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冬病夏治“长蛇灸”督脉灸

冬病夏治法是中医学中一种很有特色的治疗方法。冬病夏治“三伏贴”已普遍为大家所接受和认可,随着临床运用的深入及对古文献更深层次的挖掘,冬病...

养生秘方 2025-09-10 0 454

炎热夏天做好哪些自我保健

看着邻居们纷纷去各地旅游避暑,老李也有些坐不住了,可正当他张罗着全家一起去东北时,腰又开始“不争气了”,原来,老李的腰椎间盘突出症又复发...

养生秘方 2025-09-10 0 332

夏桑菊泡茶清热又护肝

春季是肝气生发的时节,此时肝脏疾病最易发作,因此尤其要注意养肝。食疗方面,肝火旺盛者可喝些清热护肝的汤、茶,有平肝熄火、清热解毒、清肝明目之功,夏桑菊茶就是一款...

养生秘方 2025-09-10 0 672

炎热夏天“养骨”的好时机

炎热的夏天,很多人不耐高热,宁愿呆在家里吹空调也不愿外出活动,殊不知这恰恰错失了“养骨”的好时机。原因一:夏天天气热,人们普遍穿着暴露。...

养生秘方 2025-09-10 0 779

夏天最具“生”的魅力

在一年四季之中,夏天最具“生”的魅力。生机盎然的万物,枝繁叶茂的绿树,无不充满了生命的激情。此时,外出旅游,或是“下海&rd...

养生秘方 2025-09-10 0 502

夏天热水洗澡才能更好消暑解乏

天气已变得炎热起来,人们“冲凉”也越来越勤了。很多人在出汗后都觉得冲个冷水澡才痛快。其实,热水洗澡才能更好消暑解乏,即使夏天也别洗凉水澡...

养生秘方 2025-09-10 0 674

“冬病夏调” 正当时

中医认为,夏天是冬病调治的好时节,俗称“冬病夏治”。桂林市津妮美容生活馆推出了三个项目,帮助市民调治冬天疾病,保健身体。  该馆工作人员...

养生秘方 2025-09-10 0 465

立夏时节也是“养心”时节

5月6日,是“立夏”。中医里一年分五季,在夏秋之间又多出来一个长夏。五脏分管五季,当令之时脏气最旺,但也最容易受伤。  春(立春到立夏)...

养生秘方 2025-09-10 0 183

夏季常喝清火茶

夏季属火,常喝降火茶,对养生消暑也有好处。清心火——莲子心茶莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清...

养生秘方 2025-09-10 0 773

夏季晚餐让豆做主

夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会“减减肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥&ldq...

养生秘方 2025-09-10 0 245

夏治关节炎偏方

风湿性关节炎是冬季的常见病,但采用冬病夏出的方法局部施治,常能获得出人意料的效果。以下介绍两种方法。方一:花椒30 克、干红辣椒20个。先取花椒加水煮30 分钟...

精品偏方 2025-09-10 0 756

盛夏老年人慎防中风

刚刚入梅,天气已经像洗桑拿一样闷热。专家提醒,最近气压低、温度高、湿度大,这样的天气最容易诱发脑血管疾病,提醒有高血压的患者要格外小心,控制自己的血压和情绪。专...

养生秘方 2025-09-10 0 454

艾灸穴位 夏治冬病

许多虚寒性疾病易在冬季发病且不易治疗,如反复咳嗽、哮喘、腰腿疼等,夏季天气炎热,自然界阳气充盛,在治疗上述虚寒性疾病的时候,在夏季借助自然界阳气充盛的特点,采用...

养生秘方 2025-09-10 0 936

夏天应当热着过

炎炎夏日,很多人喜欢宅在房间,吹着冷风,吃着冰淇淋,或者再来点冰镇西瓜,却不知“冬天当冷,夏天当热”。一味贪凉食冷,会导致身体各种不舒服...

养生秘方 2025-09-10 0 280

清暑宣肺 治疗小儿夏季热

治小儿夏季热(肺胃实热)方处方:香薷、藿香、竹叶、知母各4克,胡黄连3 克,粳米、生石膏各10克,黄芩、金银花各5克,甘草 3克。用法:水煎分3次服,每日1剂。...

