋之间又多出来一个长夏。五脏分管五季，当令之时脏气最旺，但也最容易受伤。 春（立春到立夏）...
养生秘方 2025-09-10 0 184
