节后刮油解腻法
木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉。【营养师建议】可以搭配肉类一起烹调，这样可以使肉类充满了木瓜的...
精品偏方 2025-09-18 0 1577
缓解手疲劳 健身柔韧性锻炼
甩手将两臂在胸前自然弯曲，十指指尖向下，双手手腕放松，在胸前快速上下及左右甩动。这样可以促进手部血液循环，活动腕部关节。“弹琴”将五指自...
养生秘方 2025-09-18 0 1710
大解散治疗痘疹。大解散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了大解散的秘方制作方法，大解散的配方治疗功效用于痘疹。欢迎大家收藏。
秘方配方：大解散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:痘疹。...
VIP秘方 2025-09-18 0 1326
缓解打嗝按压眼球一分钟
打嗝想必每个人都经历过，吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致打嗝。虽然轻度打嗝不算病，但时间长了停不下来，确实让人很难受。对于打嗝，可以用喝口冷水的方法...
精品偏方 2025-09-18 0 2612
和解少阳 清温并举解定时寒热
惠某某，女，26岁，工人。1980年3月8日初诊。 患者自述近1个半月来每日下午3时许发热，体温达39℃，3小时后自行退热。每次发热前先背痛，继而发冷发热，手...
秘方方剂 2025-09-18 0 1848
吃得多睡得多劳累多 中医解决
春节长假结束，但由于在假期里生活规律被打乱，吃得多、睡得多，劳累多怎么办？用些中医的方法可以轻松解决。睡得多：黄精泡水喝假日里，很多人都会睡懒觉，但是却越睡越困...
养生秘方 2025-09-18 0 1964
防眼睛干涩 缓解眼部疲劳
几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了，眼睛...
精品偏方 2025-09-18 0 2150
化浊、解毒、静神、动形 养生箴言
李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体质而化浊毒，顺四时而...
养生秘方 2025-09-18 0 2881
不可曲解阴阳的对立统一
近读 马予良、石玉山先生所作《阴阳理论不是“对立统一理论”》（以下简称为马文）一文，对其观点不能苟同。阴阳学说作为中医学基础理论，其&l...
养生秘方 2025-09-18 0 2361
您了解藏在塑料瓶底的秘密吗？
孟先生是某广告公司的策划人员，由于工作原因经常熬夜。每到深夜，饥饿难耐，于是打开一包碗装泡面，加入热水、鸡蛋后将泡面放进微波炉，5分钟后一碗微波泡面热腾腾地出炉...
养生秘方 2025-09-18 0 1443
“五字疗法”缓解腿痛
按：即将一只脚搁在离地约1米高的窗户、护栏等处，用双手按压膝关节，两腿交替各压200~300下。蹲：下蹲时躯干要保持笔直状态，速度大致是5秒钟1次。下蹲时吸气，...
精品偏方 2025-09-18 0 1468
神奇落枕穴缓解落枕痛苦
【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处...
精品偏方 2025-09-18 0 1103
单纯喝水并不是解决口干的好办法
秋季，天气干燥，人们自觉或不自觉地提高了饮水量，但一杯杯的水咕噜咕噜灌下肚，仍是觉得口发干舌发燥，一觉醒来喉咙也是发干发痛的，如此不适究竟为哪般？广州中医药大学...
养生秘方 2025-09-18 0 1304
大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳
入伏以来，广州市的气温持续高企。因此有许多人调侃：“我能活到现在，需要感谢两个人，一个是发明了空调的科学家、一个是射掉了九个太阳的后羿。&rdquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1796
活血解毒丸治疗活血解毒丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-18 0 946
酒后腹泄 葛花解酲汤
葛花解酲汤出自《内外伤辨惑论》，原方由葛花、茯苓、猪苓、泽泻、砂仁、豆蔻、青皮、橘红、木香、干姜、人参、白术、神曲组成，功可分消酒湿，理气健脾。专治酒积，或呕吐...
精品偏方 2025-09-18 0 2537
喝茶清清风热 血压控制及头晕缓解
区俊文 广州中医药大学祈福医院治未病中心主任兼营养科主任，副主任医师 夏季，湿热的天气让人很容易就出现热气重，而很多高血压老人在上火的同时也容易出现头晕的情况...
精品偏方 2025-09-18 0 1629
养生木桶论 化解怒气
近年，世界各国都十分强调养生保健应采取全面、综合的措施，有人将此称之为“养生木桶论”。木桶由几块木板箍成，它的盛水量是由这几块木板共同决...
养生秘方 2025-09-18 0 1435
观察排泄大便了解肠胃的健康
在日常生活中，我们通过观察自己排泄大便的颜色、形状、气味、次数等状况，在一定程度上可以了解我们体内肠胃的健康程度。 警惕黑便 很多人会说：“...
养生秘方 2025-09-18 0 1446
天气炎热喝了很多水还是觉得不解渴
陈姨： 天气炎热，动不动就感觉挥汗如雨，但是喝了很多水还是觉得不解渴。请问这是怎么回事？是不是我喝的不够多？ 指导专家 唐梁 广州市第一人民医院南沙分院...
养生秘方 2025-09-18 0 1386
补雌激素缓解膝关节痛
40岁以后膝关节痛女性病人比男性病人多一些，而且年龄越大，发病率越高。有统计显示，女性和男性比例是3：1到4：1之间，这与雌激素水平下降有关。雌激素水平下降一般...
养生秘方 2025-09-18 0 1543
按摩疗法缓解更年期不适
更年期f现多称围绝经期)综合征是指妇女在45～60岁时．出现月经紊乱、烦躁易怒、头晕失眠、心悸汗出、血压升高、阵发性面部潮红等一系列自主神经功能失调为主的症候群...
养生秘方 2025-09-18 0 1278
中医临床解析经典 用经典指导临床
从临床解析经典，用经典指导临床 中医学是先人们临床医疗经验的结晶，离开临床实践就无法解析经典的隐奥，立足临床实践是研读中医学经典的最高境界。张子和说，《内经》...
养生秘方 2025-09-18 0 1947
治汗腺炎 治以清泻湿热解毒消炎散结
孔某，女，28岁，2013年9月5日初诊。患者述其1月前阴唇两侧始有灼热不适，略疼痛感，几天后有2个蚕豆大小坚硬结节显著隆起，皮色红肿，痛感加重。某院诊为化脓性...
精品偏方 2025-09-18 0 1347
