除额头皱纹 从调畅心情开始

　　近年来，越来越多的研究表明，长皱纹不仅是皮肤机能下降、身体衰老的标志，更有可能是疾病的征兆。而皱纹长在面部的不同地方，也有着不同的含义。由本期开始，将有专家带领大家探索面部皱纹的“秘密”。

　　额头皱纹：如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，或者额头出现短的横纹，人就容易出现心绪不宁、闷闷不乐或者焦躁的情况，面部常表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，也许患有神经衰弱症及抑郁症。

　　专家指引：对于这类皱纹，就要从调畅心情开始。当你情绪低落、心情不好、感觉抑郁的时候，可多吃点柑橘、梨、纯橙汁、乳酪制品、豆制品、绿叶蔬菜及坚果类等“快乐食物”，这样能将驱走烦恼。平时注意养成良好的习惯，不要挤眉挑眉，学会给自己舒缓压力，调节好情绪。
 

　　中药是很多人会选择的治病方法，但对于苦苦的中药很难下咽，再加上煎出的中药有难以溶解的物质，这时候大家会纠结要不要全部喝掉？ 

　　正确的作法，还是再往泥糊状沉淀物中加点水，并搅混，将此混浊液再服完，是合适的。中医药学有很多同时含甘草和黄连的著名方剂，如《伤寒论》中黄连汤（方为黄连、干姜、桂枝、半夏、党参、甘草、大枣），葛根黄芬黄连汤（方为葛根、黄芩、黄连、甘草），《保命集》中的芍药汤（方为芍药、黄芩、当归、槟榔、黄连、大黄、木香、甘草、肉桂）等方，煎得的汤液，放置后碗底出现的泥糊状物，可以加水搅混再服，或者干脆将整碗汤液搅拌后再服，不弃为宜，其它含甘草和黄连共煎所得汤液，均按此法服为宜。（新浪中医）