冬至养生应当阴阳并重 补养之时莫忘养阴
冬至是中医养生的重要节点。在中医的论述中，冬至是一年到头阳气最弱、阴气最盛的时节。冬至以后，自然界的阳气将逐渐回复升发，但这段期间，自然界的阳气仍然处于低位，是...
养生秘方 2025-09-20 0 1715
精液自泄 益肾固精方加味治之
在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名遗泄、失精。在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，名滑精。梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂...
精品偏方 2025-09-20 0 1571
中医疗疾之“巧于开表”
“上工救其萌芽”，表居八法之首，凡兼夹外邪诸症，急则治标，皆当以解表为先，开门逐盗，拒敌于国门之外，最是上策。徐灵胎亦明示“...
养生秘方 2025-09-20 0 1403
养生做人处事 补五脏之气
二子延寿茶 原料：枸杞子60克、五味子60克、冰糖20小粒。 制作方法：1、把五味子捣碎，与枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。2、每次取1袋。沸水...
养生秘方 2025-09-20 0 1069
从民族传统体育运动中看“形神共养”之“治未病”思想
中医“治未病”是引领人类健康发展的新方向，体现了重视预防的思维模式。我国各族人民很早就认识到加强体育运动，促进机体强壮，对于防病抗病具有...
养生秘方 2025-09-20 0 1545
老中医姜通101岁养生之道
老中医姜通101岁了，身体仍然非 常健康，不仅眼睛炯炯有神，也没有高 血压、糖尿病、前列腺炎、便秘等常见的 老年问题。问及养生秘诀?他说，他的家 族个个长寿，应...
养生秘方 2025-09-20 0 1110
新婚之夜男人早泄如何防治才靠谱？
中国偏方网导读：新婚之夜男人早泄如何防治才靠谱？新婚出现早泄是男性常见的现象。这是因为缺乏经验所导致的，但是某些新郎官则认为早泄是因为自己患有肾虚导致，于是开始...
精品偏方 2025-09-20 0 1120
人身之中脏腑经脉均有特定的三阴三阳名称
人身之中脏腑经脉均有特定的三阴三阳名称。 如《灵枢·经脉》中提及“肺手太阴之脉”“大肠手阳 明之脉&rdquo...
养生秘方 2025-09-20 0 1291
严蔚冰“中医导引学”之伤科学术思想撮要
严蔚冰，教授，国家级非物质文化遗产中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）代表性传承人、上海市非遗坐姿八段锦导引法代表性传承人，上海中医药大学兼职教授、中医导引学教...
精品偏方 2025-09-20 0 2561
积极开展国际交流 打开中医药的“世界之窗”
编者按：中华民族博大精深的医术已渐渐获得了全球人民的认可，目前已成为世界上传播最广的传统医学。作为陕西省最大的国家级三级甲等中西医结合医院，近年来，陕西中医药大...
养生秘方 2025-09-20 0 1212
妇人气血失调血瘀 行气活血通之
妇人常以气血失调为病，故气滞血瘀者多，家父认为，妇人之病初，多为气结在经，可循经疏导，调肝为先，久之则入络。邪伤血络，成为隐伏较深的疾病。络病形成以痛为主，可见...
养生秘方 2025-09-20 0 579
辛温解表药虽均系辛温之品 主治证候亦有区别
辛温解表药，性味多属辛温，以发散风寒为其主要作用。适用于外感风寒所致的恶寒发热所致的发热、头痛、无汗、舌苔薄白、脉浮紧等风寒表证。对咳嗽、水肿、疮疡及风湿痹痛等...
养生秘方 2025-09-20 0 1901
升麻性味 功效的变迁 升麻升提之用益固
升麻，在中医临床中被广泛使用，有升举阳气、透发邪气的功效。通过临床观察，基于对升麻性味、功效、应用的溯源，结合现代中药药理研究成果，总结心得体会，对升麻升举阳气...
养生秘方 2025-09-20 0 1494
立秋 秋的开始 寒暑交替之时养生
中医借助自然万物之灵性入药，考虑的方式虽有实践的经验，亦多这种感悟。清代名医叶天士治疗一例秋季难产的孕妇，就曾经借助了桐叶。据说当时产妇已经找了与叶天士齐名的薛...
养生秘方 2025-09-20 0 1310
中医学之形而上学基础
近世以来， 西学东渐， 学说杂呈， 中医面临之挑 战遂起。 中医有被西学裹挟同化之趋势， 其后果自 然是消亡； 中医有关门自大之倾向， 其后果必然是 式微。 百...
养生秘方 2025-09-20 0 1717
鼓掌为中医推拿之拍法
在近日举行的博鳌论坛“面向未来：中医药的国际化”专场活动上，外交部原部长、中国民族医药学会国际交流分会名誉会长李肇星参会并回答记者提问。...
养生秘方 2025-09-20 0 2623
病则口中之味随各经而异
“口者，脾之窍也，能知五谷之味。又诸经皆会于口，病则口中之味随各经而异。”口内症状，一般实证多于虚证，热证多于寒证。又因口内津液，通于五...
养生秘方 2025-09-20 0 2033
三焦真假论治 三焦之用论三焦之形论
三焦作为六腑之一，其形自古难明，而其用易彰，为体内最大的气化之腑，元气精微运转之通路，与腠理、膜原名虽异而实为一。三焦一词最早呈现于《黄帝内经》，其作为六腑之中...
养生秘方 2025-09-20 0 1366
阴阳平和之道与阴平阳秘之乐
《黄帝内经》中指出， “法于阴阳，和于术数”，就 能“志闲而少欲，心安而不 惧，形劳而不倦，气从以 顺，各从其欲，皆得所愿&...
养生秘方 2025-09-20 0 1794
秋冬养阴 阴虚之人需滋阴养液
秋冬养阴是中医因时制宜养生原则之一，是说秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。凡有损失阴精的情况皆应避免。“秋冬...
精品偏方 2025-09-20 0 2707
坚持走中医现代化之路
浙江西部地区唯一一家国际紧急救援网络医院“三甲”衢州市中医医院，2013年门诊67万余人次，出院1.3万余人次，业务收入1.85亿元，比...
养生秘方 2025-09-20 0 1525
中医养生 拍打八虚 八虚之处要打通
中医有一个养生的重要方法就是拍打八虚。为什么要拍打八虚呢？因为八虚是八个虚弱的地方，是五脏邪气所藏匿的地方，八虚，在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客...
养生秘方 2025-09-20 0 1234
任脉 阴脉之海 督脉 阳脉之海
任督二脉的确是存在的，是人体奇经八脉中的两条，其他还有阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉、冲脉。任脉为阴脉之海，调理十二正派中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包...
养生秘方 2025-09-20 0 1227
徐旭英预防痛风的破溃敷脚方:20180206健康之路视频
中央电视台科教频道健康之路2018年2月6日节目《小伤口莫小视》视频和要点笔记。主要介绍糖尿病患者破溃变化图，如何辨别自己是否有糖尿病足的风险？敷脚方、如何预防...
精品偏方 2025-09-20 0 763
护腰壮腰 养生之道 助眠运动
护腰功 站立，两脚与肩同宽，以两手手背分别贴在后腰部的两个肾俞穴（第二腰椎横突下，背正中线旁开约4.5厘米）上，在调息的同时，两脚向前慢步行走。以先出右脚为例，...
养生秘方 2025-09-20 0 2176
