养生之道 饮食“四度”养心为上
山西中医学院教授、省针灸研究所 原所长、国医大师吕景山的养生之道很 简单：顺心、顺时、随意、随缘。他说：“越 是刻意，越难如意，一切顺随自然才好。&...
养生秘方 2025-09-21 0 2540
苦荞为五谷之王 三降一疗两通
苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为“长生不老的保健食品”，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。关于苦荞的说法还有很多，...
养生秘方 2025-09-21 0 1327
蝉蜕 治小儿顽咳之佳品
咳嗽是肺系疾病主要症状，由多种原因导致肺失宣肃，肺气上逆所致。咳嗽治疗不易，需精准辨证。本期汇集了三篇从不同角度治疗咳嗽的文章，以期提供更丰富的诊疗思路。蝉蜕，...
精品偏方 2025-09-21 0 658
圆形的胡萝卜片“金玉之圆”
小暑是毛豆大量上市的季节，中医认为：毛豆味甘，性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤...
养生秘方 2025-09-21 0 1348
春捂秋冻 捂之？不捂之？如何是好？
俗话说：“春捂秋冻，百病难碰。”但是，春天气温回升，多穿衣服容易出汗导致风邪入侵，引发感冒。捂之？不捂之？如何是好？ &ldquo...
养生秘方 2025-09-21 0 2000
治耳鸣 耳堵之症 验方屡用屡验
升降散方出杨栗山《伤寒瘟疫条辨》，由蝉蜕、僵蚕、大黄、片姜黄四味药组成，有升清降浊，清解郁热之作用。清震汤方出刘河间《河间六书》，由苍术、升麻、荷叶三味药组成，...
精品偏方 2025-09-21 0 2355
祛寒就温 冬气之应 养藏之道
“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，祛寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。...
养生秘方 2025-09-21 0 1801
当升阳益气 名之曰升阳益胃汤
脾胃虚则怠惰嗜卧，四肢不收，时值秋燥令行，湿热少退，体重节痛，口干舌干，饮食无味，大便不调，小便频数，不欲食，食不消；兼见肺病，洒淅恶寒，惨惨不乐，面色恶而不和...
秘方方剂 2025-09-21 0 2117
回归传统 把握中医之“中”
中医文化要发展首先要回归，传统与现代不是对立的，回归传统就是在向前发展。回到传统最根本的是要对生存之道有所认识。生存之道就是以自然之道养自然之生，这是中国文化的...
养生秘方 2025-09-21 0 2130
赵整理郁证之因 郁证之机 郁证之治
赵整理（1922～2007年），河南省邓州市人，河南中医药大学教授，全国第一批老中医药专家学术经历承继工作指导老师，曾兴办张仲景国医大学。赵整理身世于七代中医世...
精品偏方 2025-09-21 0 2106
夏季养生之道 重在调养心脾
夏季养生重点：调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到...
养生秘方 2025-09-21 0 1541
养生之法要合乎养生之道
学养深厚的人大多长寿，如科学家、书法家、画家、医生、老师等，平均寿命比较高。尤其堪称大师的，首先是长寿之人，比如季羡林、任继愈、启功等。智者养生注意六问题为什么...
养生秘方 2025-09-21 0 1598
水蛭乃活血化瘀之良药 治痛风
水蛭气味咸平，乃活血化瘀之良药，以其活体治疗痛风性关节炎有殊效。活水蛭外用，前人早有所载。如著名医家孙思邈曾用其治愈眼部血肿患者，宋人洪遵《集验方》也有&ldq...
精品偏方 2025-09-21 0 699
健肺养肺 畅胸中之气 通脊背经脉
摩鼻不少人对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕，经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧迎香...
养生秘方 2025-09-21 0 2567
四种偏方帮你解除你的冻疮之苦
免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。冻疮是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有...
精品偏方 2025-09-21 0 2472
肾为本中之本 陈文伯重补肾
国家级名老中医、鼓楼中医医院“京城名医馆”馆长陈文伯出生于中医世家，从医60多年，作为中医男科学术带头人，他倡导补肾临床应用中的重要作用...
养生秘方 2025-09-21 0 2305
画说中医药文化之中医史画
中药编造是历代医家都很关怀的问题，《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《肘后备急方》里都有关于药材编造的零星记载。比如半夏生用有毒副作用，但用编造过的半夏则无毒...
养生秘方 2025-09-21 0 1077
胃脘胀满不适1年 以复升降之枢
吴某，女，68岁，2012年9月23日初诊。胃脘胀满不适1年，伴嗳气，轻度泛酸，夜晚口干、口苦，口腔溃疡时有发作，舌暗红苔薄白，脉弦滑。处方：太子参、茯苓、焦三...
精品偏方 2025-09-21 0 1061
夏秋之际 吃到新鲜的丝瓜
清明时节，在庭院种上几株丝瓜，夏秋之际，青藤满架，朵朵金黄色有花朵，既可观赏，又能时时吃到新鲜的丝瓜。 丝瓜又叫“天罗”、&ldquo...
养生秘方 2025-09-21 0 1014
豆腐下气消痰 养颜防衰之功
豆腐是中国人一项伟大的发明，迄今已有2100多年的历史，由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的普遍欢迎，一...
养生秘方 2025-09-21 0 1649
写在《老匋读医随笔》出版之际
本年适逢闻名中医学家、安徽省新安医学研讨会首任会长王乐匋去世20周年，中国医药科技出版社提议将《老匋读医漫笔》收拾出版，以使王乐匋高尚的医德医风、精深的医术经历...
养生秘方 2025-09-21 0 1682
所谓“气之盛衰”所谓“虚实之所起”
《黄帝内经》（简称《内经》）大凡涉及“数”的术语，除了蕴涵人们熟知的数目、数量、序数等内涵之外，常常有“河图”&...
养生秘方 2025-09-21 0 2521