精品偏方 2025-09-10 0 466

夏防眼科“瘟疫”——红眼病

眼科专家提醒,由于夏季气温较高,空气湿润,病原微生物繁殖得快,人们室外活动(如游泳、外出旅行等)普遍较多,更容易接触外界病原,若不加以注意极易患上此病。红眼病是...

养生秘方 2025-09-10 0 809

正值夏季 吃姜正当时

【江湖上关于生姜的传说】1.相传杭州净慈寺曾经有一位老方丈,到了80多岁还一副童颜,身轻如燕,探究者络绎不绝。老方丈胡子一抿,眼睛一弯,咧开嘴哈哈大笑,透露出自...

养生秘方 2025-09-10 0 701

夏景富:亦喜亦忧苗医路

据2010年第六次全国人口普查的结果,在贵州省居住的苗族人口近400万,约占全国苗族人口总数的42%。苗医苗药源远流长,自成体系,深受贵州百姓欢迎,也日渐受到省...

养生秘方 2025-09-10 0 327

盛夏养心护脑防中风

养心护脑夏季虽不是中风的高发季节,但是由于气候因素和一些生活习惯原因,盛夏之际出现中风的人也不少见。专家表示,老年人在夏季要格外留意以下几个方面。气温过高。夏季...

养生秘方 2025-09-10 0 851

夏季6种瓜能清脂减肥

苦瓜中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝,具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋...

精品偏方 2025-09-10 0 829

夏练呵字功补心气

小暑是24个节气中的第11个节气,今年在7月7日。  小暑是反映夏天暑热程度的节气。“暑”是炎热的意思。“斗指辛为小暑,斯时...

养生秘方 2025-09-10 0 798

夏季做个森林浴

夏季树木生长茂盛,在闲暇之时,到茂密的森林中做个森林浴,对身体健康大有好处。森林浴之所以对人的健康有好处,是因为其可释放出特殊的芳香气味。研究发现,这种芳香来自...

养生秘方 2025-09-10 0 619

让你的皮肤安然度夏 防范脓疱疮长痱子

炎夏,因为受气候、环境、温湿度和日晒等因素的影响,人的皮肤易出现状况,除了女性朋友担心的晒黑、晒伤问题,皮肤还会变得敏感,更容易患手足癣、丘疹性荨麻疹、夏季皮炎...

精品偏方 2025-09-10 0 674

外阴瘙痒用药“夏痒”方

盛夏时节.天气炎热多雨.又到了妇科炎症高发的季节.很多中老年女性被外阴瘙痒的问题困扰。妇科专家解释.“痒”只是一种表现,导致女性&ldq...

精品偏方 2025-09-10 0 889

中医医治夏日皮炎

夏日到了,天气开端炎热了起来。你有觉得身上的皮肤哪里痒痒的吗?夏日皮炎是夏天常见的一种皮肤病,很多人受夏日皮炎困扰,但却很少有人了解夏日皮炎的原因。如何防治夏日...

精品偏方 2025-09-10 0 603

夏季食红苋菜对于清热解毒

夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。  苋菜是苋科属植物,一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮...

养生秘方 2025-09-10 0 633

夏进汤水 清热消暑

中医认为,暑热之气属阳,阳盛易伤阴液,而阴亏损则阴阳失调。这是因为夏季炎热,人体为了散热,汗腺就要大开以调控体温。通常一次有感觉的出汗,身体大约要丢失上千毫升的...

精品偏方 2025-09-10 0 136

中医分型治疗“疰夏”苦夏病

夏季气候炎热,雨水多,湿度大,人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症,中医称之为“疰夏”,民间又称为苦夏,是夏...

养生秘方 2025-09-10 0 754

夏季警惕绿地农药中毒

如今城市社区绿化越来越好,绿色植物经常会与我们近距离接触。但是,偶尔也有喷农药后公园水池里的鱼或者社区的宠物中毒事件,当然我们更关注的是在小区,突然闻到树丛中刺...

养生秘方 2025-09-10 0 570

夏季足癣分型外治

足癣好发于夏季,多因湿热蕴积于内、风毒虫邪乘虚侵袭于外,久则脉络瘀阻、气血不荣肌肤而成,以足趾间皮肤水疱、脱皮、糜烂、皲裂而有特殊臭味为主要特征。中医治疗足癣主...

精品偏方 2025-09-10 0 452