北京89岁营养专家索颖的长寿之道
北京团结湖头条是一个长寿社区，在这个社区里有位著名营养专家——索颖。索老神采奕奕，是社区老人社团形象大使。社区在3年前专门为空巢老人设立...
养生秘方 2025-09-18 0 1067
冬季养生之良法 按摩三穴
中医认为，肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴，能使肾气充足，肾精充盛，为冬季养生之良法。 1、揉关元关元穴位于肚脐下3寸处。 方法：将手搓热，用右手在...
养生秘方 2025-09-18 0 1486
中医药“宝库”之名蜚声世界
随着越来越多的学术交流与合作，可预见中医药的“宝库”价值将愈益显现。让中西医各取所长、优势互补, 必然助力世界医学发展,为人类带来更多健...
养生秘方 2025-09-18 0 1574
上古之人一些科学饮食
《黄帝内经》指出：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”书中...
养生秘方 2025-09-18 0 1478
立夏养生解说 滋养阴液养生之道
每年的5月5日前后是农历的立夏，历书云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时即将告别春天，正式进入夏季。《礼记&mi...
养生秘方 2025-09-18 0 2486
顺时养生 “治未病”之根本
8月19日到21日，北京中医药大学、中国民族卫生协会、中国医学装备协会和世界中医药学会联合会共同主办的2016国医国药国乐国际医学论坛暨中医药预防医学分会成立大...
养生秘方 2025-09-18 0 2085
易华养生功之“稚虎卧穴”
易华养生功是一种儒家养生功法。中国的三大教派．只有儒家是入世修炼，其练习的初始目的是“修身齐家治国平天下”，修炼人体的浩然之气，后人按照...
养生秘方 2025-09-18 0 495
冬天进补重在养阴 敛阳养阴之道
“冬风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍，冬天万物蛰伏，摄生宜收敛阳...
养生秘方 2025-09-18 0 1153
脾土之壅，养心以调之
脾在五行中属土，位于中舟，职司运化，升清降浊。为后天之本，气血生化之源。 在病理情况下，脾土也会受到戕害，造成脾土壅郁，运化功能失常，水谷不能化为精微、气血，...
养生秘方 2025-09-18 0 1864
读名著品中医之金瓶梅
《金瓶梅》是我国古代的一部百科全书，其中涉及到的中医学颇令人生趣。虽然至今仍不知晓作者兰陵笑笑生的详细身份，但书中对中医，尤其是妇产科、本草方剂等是十分熟悉的，...
养生秘方 2025-09-18 0 2213
写在国医大师裘沛然诞辰百年之际
裘沛然(1916年1月30日~2010年5月3日），出生于浙江省慈溪市裘市村。11岁师事姚江学者施叔范先生,1931年求学于一代医擘丁甘仁先生创办的上海中医学院...
养生秘方 2025-09-17 0 1439
回顾总结熊继柏60年临床治病之特点
60年临床治病之特点回顾总结熊继柏60年来临床治病之特点，不外三条：第一望、闻、问、切四诊诊察的功夫全面、熟练而敏锐。第二临证特别注重辨证分析，并善于运用中医经...
养生秘方 2025-09-17 0 644
产后淋症 治之已无动胎之虑
张某，女，32岁，2009年1月5日初诊，患者自诉：妊娠7月后患小便不利，因怀孕惧于用药，症状时有发作。今产后7日，小便频数淋漓不尽，苦不堪言，舌有瘀斑，六脉沉...
精品偏方 2025-09-17 0 2953
中医之术 如虎添翼 中药之力 药到病除
人一旦上了年纪，身体就会出现这样那样的毛病，血压高、血糖高、血脂高、头晕失眠、心慌气短、胸闷胸痛、腰膝酸软、尿频尿急、胃肠不好……不...
养生秘方 2025-09-17 0 2107
伤寒与温病之争主因误读传统
寒温之争主因误读传统伤寒与温病之争简称寒温之争, 五六百年来波浪涌动, 却莫衷一是。欲求其详, 不断学习却难以理出头绪。近几年来通过学习胡希恕先生对仲景书的研究...
养生秘方 2025-09-17 0 524
中医外治法之一 药浴法
药浴法是中医外治法之一，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇...
养生秘方 2025-09-17 0 1678
“阳消阴长”之际养身心
近日，气候环境变化很大，对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急，二候白露生，三候寒蝉鸣。直至霜降的&ldquo...
养生秘方 2025-09-17 0 422
面带微笑地开启了中医基础理论之课
迈入长春中医药大学，第一堂课是尚晓玲老师的中医基础理论课。尚老师和我想象中的老中医不太一样，想象中的老中医，是一个闭着眼睛，左手捋着胡须，右手的三个手指搭着诊脉...
养生秘方 2025-09-17 0 1204
邹燕勤治膜性肾病思路 温之以气 补之以味 和法缓治
膜性肾病是以肾小球基底膜上皮细胞下免疫复合物沉积，伴基底膜弥漫增厚为特征的一组疾病，属中医学“慢肾风”“水肿”&...
精品偏方 2025-09-17 0 1929
中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一
砥砺漫漫六十载，这里名医辈出如潮，才俊澎湃如涛，攻坚克难如伐，这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前，西苑医院建院初期...
养生秘方 2025-09-17 0 1277
《中医方药手册》铺就了我的中医之路
我相识《中医方药手册》已经48年了。1968年我中学毕业后回到了家乡务农。没有学可上了，只好读小学的《山西日报》及能借来的一些有限的书籍。当时大队的一位赤脚医生...
养生秘方 2025-09-17 0 1095
领悟修德养神的养生之道
82岁的国医大师郭子光面色红润，声若洪钟，现在仍然每周出四个半天门诊，并不觉得累。“有时在门诊看到年轻人腰杆痛，我就笑他们：我一个‘80...
养生秘方 2025-09-17 0 883
受孕两月见红显胎漏之兆 理法方药
赵某，女，28岁， 南宁市某大学，干部。 结婚半年，现受孕两 月余，阴道少量出血， 点滴而下，色淡红。夜 能寐而多梦，腰腿酸 软，大便干结，三日一 次，小便正常...
精品偏方 2025-09-17 0 2273
丝绸之路经济带国家传统医学推广联盟成立
近日，中国国际传播暨“一带一路”国家中医合作研讨会在陕西铜川举行。 本次研讨会以弘扬中医药文化、助力“一带一路”...
养生秘方 2025-09-17 0 1144
