病后怎样进行食疗调补
很多人在大病初愈之后，就匆忙以食疗和药疗等进行滋养调补，大鱼大肉不说，黄芪、党参、燕窝一应俱全，想使身体早日得到康复，这种想法是无可非议的。但如果调养失宜，在身...
养生秘方 2025-09-30 0 1530
九种体质的饮食、运动调理方法
“我这人啊，怎么吃都不胖，脸色通常偏黄，也不知道属于什么体质，一直想找个中医询问该怎么调理？”49岁的陈阿姨近来想调养身体的欲望越发强烈...
养生秘方 2025-09-30 0 1367
运脾 健脾先运脾运脾必调气 柔肝 治肝先柔肝柔肝必养肝
•王自立论治脾胃病，提出“健脾先运脾，运脾必调气”。论治肝病，提出“治肝先柔肝，柔肝必养肝”。阴阳二气...
养生秘方 2025-09-30 0 2808
玉竹猪心调治冠心 气虚浮肿服芪参粥
玉竹猪心调治冠心中医认为，夏季炎热的天气或者外 感发热等热病容易耗伤阴液，从而加重 冠心病患者的病情，表现为心律不齐， 干咳烦渴，舌红少苔，脉细数。玉竹味 甘，...
精品偏方 2025-09-30 0 3340
肝炎患者夏季饮食调理
胃口欠佳，夏天更甚。医学专家认为，肝炎患者大多由于疾病直接影响到机体的消化功能，而出现诸多消化道症状，甚至会继发胆囊炎、胃炎、十二指肠炎或溃疡等一些消化道的疾病...
精品偏方 2025-09-30 0 932
骨折手术治疗后配合饮食调理
有些骨折需要手术复位固定， 患者在采取手术治疗后，若能配合 饮食调理，常可收到事半功倍的效 果。一、早期主要症状：精神疲 倦，面色苍白，口干口苦，纳食不香， 术...
精品偏方 2025-09-30 0 1563
强调中医与中药的区别
●中医药研究植根于中医临床，以临床实践为基础。认识中医药研究既区别于临床又依赖于临床，在中医药研究与临床之间保持一定的张力，是中医药研究的重要理念。 ●中医药...
养生秘方 2025-09-30 0 2159
养金鱼静心养眼 调节人的精神状态
中国有句古话叫“智者乐水”，观赏水中流动的金鱼更是智者的休闲娱乐。饲养金鱼不光是为了玩赏，也是有益于健康的休闲养生方法。冬天，万物蛰伏，...
养生秘方 2025-09-30 0 2920
为什么要强调乳房保健？
乳房疾病是妇女最常见的多发病，近年来乳腺癌的发病率逐渐上升，已列居女性恶性肿瘤的首位，而治疗上却没有特效的药物。因此强调乳房保健，开展乳房普查，做到没病早预防，...
精品偏方 2025-09-30 0 1145
营养膳食调理肠胃滋阴补阳
橄榄油建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含热量119单位橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤其重要。研究人员已经发现，和饱和脂肪酸相比，单不饱和脂...
精品偏方 2025-09-30 0 4746
搓脚可调整人体机能助人长寿
根据中医原理，脚在人体最下端，得到的营养远不及其他部位，但负载量又极为繁重，因而容易衰老。经证明，搓脚可调整人体机能，助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有...
养生秘方 2025-09-30 0 1680
中秋赏月听古琴 琴音调气益肺脾
今年中秋适逢二十四节气中的白露。正如白露的名称，从这天起寒气渐盛，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐...
养生秘方 2025-09-30 0 1811
暴饮暴食伤胃中医妙方调整
对于平时没有胃部不适，只是在节假日暴饮暴食而吃撑了的人。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解。如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆...
养生秘方 2025-09-30 0 1627
食补方法调理男人四“虚”
男人肾虚 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。...
养生秘方 2025-09-30 0 874
多维辨识 体态同调 基于和态健康观治未病
•“和态健康观”，就是使脏腑经络机能调和、精神心理活动正常、机体适应性良好的养生、预防、诊疗、康复等观念以及延伸的相关方法。&...
养生秘方 2025-09-30 0 2027
“调升降”在胸痹治疗的应用
胡元会，主任医师，博士生导师，中国中医科学院广安门医院院长。中医心血管专业学科带头人，岐黄学者，国务院政府特殊津贴专家。现任中华中医药学会心血管疾病专业委员会副...
精品偏方 2025-09-30 0 2039
强调应充分尊重一切有生命的种类
中华民族传统文化历来十分重视生命，无论从政治思想、伦理道德，还是从个人的修身养性等方面都是如此。如儒家的“人为贵”、“生最贵...
养生秘方 2025-09-30 0 1394
腰突不严重 用中医调治
腰椎间盘突出症(简称“腰突”)是中老年人常见的疾病之一，许多人一听说此病，就会想到需要做手术。其实，除了严重的腰突需要手术治疗，像早期轻...
精品偏方 2025-09-30 0 3235
月季花调月经 养生经验方
月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。 中医认为，月季的花、根、叶均可药用...
养生秘方 2025-09-29 0 2627
春季调理脏腑 使眼睛健康明亮
春季阳光明媚，人们外出时往往会感到眼前一亮，眼睛看得更远更清晰了。北京中医药大学针灸眼科主任医师陶晓雁教授解释．这种现象是春季气上升．人体脏腑的精气上注于目，使...
精品偏方 2025-09-29 0 1928
中医看待小儿多汗 如何调理
在门诊，经常遇到家长们说小朋友汗比较多，特别是活动后或者睡眠时；很多家长疑惑这个多汗，究竟是怎么一回事。今天我们来说说多汗这些事。从西医生理来讲，小儿时期由于代...
精品偏方 2025-09-29 0 2037
养生要调整作息时间 保持身心舒畅
养生讲究“天人相应”，天地清明之时，万物愈加生发，养生更要调整作息时间，多栽种花草，适当增加运动量，保持身心舒畅的状态，才能抵抗各种疾病...
养生秘方 2025-09-29 0 2863
中老年男士春季调理前列腺
采访北京中医药大学东直门医院男科主任李海松教授时了解到．进入春季后．前列腺炎、前列腺增生的患者较平时增加了三成左右。为此．李海松主任提醒中老年男士．春季调理前列...
精品偏方 2025-09-29 0 3211
