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清暑利湿 夏季用六一散

进入炎夏,人们常会感到身热口渴,心烦,小便不畅,有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。中医学认为,暑即是热,但暑热多兼有湿,故统称为“暑湿”。老...

精品偏方 2025-09-26 0 2280

清清凉凉一整夏

夏日炎炎,家成了避暑的港湾。宅在家中,除了把冷气开大,有没有想过为家居创造清爽,消除暑热带来的烦闷?人们是否还记得,没有空调的日子,几乎每个炎热的夜晚,都是在竹...

养生秘方 2025-09-26 0 3220

夏季健身掌握3方法

正值盛夏,无论是在户外还是到健身房锻炼身体,需要消耗的能量都会增多。掌握合适的方法,能让夏季健身更健康有效。1. 选择合适的锻炼时间夏天健身尽量避免大太阳的中午...

养生秘方 2025-09-26 0 1291

夏季易伤阳气 阳虚的影响与症状

冬天怕冷可以理解,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉。如果出现这种情况,就要注意了,你的体质已经变差,用中医的话来说就是&md...

精品偏方 2025-09-26 0 1464

民间妙方治夏日多种小病

随着气温的不断上升,炎炎夏日已经悄悄地向我们走来,夏日酷暑难耐、人体的抵抗力会相对下降,蚊虫叮咬、中暑、痱子、呕吐腹泻等夏季常见病也会不时地找上门来,如果在家中...

精品偏方 2025-09-26 0 1185

“冬病夏调” 正当时

中医认为,夏天是冬病调治的好时节,俗称“冬病夏治”。桂林市津妮美容生活馆推出了三个项目,帮助市民调治冬天疾病,保健身体。  该馆工作人员...

养生秘方 2025-09-26 0 1372

老人“苦夏”适当补钾

每到夏季,不少老人会觉得四肢倦怠、食欲不振,容易中暑,这就是人们通常说的“苦夏”。医学,研究.表明,“苦夏”的发...

养生秘方 2025-09-26 0 967

夏季养生要把握五个平衡

中医认为,夏季养生,重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。  精神平衡——松而不懈松,这里指松静,是一种安泰宁静的心绪。俗话说...

养生秘方 2025-09-26 0 2762

夏至养生保健 三忌三宜

中医认为夏至进入了阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,要注意三忌三宜。忌空腹饮茶空腹时饮茶,极易消耗人体的阳气,而且口味偏重的人喝茶后,...

养生秘方 2025-09-26 0 957

夏秋之际当心荨麻疹上身

全身上下出现大片大片的风团,还瘙痒无比,晚上也无法安心入睡……眼下处暑已到,但盛夏的暑气还未消退,不少人因为皮肤瘙痒过敏到医院就诊,...

精品偏方 2025-09-26 0 1446

入夏防治足癣方法详解

吴大爷患足癣已十余年了,每到夏季就会复发或者加重,每次发作都是各个脚趾缝间红斑、脱屑、剧痒,他就自己买些药泡或者药膏涂涂,没事时就用热水浸泡,可总是反反复复,严...

精品偏方 2025-09-26 0 2618

夏季也需防中风

中风为中医四大难证之首,多见中老年人,四季均可发病,临床以猝然昏倒、不省人事,伴口眼歪斜、言语不利、半身不遂或不昏倒而仅以口眼歪斜为主症,又称脑卒中,相当于西医...

精品偏方 2025-09-26 0 1889

夏天给你一份解暑“秘方”

近日多地持续高温,相信不少朋友都热坏了吧。小编特意为大家挑选了这篇文章,来吧,一起消消暑吧~绿豆汤——夏季消暑排毒佳品在炎炎夏日,绿豆汤...

养生秘方 2025-09-26 0 789

夏日吃苦要注意

夏季高温酷暑,阳气亢盛,极易造成机体津液损伤,引起人口干舌燥,不思饮食,这时千万别强迫门己吃美味甜腻的人鱼人肉,相反吃点苦味的食物反而能健脾开胃,今食欲人增,而...

