大暑节气 严防中暑 调养情志 起居有节
大暑是一年当中气温最高、气压最低、湿度最大、风速最小，且全年阳气最为旺盛的节气，使人们在潮湿闷热、酷暑难耐中饱尝“火力四射”&ldquo...
养生秘方 2025-09-11 0 443
养生保健 通过数字调动心理
现代科学技术的飞速发展，把人类带入了一个数字化生存的空间。电脑密码是一组数，住宅门牌是一组数，电话号码是一组数，身份证件是一组数……...
养生秘方 2025-09-11 0 544
儿童过敏性疾病 调饮食慎起居
近年来，城镇中的儿童过敏性疾病的发病率逐年上升。究其根源，虽无定论，但水、空气等生存环境的广泛污染，食物中各种化学物质的泛滥添加，抗生素、激素无节制、无原则的应...
养生秘方 2025-09-11 0 925
五步调心，集诊治防于一身
每逢周二、周四、周六，中国中医科学院针灸医院219诊室内总是人流不断。常来做保健调理的老患者聊着闲天，神色悠然；慕名前来求诊的新患者四处打量，满脸好奇。他们或立...
养生秘方 2025-09-11 0 105
表观遗传学与体质可调论关系的探析
表观遗传学是研究除 DNA 序列变化外的其他机 制引起的细胞表型和基因表达的可以传的改变 ［1 ］ 。经 典遗传学认为遗传的分子基质是核酸， 人类的遗传信 息储...
养生秘方 2025-09-11 0 365
节后疲劳综合征自我调治
春节期间因生活规律被打乱，使神经系统、消化系统、循环系统等出现或多或少的不适，人们往往感到浑身难受、无力、思维迟钝、反应变慢，并出现腹胀、嗳气、反酸、厌食等症状...
养生秘方 2025-09-11 0 886
周岱翰谈食养：大肠癌中医饮食调理
专家简介周岱翰当代中医肿瘤学家。现为广州中医药大学肿瘤研究所所长，首席教授，广东省名中医。被国务院授予“卫生事业突出贡献”证书并享受政府...
精品偏方 2025-09-11 0 990
庄子在强调养神 吐纳导引之法
春秋战国之世，养生思想丰富多彩，这些学说的产生与诸子峰起，百家争鸣有密切关系。老子、庄子提出的顺乎自然，返璞归真，清静无为的养生理论对后世产生了深远的影响。老子...
养生秘方 2025-09-11 0 139
教您几招调理女性内分泌失调
从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血瘀滞所造成。瘀血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会导致气血瘀滞。很多女性常见病，其实都是由于...
养生秘方 2025-09-11 0 202
通过饮食调理养护肺脏 选择利肺食物
10月14日是世界肺功能日。当下，由于人类大气生存环境日趋恶劣，人们久坐时间增加而运动量减少、主动吸烟和被动吸取二手烟、饮食辛辣油腻等因素，使得人体肺脏变得十分...
养生秘方 2025-09-11 0 607
考前调好生物钟 学会减减压
高考临近，要想在高考中获胜，既取决于智力因素，又取决于非智力因素，而后者常易被人忽视。怎样将非智力因素调整到最佳状态，拔正生物钟是其中的重要方法。拨正心理钟智力...
养生秘方 2025-09-11 0 382
调经安胎补血止血药膳
阿胶牛肉汤 药材：阿胶15克。 食材：牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，盐适量。 做法： 1、将牛肉去筋切片。 2、将切好的牛肉片与生姜、米酒一...
养生秘方 2025-09-11 0 699
调中丸治疗调中丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了调中丸的秘方制作方法，调中丸的配方治疗功效用于欢迎大家收藏。
秘方配方：调中丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：赤茯苓1两，白术1两，桔梗（锉碎）...
VIP秘方 2025-09-11 0 743
调经汤治疗瘀积经闭。调经汤秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了调经汤的秘方制作方法，调经汤的配方治疗功效用于瘀积经闭。欢迎大家收藏。
秘方配方：调经汤秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:瘀积经闭。...
VIP秘方 2025-09-11 0 792
调中散治疗虚渴。调中散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了调中散的秘方制作方法，调中散的配方治疗功效用于虚渴。欢迎大家收藏。
秘方配方：调中散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:虚渴。...
VIP秘方 2025-09-11 0 515
脾土之壅，养心以调之
脾在五行中属土，位于中舟，职司运化，升清降浊。为后天之本，气血生化之源。 在病理情况下，脾土也会受到戕害，造成脾土壅郁，运化功能失常，水谷不能化为精微、气血，...
养生秘方 2025-09-11 0 932
用平和之药调理五脏六腑
每次到桂林，我总是吃得很撑。因为这里的东西更生态、更天然，而且南方的东西香辣鲜美，让人百吃不厌。 这么吃就容易伤食，感觉胃中一阵阵刮着痛，晚间好几次从睡梦中痛...
养生秘方 2025-09-11 0 985
治乳腺增生调理情绪是关键
特约专家、江西乳腺专科医院主治医师、医学硕士 胡永春 教授、主任医师 雷秋模乳腺增生病是妇女的常见和高发疾病，严重影响着妇女的身心健康。此病突出的表现是乳房胀痛...
养生秘方 2025-09-11 0 734
肝脾不调证中医诊疗专家共识意见(2017)
中华中医药学会脾胃病分会1 概述1. 1 肝脾不调的中医学论述中医学的肝、脾两脏是机体中两大生理功能系 统 ， “肝脾不调”是中医学最常...
养生秘方 2025-09-11 0 674
调养阳气 祛病延年 呼吸吐纳练习
冬至的到来后，意味着白天越来越长，夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示，冬至是节气养生最重要的时间点，这一天阴气最盛，阳气初生，需要精心调养，...
精品偏方 2025-09-11 0 813
