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脏腑有热粥可调

肺热:杏仁川贝百合粥  杏仁、百合各30克,川贝母15克,粳米50克。先将杏仁、百合、川贝母洗净,装入纱布袋内煮1小时,然后捞去布袋放入粳米,再煮20~30分钟...

养生秘方 2025-10-01 0 1547

晒太阳 晒头部补阳气 晒背部调气血

冬天里,不少孩子的手脚总是冰凉,为此父母总担忧其感冒。其实,多晒晒太阳就能很好地解决这个问题。晒太阳时,不妨按照中医要求,多晒以下4个部位。晒头部补阳气阳气好比...

养生秘方 2025-10-01 0 2823

紫菜调理便秘妙方

冬天干燥、寒冷,便秘者日见增多,老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无力,加上气候干燥,容易造成老人便秘;儿童由于食物过于精细...

精品偏方 2025-10-01 0 3057

春归大地进行合理的饮食调理

春归大地,万物复苏。此时进行合理的饮食调理,不但能适应气候变化,还可以保证健康。  春季对应的五脏为肝,这时肝主疏泄,很适宜进补。要遵照“春夏补阳&...

养生秘方 2025-10-01 0 2136

治疗失眠 中医穴位自我调理

治疗失眠,不应过于依赖医药,自我调理很重要。怎么样自我调理呢?我认为大家首先需要简单了解一下失眠的病因,就像打靶射击一样,知道目标在哪儿才能提高命中率。中医认为...

精品偏方 2025-10-01 0 1896

权威解读膏方调治的奥秘

北京中医药大学国医堂主任医师、教授、博士生导师,国家卫生和计生委合理用药专家委员会专家,中华中医药学会方剂学分会、中医体质分会副主任委员倪诚,为您权威解读膏方调...

养生秘方 2025-10-01 0 2944

女子不孕有祖传5法可调

来源:中国中医药报 作者:沈宁  上海沈氏女科种嗣有特色和优势。可视体态投药。体胖者可用散剂:苍术10克,半夏5克,陈皮5克,云苓10克,神曲15克,川芎5克,...

精品偏方 2025-10-01 0 862

阳虚(寒性)体质怎么调养

生活中,我们常说“体质”,究竟体质是什么?河南省中医院治未病科武月萍博士谈到,体质是对个体身心特性的概括,是个体在遗传的基础上,生长发育...

养生秘方 2025-10-01 0 1301

调理小儿伤食 巧治宝宝磨牙

教您几招巧治睡觉磨牙睡觉是一件很放松的事情,同时也是维护身体健康的最重要方式。但睡眠也要有所讲究才能起到保护身体的作用。如果睡眠中出现磨牙等不良动作,则很有可能...

精品偏方 2025-10-01 0 1335

百科全说调理女生痛经方法

女生在生理周期的时候会有痛经的情况,只要注意调理就可以完全根治,在生理期可以吃炒猪肝,买颜色浅一点的生猪肝切成块状,把锅里放入香油一小勺,加入姜丝和切好的猪肝,...

精品偏方 2025-10-01 0 1544

“食滞”后中医如何调治

恣意地享受美酒佳肴,您的胃是否已经发出不平之鸣了?对于平时没有胃部不适,只是暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中...

精品偏方 2025-10-01 0 2816

胸闷心痛惊悸怔忡冠心病 调律汤

吴林鹏,主任医师,教授,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,享受国务院政府特殊津贴。1963年毕业于北京中医学院(现北京中医药大学),先后在北京中医...

精品偏方 2025-10-01 0 659

春节过后 调理一下肠胃

春节期间,亲朋好友欢聚一堂,常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后,应该怎样来调理一下肠胃呢?浙江省兰溪市中医院中医内科主任吴建新建议:  五谷为...

精品偏方 2025-10-01 0 1804

中医调理助女性安度围绝经期

“围绝经期并非衰老的标志,而是开始科学保健的信号;迈入幸福愉快的晚年门槛,就必须愈加注重围绝经期保健!”近日在接受记者采访时,黑龙江中医...

精品偏方 2025-10-01 0 983

静坐调出健康

有位朋友,在海侃与痛饮中过活,把这当作快乐的源泉,一静下来便六神无主,纳头便睡。他一时没热闹可凑,便魂不守舍,一有表现机会,就忘乎所以,口出大话,招惹麻烦。  ...

养生秘方 2025-10-01 0 3027

胆囊切除术后的饮食调理

胆囊切除是针对严重胆囊炎、胆结石症等而采取的常见的根治疗法之一。众所周知,胆囊是贮存胆汁的重要器官,胆汁对食物的消化、脂肪的分解、营养物质的吸收等都具有重要作用...

精品偏方 2025-10-01 0 1225

空调病服姜糖饮

长时间在空调环境下,因空气不流通,环境得不到改善,加上温度骤变,过冷的刺激,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,这就是所谓的“空调病&...

养生秘方 2025-10-01 0 2428

问题皮肤巧调理

春节假期眨眼就过去了,回归上班后,部分女性除了工作状态低下以外,还可能出现皮肤暗沉、油光满面、痘痘相继“冒出”等一系列问题。放了一个长假...

精品偏方 2025-10-01 0 2015

食疗调治糖尿病阴瘙痒症

泌尿系感染可以是早期轻型糖尿病患者的表现,这是由于高血糖刺激神经末梢和局部感染所致,所以女性患者若出现外阴瘙痒应想到糖尿病的可能性。糖尿病患者对感染的抵抗力比一...

养生秘方 2025-10-01 0 1613

固肾气 眩晕调理方

冬天连绵的阴冷天气里,因为缺乏光照,更容易损伤肾阳气。尤其一些原本体质较弱,平时有腰疼问题的男性,在冬天可能损耗肾气,导致腰膝酸软、脸色苍白、眩晕等问题。  广...

精品偏方 2025-10-01 0 3406

痛风如何进行饮食调理呢?

编辑同志:我患有痛风,平时比较注重讲究饮食,不吃海鲜类食物。但最近我又听朋友说,可运用饮食调理治疗痛风,请问该如何进行饮食调理呢?黑龙江伊春:祁山祁读者:饮食治...

精品偏方 2025-10-01 0 3284

冬至时节巧调养

冬至,二十四节气之一,这一天太阳经过冬至点,是一年里最寒冷的季节——数九的开始,常伴有气温骤降、大风、冰冻等恶劣气候。在严寒、低气压、温...

精品偏方 2025-10-01 0 2501

治疗过敏性咳嗽调体脱敏是关键

2015年1月的一个清晨,国医堂的门诊来了一位三十出头的姓段的内蒙古小伙子,人长得挺精神,身体看起来也很结实,但是满脸通红,一直用手捂着嘴,他还没有开口说话就咳...

精品偏方 2025-10-01 0 1547

教您几招调理女性内分泌失调

从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血瘀滞所造成。瘀血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会导致气血瘀滞。很多女性常见病,其实都是由于...

养生秘方 2025-10-01 0 1051