养生秘方 2025-09-26 0 607

夏季慢性便秘 偏方释疑

夏季是便秘的高发季,而对于老人来说,便秘更是一种通病。由于难以启齿,很多便秘者都默默地忍受痛苦,而宿便堆积在肠道里,不断产生“毒气”、&...

精品偏方 2025-09-26 0 3121

夏治哮喘用“一贴灵”花费少效果好

配方及用法:白芥子、细辛各10克,甘遂、元胡各6克,麝香1.5克。将上药共研细粉,生姜50克捣汁,用姜汁将药粉调成糊,摊成1分硬币厚薄大小的药饼若干个,放在牛皮...

精品偏方 2025-09-26 0 2593

瘦身瑜伽:清凉夏季前奏曲

瑜伽通过体位、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身健体的目的。还可通过瑜伽的呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统。另外,瑜伽提倡一种健康的生活态度,让你...

精品偏方 2025-09-26 0 1948

“夏养”和“夏治”同样重要

7月13日迎来了今年头伏,一年一度的冬病夏治也揭开了大幕。陕西省中医医院呼吸科还专门在入伏当日做了冬病夏治的义诊活动。记者现场了解到,做过冬病夏治的大多数患者都...

养生秘方 2025-09-26 0 3045

夏天脏腑“祛火”

夏天很多脏腑都会上火,不同脏腑表现出来的症状不一样,根据脏腑的不同表现症状来“祛火”效果最好。 肝 火 《内经》曰“肝者...

养生秘方 2025-09-26 0 2324

夏天应当热着过

炎炎夏日,很多人喜欢宅在房间,吹着冷风,吃着冰淇淋,或者再来点冰镇西瓜,却不知“冬天当冷,夏天当热”。一味贪凉食冷,会导致身体各种不舒服...

养生秘方 2025-09-26 0 1795

夏食香薷防暑病

1.凉拌香薷:香薷、调味品适量。将香薷洗净,切段,加葱、姜、醋、盐、香麻油等调味服食,每日1剂。可祛暑化湿,和中健胃。适用于夏日中暑后肢软乏力,食欲不振等。2....

精品偏方 2025-09-26 0 1359

夏天贴敷提高机体抗病能力

对于年幼的孩子来说,妈妈们最为担心的莫过于他们的身体健康,有些孩子一到季节交替、天气转凉时,就开始频繁的感冒、发烧、咳嗽,让妈妈们苦恼不已。有没有一种方法可以改...

养生秘方 2025-09-26 0 457

轻松渡夏的几种方法

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据专家建议,不妨提早启动夏天“模式&rdqu...

养生秘方 2025-09-26 0 1152

夏日去漂流

面对炎炎夏日,我想最适合人们的游玩项目莫过于漂流。近日和朋友去金洞漂了一次,着实感受了夏日漂流的无限乐趣。在漂流接待中心,我们换上短衣短裤,穿戴安全帽、救生衣后...

养生秘方 2025-09-26 0 1061

防治夏季皮肤病方法

入夏以来,上皮肤科门诊看病的患者明显增多,那在夏日皮肤容易出现哪些问题?又该怎样防范呢?症状 见于颜面、颈部和手背等曝光部位,尤以额部、面颊等处多见。表现为皮肤...

精品偏方 2025-09-26 0 2644

中医“暑温”小儿夏季热的治疗

小儿夏季热,属于中医的“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿,是我国东南及中南部地区小儿多见病之一。其主要...

精品偏方 2025-09-26 0 2361

盛夏天气“SPA”灸疗法百脉通畅

三伏天,外面温度38度以上,出门随身带把孜然,就晒成了烤肉,而中山医院有个科室,却人鼎兴隆,每天人头攥动,咱们挤在狭小充溢大蒜生姜味的诊室里,正本都是来赶热做&...

养生秘方 2025-09-26 0 1256