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一日之计在于晨 夏天吃生姜

夏天早晨吃点生姜夏天,人们喜食冷饮、凉菜等冷制品,由于这些食物极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油则有一...

养生秘方 2025-09-09 0 824

苦味菜具有良好的清泻五脏之热

在食品中,有不少蔬菜带有一股浓淡不一的特殊苦涩味。它不但能刺激人的味觉神经,使人增加食欲,胃口顿开,还可促使肠胃运动,利于消化。最有益的是,苦味菜具有良好的清泻...

养生秘方 2025-09-09 0 263

“阳消阴长”之际养身心

近日,气候环境变化很大,对人体健康也会产生较大的影响。“立秋”后三候节令分别是一候凉风急,二候白露生,三候寒蝉鸣。直至霜降的&ldquo...

养生秘方 2025-09-09 0 105

走为健身之首

人的一生由健壮走向衰老,是不可抗拒的自然规律,但是如何延缓衰老,健康长寿,则是人们孜孜以求的目标。七十多年的生活经历让我得出的深切体会是“走为健身之...

养生秘方 2025-09-09 0 259

珍珠菜是潮州菜式中的必需品之一

花如珍珠山中撒,行血调经效堪夸。野味鲜嫩多天然,疗伤利水是行家。珍珠菜是潮州菜式中的必需品之一,因花开远观如珍珠,得名珍珠菜,用之作鸡蛋花汤、拌凉菜等。珍珠菜的...

养生秘方 2025-09-09 0 366

性心理疲劳 分而治之好

引起性心理疲劳的根源非常多,预防和改善疲劳的症状需要分而治之,根据不同的成因,来选择不同的解决方案。 1,由性期待引起的性心理疲劳调杏发现,经常同床而卧的夫妻性...

养生秘方 2025-09-09 0 997

中医方剂之集权与分权

集权和分权一般是指组织系统中两种不同的管理方法和制度。集权是指由最高管理者集中领导、统一指挥,把决定一切事务的权力都集中在上级核心机关,下级机关和部门只能根据上...

养生秘方 2025-09-09 0 764

养生之道 放风筝

风筝,最早源于我国,是世界上原始的飞行器,以后又逐渐成为文体活动的项目。清明放风筝,是一大乐趣,玩者是手头功夫,看者是眼睛享受。  民俗渊源  把风筝称为&ld...

养生秘方 2025-09-09 0 407

成大医者必有“精卫填海”之决心

日本禅宗有句话,“所有的佛法都是因人施设的,而只管打坐可以使人直接成佛”。我想这句话同样适用于中医学习者。中医是传统文化,是融社会科学和...

养生秘方 2025-09-09 0 294

晨练之前宜先排便

中老年人晨练前要做些准备工作,如换上轻便的运动装及运动鞋,稍稍凉一点儿的白开水等,但最为重要的是上卫生间将大便排干净,清清爽爽走进晨练运动场。如有几百克重量的粪...

养生秘方 2025-09-09 0 465

中医药“宝库”之名蜚声世界

随着越来越多的学术交流与合作,可预见中医药的“宝库”价值将愈益显现。让中西医各取所长、优势互补, 必然助力世界医学发展,为人类带来更多健...

养生秘方 2025-09-09 0 888

中医之家传承老中医临床经验

10月25日,世界中医药学会联合会藏医药专业委员会标准审定委员会成立暨第一次会议在青海西宁召开。会议认为藏医药标准化是藏医药实现跨越式发展的重要前提,要编制好藏...

养生秘方 2025-09-09 0 276

中国中医科学院西苑医院60周年院庆之一

砥砺漫漫六十载,这里名医辈出如潮,才俊澎湃如涛,攻坚克难如伐,这所新中国成立后政府建立的第一所大型综合中医院无疑为历史交出满意的答卷。60年前,西苑医院建院初期...

养生秘方 2025-09-09 0 775

魏则西之死:市场监管失败的典型案例

为什么会出现魏则西这样的悲剧事件?从广告市场监管角度来看,虽然我国颁布了《中华人民共和国广告法》,明确规定了广告经营行为规范,确立了经营主体的资格,然而在现实生...

养生秘方 2025-09-09 0 561

老人养生保健之忌

一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀,影...

养生秘方 2025-09-09 0 197

邵逸夫的养生之道

说起香港的影视巨头,就不得不说TVB,TVB迄今仍是屹立香江不倒的影视巨无霸。其创始人是已经104岁的香港影视人邵逸夫,他不光事业上取得成功,而且在养生上也有独...

养生秘方 2025-09-09 0 448

长寿之道『三不知』

从前,有位道士向一位百岁老人请教长寿之道:“君何以长命百岁?—秘诀何在?”老人笑答:“吾信‘三不知&...

养生秘方 2025-09-09 0 275

乾隆帝之冬补秘方

清朝乾隆是有史以来年寿最高的皇帝,由于乾隆养生有法,因此他一生身体健壮。他冬天如何进补呢?  乾隆冬补秘方之一:汤补  乾隆爱喝汤,御厨将各种药材按比例配比后研...

精品偏方 2024-03-08 0 1