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妊娠呕吐巧调理

在怀孕1-2个月时,有些孕妇会出现频繁或剧烈的呕吐,对这种情况,通过科学调理,是可以减轻或消除的。分散注意力多进行适当的文体活动,阅读书报,夫妻愉快交谈,尽可能...

精品偏方 2025-10-02 0 1351

和胃调中佐以安神治疗失眠的经验

赵国岑是河南省中医药研究院著名中医内科专家,主任医师,河南省脾胃病专业委员会名誉主任委员,第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,全国名老中医专家传承工...

精品偏方 2025-10-02 0 2107

养阴补虚调理慢性疾病

一般来说,四季均可补,但秋冬最佳。这是因为秋冬是阳消阴长的阶段,顺应这个趋势养阴,效果要比其他时候要好。好比一株干渴的鲜花,春夏养阴犹如中午浇花,浇下去的水分会...

养生秘方 2025-10-02 0 1269

药膳调治失眠疗效好

失眠属中医“不寐”范畴,其病因多与心脾肝肾及阴血不足有关。水谷之精微化为血,上奉于心,则心得所养;受藏于肝,则肝体柔和;统摄于脾,则生化...

精品偏方 2025-10-02 0 1980

出汗识健康 调理气虚或阴虚

这个夏天,国内多地气温都创了历史纪录,酷热难耐,肯定会出汗。可有些人会发觉自己比别人更易出汗,如坐着不动也出汗,或稍微一动就大汗淋漓,还有的人晚上开着空调,也能...

养生秘方 2025-10-02 0 3086

运用音乐来调理亚健康

无论是在古代还是现代社会,中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康,有调理亚健康状态的良好效果,那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢?音乐又是通过什么样的...

养生秘方 2025-10-02 0 2206

调理 将疾病遏制在萌芽阶段

春节期间,走亲访友、聚会娱乐为节日增添了不少喜气。然而,因长假期间吃喝玩乐不当而导致各种潜在健康问题的现象屡屡发生。“冰冻三尺,非一日之寒&rdqu...

养生秘方 2025-10-02 0 1181

体虚怎样调理

身体很虚弱,该怎么进补呢?滋补的方法有很多,今天介绍一个方法,来帮助这些“水深火热”的朋友。在中医里面,有个学说,叫“子午流...

精品偏方 2025-10-02 0 1946

调整正确的生死观 坦然面对肿瘤

人类不是一个单纯的物质实体,而是一个具有高级思维功能的生物体,也是一个文化资源的创造者和信息接收者,这就意味着人不只具有自然的生物属性,更具有文化的社会和心理属...

精品偏方 2025-10-02 0 2700

养生之道 笑、调、跳、聊

79岁的曹巧莉教授是我国著名的微生物学、免疫学专家,退休后她变身成为“保健达人”、“养生达人”。曹教授说,人不老...

养生秘方 2025-10-02 0 1737

六经辨证运治月经失调

前贤有曰:“病变无常,不出六经之外,《伤寒论》之六经,乃百病之六经,非伤寒所独也”。柯琴亦谓:“仲景之六经,为百病立法,不专...

精品偏方 2025-10-02 0 1683

中医春季养生:饮食起居调理

按照中国传统天干地支,2009年为己丑年,五行的属性特点为土运不及、风乃大行。风对应脏腑为肝胆,土对应脏腑为脾胃,所以今年养生方面,特别需要疏肝利胆、养脾胃,全...

精品偏方 2025-10-02 0 3116

骨质疏松食疗药膳七款调治

一、猪血瘦肉豆腐汤猪血250 克,猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各 100克,调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝,猪血、豆腐切块,胡萝卜及山药切片。加清水适量煮沸后,调入...

养生秘方 2025-10-02 0 3572

根据体质选用助眠药膳来调理

每到冬季,一些患有心血管疾病的中老年人就要接受各种各样的挑战,不仅血压容易波动,还会有失眠、烦躁、口干、鼻燥等症状。最重要的是,失眠的纷扰会导致心血管患者更易出...

精品偏方 2025-10-02 0 2830

龚廷贤 调补脾胃气血方

龚廷贤是明代杰出的医学家,精于医术,而且深得养生妙法。他曾任明太医院医官,有“医林状元”的美誉,著《寿世保元》、《万病回春》等著作,《寿...

养生秘方 2025-10-02 0 1598

食疗调治冠心病

中医对于冠心病的治疗,临床上根据不同的证候,有各种治法,目前多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等治疗方法。据悉,中医治疗冠心病讲究持续性,最...

养生秘方 2025-10-01 0 1903

调节胰腺防治糖尿病

研究发现,扭转脊柱可刺激内脏神经系统,增强内分泌功能,调节胰腺功能,有助于防治糖尿病。 1.正坐,双脚向前伸展,双腿平行并拢,紧贴在地上,双手自然落于大腿上,上...

精品偏方 2025-10-01 0 1780

气虚,血虚证的循经脏腑调理研究

亚健康状态是处在健康和疾病之间的状态, 在中国城市中普遍存在, 临床表现涉及到人体疲劳和精神状态、心血管、消化道、免疫系统[1]。积极调理人体亚健康状态有助于向...

养生秘方 2025-10-01 0 834

浅表性胃炎 理气和中调胃止痛

浅表性胃炎,为内科常见病。本病属中医学胃脘痛范围。临床以上腹部饱胀疼痛、呈持续性、食后加重,伴嗳气恶心、食欲减退等为特征。其病因多由饮食不节、暴饮暴食,或食物过...

精品偏方 2025-10-01 0 2841

午后底热 药膳调治

中医对午后低热为主症的发热归为“内伤发热”,由气阴两虚、痰瘀毒邪引起。其中以阴虚发热者多见,表现为午后潮热;多在38.5度以内,早晨清爽...

养生秘方 2025-10-01 0 896

古方治风湿 运动调风湿病

林昌松,博士生导师,现任广州中医药大学第一附属医院内科主任、金匮教研室副主任、全国名老中医药专家陈纪藩教授学术经验继承人。擅治风湿病(强直性脊柱炎、类风湿关节炎...

精品偏方 2025-10-01 0 2303

即言应当根据四时调理阴阳

“春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,需“参互成文,含而见文”,即上下两句,看似各说两件事,互...

养生秘方 2025-10-01 0 3514

药膳调治骨质蔬松症

骨质疏松症大多没有特别不适,只是在发生病理性骨折时才会引起患者的重视。其临床表现常有周身骨痛、乏力,患者常常误以为是关节炎。疼痛以病变明显的脊椎与骨盆区及骨折处...

养生秘方 2025-10-01 0 2129

揉心俞穴调治失眠

心脾两虚型失眠表现为多梦易醒、心悸健忘、食少体倦。手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向两侧旁开1.5寸)进行揉法,以顺时针为主,反复3-5分钟后,再...

精品偏方 2025-10-01 0 1134