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老人保持年轻心态 欣然之态

老人要保持年轻心态人可以不老吗?不可以。这是自然规律,无法改变。人,和世界上一切生命体一样,都有其生长和衰亡的生命过程。不管你的权力多大,钱有多少,都阻挡不了这...

养生秘方 2025-09-23 0 838

三种养生之术皆与道教养生

清代浙江桐乡县医家陆以湉幼年攻读四书五经,多闻博识,道光年间进士,弟弟及孩子生病误治不幸离世后,他专心钻研医道,医术精湛。所撰《冷庐医话》为后世称道,书中不少观...

养生秘方 2025-09-23 0 2535

王永江 从良医到良相的人生之路

民国年间,辽宁有一位声名显赫的省长,原是一位中医,且有医学专著问世,虽然他自诩“不慕良相慕良医”,却走上一条从良医到良相的人生之路,他就...

养生秘方 2025-09-23 0 653

中医文献学之吾思

亲爱的同学们:今天是你们学习这门课程的第一课,也是我的第一课。我是教你们文献学的孙灵芝。什么是“文献”呢?“文献&rdquo...

养生秘方 2025-09-23 0 3861

从风论治肾病 分论治风之法方药

从风论治肾病,古已有之,《内经》开启先河,历代医家代有发挥,当代医家更各呈风采,对此不多赘言。笔者集历代先贤思想,以临床实践为基础,提出肾病的“肾络...

精品偏方 2025-09-23 0 1408

莲子有生吃和熟吃之分

荷花盛开的季节,让高温的室外略带一丝清凉之意,尤其是荷花开过之后更有一种独特的中药馈赠与世人,它就是被古往今来众多文人墨客所描写过的莲子。南京市中西医结合医院老...

养生秘方 2025-09-23 0 418

老爷子讲解他的养生之道

小区赵大爷98岁了,眼不花,背不驼,耳不聋,记性非常好,是名副其实的健康老寿星。老爷子经常去大学的操场晨练,还向人们讲解他的养生之道。  概括起来,赵大爷的长寿...

养生秘方 2025-09-23 0 2808

治带状疱疹急性发作之经验

带状疱疹,中医称为“缠腰火丹”、“蛇缠腰”。中医认为是肝胆湿热犯及腰部及其他部位皮肤所致。其临床表现多为围绕腰部...

精品偏方 2025-09-23 0 2618

养性之道 不欲饱食便卧及终日坐久

“养性之道,不欲饱食便卧及终日坐久,皆损寿也。人欲小劳但莫至疲,及强所不能堪胜耳。人食毕,当行步踌躇有所修为快也。故流水不腐,户枢不朽蠹,以其劳动数...

养生秘方 2025-09-23 0 3080

“夏季瓜果之王”西瓜清甜多汁

西瓜清甜多汁,营养丰富,素有“夏季瓜果之王”的美誉。西瓜原产非洲,后北移至埃及等国,距今已有4000多年的历史。大约公元前一世纪由西域经...

养生秘方 2025-09-23 0 697

无汗少汗症中医养血治之

指导专家 乔志强,广州中医药大学第三附属医院心血管内科副主任医师,中西医结合临床医学博士。临床擅长运用传统中医辨证论治和现代医学相结合的方法治疗冠心病、心肌梗死...

养生秘方 2025-09-23 0 2029

生桃有解劳热之功效 为“肺之果”

本期专家  唐 梁  广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士  《黄帝内经》讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充&r...

养生秘方 2025-09-23 0 1536

八段锦 养收之道

八段锦据传其源于少林寺的易筋经,是一套很古老的养生操。今年已经102岁的杨绛先生平日里除了饮食清淡外,也会做 “八段锦” 来锻炼身体。1...

养生秘方 2025-09-23 0 3705

医界中传诵之状元者

“状元”,是我国古代科举制度的特有产物,亦是中国传统文化中颇具特色的现象之一。据统计,从高祖武德五年(公元六二二年)始有状元称谓,至清德...

养生秘方 2025-09-23 0 1861

中医护肤永葆青春之法

盆友圈里的微商们各种水光针、玻尿酸精华原液各种泛滥,“水光针”可以使皮肤紧致提升、细胞再生、美白嫩肤……尤其...

精品偏方 2025-09-23 0 1758

经络各种养生方法之中

经络是人体内气血运行的通道,只有保证经络通畅,周身气血才能川流不息地运行,才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通,从而供给脏腑充足的营养物质,营养各个身体组织,以...

养生秘方 2025-09-23 0 2644

荀子的养生之道

荀子,名况,字卿,战国时期赵国闻名思维家和教育家。荀子承继和开展儒家思维的一起,又进一步兼收并蓄,博采众家之长,成就一家之言。他提出了“人定胜天&r...

养生秘方 2025-09-23 0 1419

茶乃防暑解渴之上品

夏季气温居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同时,茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质...

精品偏方 2025-09-23 0 1246

治产后崩漏 细诊凉血治之

1997年4月,有一产妇因经行不止求诊。血下或红或淡,延日不止,病逾3月未愈。前医遍用参芪补品,病益加,用止涩药罔效。观其面色萎黄,头晕脚轻,舌红苔白。家父细诊...

精品偏方 2025-09-23 0 1993

防治肿瘤之食疗推荐

八宝粥 材料:党参、白术各15克,茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克,大枣10枚,糯米100克,白糖适量。加水适量,煮30分钟,滤去党参、白术药渣,加糯米、...

养生秘方 2025-09-23 0 1194

养生之道 少私、寡欲、静心、超然

庄子是我国战国时期道家的代表人物,著名的哲学家、思想家和文学家。在人均寿命只有30岁的先秦时代,他竟活了83岁,这在当时来说,要算是十分高寿的人了。他为人达观,...

养生秘方 2025-09-23 0 2470

夏秋之交健脾养胃

长夏是指夏季到了尽头,秋季还没接上的那段时间。面临夏秋之交,阳气尚盛,雨水日多,湿热交蒸,潮湿充斥,为一年中湿气最盛的季节。长夏季节因湿邪困脾,脾胃气机升降失常...

精品偏方 2025-09-23 0 550

老艺术家郭兰英 独特养生之道

老艺术家郭兰英今年88岁高龄依然精神饱满、身体健康。她诙谐幽默,精神矍铄,受人尊敬。而她的独特养生之道,也值得所有朋友们学习和借鉴。音乐疗法:无形的健身保健品有...

养生秘方 2025-09-23 0 1445

夏暑之季吃清热解暑之品

夏暑之季气候炎热,人体的脏腑功能有其特殊状态,在饮食调养方面也有相应原则。此季节暑湿较重,在饮食上应以清淡、易消化、健助脾运的食品为主,以起到清热、防暑、敛汗、...

养生秘方 2025-09-23 0 3633