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服用中药的时间是根据病情来决定

什么时间服中药,看上去很简单,其实大有学问。有些人因在错误的时间服用中药,直接影响药效发挥,治疗效果不满意,有的甚至产生不良反应。那么,什么时间服中药最好呢?古...

养生秘方 2025-09-27 0 1461

霜降时节的养生保健

“霜降”的意思是霜降时天气变冷,露水结成霜。《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”也就是说,霜降后气温...

养生秘方 2025-09-27 0 1297

冠心病人有三个危险时间

房性早搏、室性早搏的出现对冠心病患者威胁较大。特别是频发室早容易诱发室颤,直接危及患者的生命,因而,冠心病患者必须了解心律失常发生的规律及变化过程。根据其发生规...

养生秘方 2025-09-27 0 2989

秋凉时节进补分两步

人秋以后,气候逐渐转凉,秋高气爽,空气干燥,中医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,而且最易伤肺,有些人常会出现鼻咽...

养生秘方 2025-09-27 0 3218

选择锻炼时间有讲究

一般而言,上午9点空气清新,此时锻炼不仅能提高肺活量,增强胸肌力量,而且对调节呼吸系统的功能大有益处,建议患有呼吸道疾病的人选择上午锻炼。下午5点左右则是强化体...

养生秘方 2025-09-27 0 1794

让茶疗在新时代焕发光彩

茶疗是指用茶叶组成单方或复方,用沸水冲泡或稍加煎煮后取其汤汁饮用,用以防病治病的一种自然疗法。茶疗分三类:以茶代药,即纯粹用山茶科植物来代替药物;以药代茶,即中...

养生秘方 2025-09-27 0 2012

食秋藕 正当时:莲藕汤治咳嗽

俗话说:“秋藕最养人”。秋藕味鲜嫩,营养丰富,非常适宜于食疗。莲藕味甘,生藕性寒,能清热润肺、凉血化瘀;熟藕性温,可健脾开胃、补心生血、...

养生秘方 2025-09-27 0 2624

老年人补水何时最适宜

老年人应保持每天饮水1500—2000毫升。专家指出,饮水的最佳时间是:晨起后饮水,由于人体的组织器官经过一夜的工作和排尿,消耗了大量水分,体内水分...

养生秘方 2025-09-27 0 2435

半夏治蝎蜇2小时可见效

配方及用法:取半夏适量研成细末,加香油适量调成糊状。以蜇伤点为中心,用半夏膏均匀涂抹,面积超过肿胀部位外0.5厘米即可,每日换药1次。  百姓验证:王某,14岁...

精品偏方 2025-09-27 0 1739

中医排毒时刻表

人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾...

精品偏方 2025-09-27 0 1741

头痛时关掉灯

头痛的感觉真的令人难以忍受。研究发现,头痛和人眼的视神经有着密切的关系,光线越亮,头就越痛。光线就像嵌入人体神经元内的电极,连接着疼痛神经。当光线明亮时,疼痛神...

养生秘方 2025-09-27 0 2322

中药的给药途径与择时服药

给药途径给药途径即将药物引入人体内的途径。总的选择目标是要有利于增效解毒。中药的传统给药途径,除口服和皮肤给药两种主要途径外,还有吸入、舌下给药、直肠给药、鼻腔...

养生秘方 2025-09-27 0 1506

中医养生 因时制宜地调节健康

顺天时大自然有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、化、收、藏的规律,人体也要适应这个规律。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。&l...

养生秘方 2025-09-27 0 612

“时-人-病-症”的辨治思维框架

笔者曾提出“时-人-病-症”的辨治思维框架,在随后的实践中,笔者发现,遵此框架既尊重了中医理法为先的传统,又兼顾了方症经验的应用。于是不...

养生秘方 2025-09-27 0 2071

划时代进步——医学战胜巫术

李经纬,中国中医科学院荣誉首席研究员,中医史学泰斗。现任中国中医科学院医史文献研究所研究员、博士生导师等。在50年的医史研究与教学中,素以发掘古代中国医学史上的...

养生秘方 2025-09-27 0 1524

传承求实创新的李时珍精神

•格物明理思想贯穿于《本草纲目》全书之中,并构成了李时珍精神的重要组成部分。格物明理思想包含了一个重要的精神,那就是求实。李时珍在撰写《本草纲目》过程...

养生秘方 2025-09-27 0 2054

随时随地 健身原则

顺便健身有原则,随时随地均可行;  不拘形式练身体,习惯形成自平衡。  运动运动身体好,气血流通不显老;  做饭扫地洗衣服,家务琐事熟练好。  坐车不能观风景,...

养生秘方 2025-09-27 0 3270

蒙医按时辰给药治病

蒙医认为,人体是一个有机整体,与自然界的规律有相通之处,自然界在一日之内有寒热偏重的特点,人体在—日内也有寒热偏重的变化。一天中人体在早晨属于赫依 ...

养生秘方 2025-09-27 0 1282

因时用药最相宜

时间医学认为:因时用药最相宜,用药量小,药效最佳。不同的药物有不同的服用时间,要因时用药。  宜饭前空腹服用的药物  1.健脾养胃药:如香砂养胃丸、健脾膏等,可...

养生秘方 2025-09-27 0 1766

雨季趟水及时洗脚

近日,全国很多地区普降大雨,有的人在雨大出行都会选择穿着拖鞋出门,这样一旦趟水,很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。雨后,道路上的积水较深,许多人因脚泡了雨水而患...

养生秘方 2025-09-27 0 1187

饮食定量定时和经络脏腑的关系是什么?

饮食定量定时和经络脏腑的关系是什么?所谓饮食定量,是指饮食应该要有限度,保持不饱不饥的状态,尤其不要暴饮暴食,否则会导致肠胃功能紊乱,导致疾病产生。只有当人体的...

养生秘方 2025-09-27 0 1926

小寒大寒节气 顺四时而适寒暑

小寒、大寒是一年二十四节气中最后两个节气,天气寒冷,要根据此时气候及时调整饮食,做到“必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处”。  饮食要随四...

养生秘方 2025-09-27 0 2143

及时擦汗有助防痱子

进入夏天,不少妈妈发现,宝宝出汗多了,痱子也随着起来了。专家表示,在炎炎夏日,宝宝的衣服要宽大、吸汗,出汗过多时应随时擦干,及时更换潮湿衣物,可以有效防治痱子。...

精品偏方 2025-09-27 0 1814

春笋“荤素百搭”挑选春笋时

笋,是竹子生发出来的嫩芽,它味道鲜美,营养丰富,素有“素食第一品”的美誉。广州中医药大学第一附属医院肾内科罗月中教授介绍说,笋具有低脂肪...

养生秘方 2025-09-27 0 2261

冬季健康“储蓄”正当时

冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,...

养生秘方 2025-09-27 0 2937

三伏苦热时 试试按冲门穴

按古代的历法,夏至后 第三个庚日为初伏,第四个 庚日为中伏,立秋后第一个 庚日为末伏,又称之为头伏、 二伏、三伏,合起来总称为 “三伏”...

养生秘方 2025-09-27 0 3015