解酒方四则
甘草绿豆汤甘草60克，绿豆120克，煎汤饮之。白醋解酒白醋10毫升，加白糖开水适量，频频饮之。葛花石膏汤葛花9克，生石膏30克，煎水频服。竹笋汤竹笋100克，水...
精品偏方 2025-09-20 0 1836
食物调理肠胃解除油腻
春节后，由于饮食无度，很多人会出现种种身体不适。我们请桂林市中医医院营养科主任荣军为大家推荐了八种食物。这些食物多有调理肠胃、解除油腻的作用，大家可根据自身情况...
养生秘方 2025-09-20 0 2794
清热解毒大黄治皮肤病
治痈、疖、手足疔疮、头疽、皮肤外伤感染取大黄100克，加水300毫升，煎沸20分钟后过滤取汁，再加同量水煎沸15分钟后过滤取汁，两煎合并，并浓缩100毫升，按1...
精品偏方 2025-09-20 0 2156
饮酒伤身 不妨备点解酒中药
节假日亲朋好友聚会，餐桌上都离不开酒。然而，过多饮酒伤身，怎样将饮酒伤害降到最低，不妨备点解酒中药。菊花菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之效，但鲜有人知道它其...
精品偏方 2025-09-20 0 1477
绿豆南瓜汤：清热解暑 利尿通淋
绿豆50克，老南瓜500克，盐适量。将南瓜去皮切块备用；先取绿豆煮至开花后，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。功效：清热解暑，利尿通淋。适用于夏日中暑烦渴、身热尿...
养生秘方 2025-09-20 0 1969
三阴三阳开阖枢理论对月经周期理论新解
月经周期是女性特有的生物节律， 近现代中医 妇科衷中参西， 认为月经以肾气为主导， 受天癸调 节， 胞宫出现阴阳消长、 气血盈亏的表现， 并相应地 分为月经期、...
精品偏方 2025-09-20 0 2183
解精神压力消除疲劳 五节操
为缓解、消除精神压力，推荐“解脱精神压力五节操”。此操通过调适呼吸，解脱精神压力，可消除疲劳。 第一节，站立呼吸：身体直立，双腿并拢，...
养生秘方 2025-09-20 0 2116
夏天孕妇解暑 喝绿豆汤不如喝红小豆汤
夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性...
精品偏方 2025-09-20 0 1961
运动缓解慢性腰痛七法
引起中老年人慢性腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、急慢性腰扭伤、腰肌劳损等，严重时往往需要手术治疗。腰肌慢性劳损或急性腰肌损伤后引起的腰痛患...
精品偏方 2025-09-20 0 2742
《伤寒论》药物煎法解析
•药物的煎煮方法与临床药效关系密切，一直以来都为历代医家所重视。•《伤寒论》中语言比较简练，但在煎煮法上却浓墨重彩，可见张仲景对煎煮法的重视...
养生秘方 2025-09-20 0 719
梅墨生 讲述自己和中医的不解之缘
梅墨生的工作室中，摆着一张宽大的书案、一面制作上乘的古琴、挂着几幅独具风格的书画作品。每个角落都透着浓厚的中国传统文化气息。这位集书画家、诗人、学者、太极拳家为...
养生秘方 2025-09-20 0 1728
从科学视点了解中医学
•在我国式思维办法中发生的中医学，更挨近事物存在的实质和本身内涵的规则，是无形的能量科学。•使用我国的哲学思维来知道人体生命科学，由阴阳的运...
养生秘方 2025-09-20 0 1177
年末焦虑 缓解亚健康试试膏方
本版自开设“中医养生与膏方文化”栏目以来，备受关注，不少读者纷纷打电话咨询膏方调理的相关事宜。尤其是年关将至，很多人却常常感到烦躁、焦虑...
养生秘方 2025-09-20 0 1841
缓解秋乏的症状 直至消失
每到细雨纷飞，叶片凋零 的秋季，很多人总会感觉到困 倦疲乏，打不起精神，民间俗 称：“春困秋乏夏打盹，睡不醒 的冬三月”。夏季人体处于过...
养生秘方 2025-09-20 0 2262
《黄帝内经》解剖认知浅溯 中古代解剖的理论推演
从《黄帝内经》解剖管窥早期中医理论推演《黄帝内经》 (以下简称《内经》) 传承至今已二千多年, 其文古义奥, 且非一时一人而成[1], 最早为西周或春秋战国时遗...
养生秘方 2025-09-20 0 1538
缓解青春期乳房胀痛 少女乳腺炎
乳房胀痛是很多女性都遇到过的常见症状，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面介绍几种缓解青春期乳房胀痛方法供参考：穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，...
养生秘方 2025-09-20 0 950
自我按摩穴位缓解几种疾病
气喘揉膻中：如果感觉 胸闷、憋气，最容易产生反应 的叫膻中穴。膻中属于任脉 穴，位于胸前正中线上，两乳 头连线的中点，平第四肋间。 如果有上述症状，膻中穴的 痛...
养生秘方 2025-09-20 0 957
荷叶药膳清热解暑 教你应对酷暑
中医认为荷叶具有消热清暑、生津止渴的功效，是消暑利湿、升阳止血的良药。尤其是新鲜荷叶消热清暑力更强，非常适用于暑热、口干、头晕头痛、小便灼热以及暑湿泄泻等病症。...
养生秘方 2025-09-20 0 1851
清暑解热 主治小儿夏季热
孙浩，男，1928年生，江苏仪征人，江苏省仪征市中医院主任中医师，南京中医药大学特聘博士生导师，江苏省名中医，第四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师...
精品偏方 2025-09-20 0 2626
外敷姜芋泥缓解肩周炎
天冷肩周炎易反复发作．可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血，从而改善肩关节血氧供应．还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张：芋头中的有效成分...
精品偏方 2025-09-20 0 806
