月经不调（秘方数：5）
月经不调:月经不调是妇科常见的一种疾病，表现为月经周期紊乱，出血期延长或缩短，出血量增多或减少，甚至月经闭止。卵巢功能失调、全身性疾病或其他内分泌腺体疾病影响卵...
秘方方剂 2025-09-11 0 690
从根源上调理体内环境杜绝冬日上火
防干燥不仅仅是多喝水，或多涂滋润霜那么简单，想要滋润过冬不上火，每个家庭都需要全面了解“家庭干燥指数”，才能更具针对性地调整生活习惯，从...
养生秘方 2025-09-11 0 403
对付秋燥 要从根本上调理
晚秋时节，秋燥的症状也会更严重。早晨醒来的第一秒就感觉嗓子发干、皮肤紧绷，就算喝一大杯水，也不解渴。嘴巴干裂，涂上唇膏也不管用？对付秋燥，光是临场“...
养生秘方 2025-09-11 0 1008
肺胀 外治内调食疗法
肺胀常继发于哮病、肺咳等肺系久疾之后，因肺气长期壅滞，肺叶恒久膨胀，不能敛降而胀廓充胸，是以胸中胀闷，动则尤甚，气短而喘为主要临床表现的肺系疾病。本病相当于西医...
精品偏方 2025-09-11 0 1553
护胃气“通”指运用“通法”调理脾胃
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师朱生樑是博士研究生导师，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，海派中医丁氏内科流派陈存仁学术思想研究基地负...
精品偏方 2025-09-11 0 1019
痔疮患者康复期调理偏方
民间偏方大全网为您收集痔疮患者康复期调理偏方，如下： 食材：槐花、大肠、猪肉、红枣适量（可根据个人口味搭配） 做法：猪肉剁碎，加入槐花、红枣，...
精品偏方 2025-09-11 0 959
儿童亚健康状态 中医调理办法多
成人有亚健康，孩子也有亚健康吗？湖北省襄阳市中医医院主任医师刘素文介绍，孩子确实也有亚健康，只是很多家长没有意识到，孩子长期的亚健康状态常常影响到其生长发育和免...
精品偏方 2025-09-11 0 1775
肺心病日常应如何调理
Q：请问肺心病在日常生活中有哪些注意事项，以及有哪些保健和食疗方法可以缓解症状？广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任张伟教授表示，慢性肺源性心脏病（简称肺心病）...
精品偏方 2025-09-11 0 130
诸法调气治失眠分脏腑
失眠是当今社会的一种常见多发疾病，临床主要表现为不易入睡、寐后易醒，醒后难以再次入睡，严重者可彻夜难眠。随着社会压力的日益增大，失眠的发病率逐年上升，据调查显示...
精品偏方 2025-09-11 0 924
四物汤 补血调血 崩中漏下
出处： 《太平惠民和剂局方》处方： 当归10克，川芎8克，白芍、熟地各12克用法： 水煎分3次服，每日1剂。功效主治： 补血调血。主治冲任虚损，月水不调，脐腹疼...
精品偏方 2025-09-11 0 386
圣光调息法是佛家调息养生法
佛家圣光调息养生圣光调息法是佛家调息养生法之一，此法注重发挥人的主观意志，强调主动呼吸，练习时要求呼吸保持深、长、柔、缓。圣光调息法能使呼吸达到纯自然的放松状态...
养生秘方 2025-09-11 0 943
“静神”调治冠心病 冬季锻炼
冠心病患者最忌讳情绪波动大。冠心病日常保健试试“静神”调心两法：三步冥想法每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的音乐。A.选择舒适的...
精品偏方 2025-09-11 0 155
调节精神要做到精神内守
压力过大、熬夜伤神、饮食不节……生活中的种种不健康行为都在消耗着我们的健康，如何科学健康的保养自己，增强体魄，是如今大家最关心的话题...
精品偏方 2025-09-11 0 634
脾胃虚弱 试着几方面自我调养
脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下...
精品偏方 2025-09-11 0 795
体虚便秘 中医简易调养方法
我老伴儿今年83岁，身体很瘦，自入秋以来手脚冰凉，精神头儿也不如从前，自前年开始出现便秘，有时候在卫生间坐1个小时也排不出来。孩子们给她买了不少通便药，可用上就...
养生秘方 2025-09-11 0 1424
五谷调养 固肾养生 运动方式 静中求动
12月22日便迎来一年一度冬至节气。冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至-阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。...
精品偏方 2025-09-11 0 661
多维辨识 体态同调 基于和态健康观治未病
•“和态健康观”，就是使脏腑经络机能调和、精神心理活动正常、机体适应性良好的养生、预防、诊疗、康复等观念以及延伸的相关方法。&...
养生秘方 2025-09-11 0 1093
调理饮食 挡住癌从口入
生活中，原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着社会步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护，...
养生秘方 2025-09-11 0 951
肾病综合征 调治纵擒宣摄法
纵擒宣摄法是通过宣泄与固摄功能相反的药物配伍，调节脏腑机能的太过与不及。所谓脏运不及，纵而宣泄，使其张之；脏运太过，擒而固摄，使其敛之，它是“宣可祛...
精品偏方 2025-09-11 0 956
惊蛰预防春季常见疾病 饮食调理
惊蛰后气温回升，是细菌、病毒生长繁殖活跃的时候。加之此时气侯多风，忽冷忽热，空气时而还干燥，人除了易发生感冒、流感外，像鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、腮腺炎等，也常在...
养生秘方 2025-09-11 0 635
如何克服春困 饮食调摄 药茶解困
俗话说：“春困秋乏夏打盹。”春季气温日渐回升，人有时会感到疲乏、头晕欲睡、哈欠连天没精神。山东省济宁市中医院主任医师王祥生介绍，这些症状...
养生秘方 2025-09-11 0 556
小孩打呼噜怎么办？中医调护
孩子打呼噜，很多宝妈认为是孩子白天玩的太累了，夜里才会打呼噜，呼噜打的越响，就睡的越香。真的是这样吗？山东省济宁市中医院儿科副主任医师王静称，睡觉打呼噜的现象比...
精品偏方 2025-09-11 0 460
肠胃调节 胃肠保健操
胃肠保健操可以改善神经系统 对肠胃运动的调节，锻炼腹壁肌肉， 增加腹压，使下垂的胃肠回升，适于 治疗消化不良、胃下垂、习惯性便秘 等症，对于日常的胃肠保健也适用...
精品偏方 2025-09-11 0 1330
九种体质膏方调养原则
气虚质 【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 【调理原则】补益元气，健脾和中。 阳虚质 【临床特征】阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等...
养生秘方 2025-09-11 0 1662
