藿香正气非解暑万能药
“感冒、中暑，喝点藿香正气水。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还是应该慎重。藿香正气类中成药不是防暑特效药，人...
养生秘方 2025-09-09 0 582
按揉清冷渊 清热又解暑
盛夏气温过高，人体体温调节功能如果受到限制，热量积蓄在内，易引发全身发热、头晕、头痛、心慌、胸闷、口渴、恶心等中暑症状，这时，可以试试按揉清冷渊穴。清冷渊穴从字...
养生秘方 2025-09-09 0 119
解缙中药联 杜仲孝子巡山
明代文人解缙，少年时即善吟诗作对，人称奇才。一次，解缙去药店买药，老板接过药单，边看边出一上联：“半夏当归生地何如熟地好？”解缙随口回答...
养生秘方 2025-09-09 0 112
卯酒地龙散缓解士大夫刑痛
在中国古代，做官是一个“高风险”行业，除了贬斥丢官、罚没财产等之外，有时甚至还会被体罚。官员受体罚也被历史典籍里记载下来，如在《元一统志...
养生秘方 2025-09-09 0 306
为藏族同胞送医送药 解患除疾
7月7～14日，天津中医药大学师生组成“博士团”参加由中央统战部、国务院侨办和国家卫生计生委医疗管理服务指导中心指导，共铸中国心组委会组...
养生秘方 2025-09-09 0 656
缓解化疗副作用吃鱼鳔
恶心、呕吐、掉头发，化疗的这些副作用，想必大家都有所耳闻了。这里有一个缓解这些化疗副作用的食疗方，供化疗者参考。选大头鱼鱼鳔，每次50克(大约两三个鱼鳔)，清洗...
养生秘方 2025-09-09 0 990
治口腔溃疡要解除便秘
中医认为，口腔溃疡是一个典型的“形之于外，而发之于内”的病变，意思就是说，口腔溃疡的病变虽然在局部，但其形成的原因并不是口腔或者舌头的疾...
养生秘方 2025-09-09 0 657
预防和缓解感冒的食疗方法
能够预防和缓解感冒症状的食物很多，但应根据感冒发病期的不同，选择适当的食疗方法。 初期：不妨试试葱豉汤 很多人在受凉感冒后喜欢喝红糖生姜水，其实具有解表...
养生秘方 2025-09-09 0 985
鸭肉除暑热 香蕉解郁闷
鸭肉营养丰富，每100克含蛋白质16.5克，脂肪7.5克，还含有碳水化合物、各种维生素及钙、磷、铁等多种营养素。《日用本草》载，鸭能“滋五脏之阴，清...
养生秘方 2025-09-09 0 288
三伏读闲书 养生解暑热
“读书遣长夏，乐而忘暑热。” 已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，...
养生秘方 2025-09-09 0 835
解读葱、蒜的药用价值
葱蒜不仅可入菜，作调味之品，而且极富营养，是公认的蛋白质及微量元素含量丰富的食物，能防病健身，具有较高的药用价值，被誉为“天然抗生素”。...
养生秘方 2025-09-09 0 736
夏季养生清补汤茶解除暑气
夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令人胃口变差，消化功能减弱。在暑热、湿气重的情，况下，出汗量较多。因此，喝些清补汤茶，解除暑气，对夏天养生大有裨益。 1。...
养生秘方 2025-09-09 0 158
生桃有解劳热之功效 为“肺之果”
本期专家 唐 梁 广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士 《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充&r...
养生秘方 2025-09-09 0 521
玉米防糖尿病 乳腺增生吃丝瓜 扁豆解毒
吃老玉米防糖尿病玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起...
养生秘方 2025-09-09 0 862
辣椒 辣味主要来源之食物 能戒毒能解痛
辣椒开挂啦辣椒——辣味主要来源之食物，世界上喜食辣椒者不计其数，就中国而言，民间流传着“湖南人不怕辣，四川人怕不辣，贵州人辣...
养生秘方 2025-09-09 0 285
解决烹饪中遇到的小麻烦
在烹饪美食时，会碰到各种各样的小麻烦、小困惑，以下五个小妙招，可有效地助人们解决烹饪中遇到的小麻烦。一、巧煮咸肉提鲜味在煮肉之前，先用水加少量醋清洗一遍，去除表...
养生秘方 2025-09-09 0 735
针刺戒烟治疗法取穴位详解
针刺治疗法取穴 百会：在头部，当前发际正中直上5寸，两耳尖连线的中点。 功效：平肝息风，安神醒脑，开窍明目，升提阳气。 主治：头晕，头痛，健忘，失眠。 ...
养生秘方 2025-09-09 0 949
中年做俯卧伸腰 练瑜伽解关节疼
门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放射学检查却诊断为腰椎滑脱。所谓腰椎滑脱是指上一个腰椎在下一个椎体上的滑移。脊椎外伤，脊椎退行性改变都可...
养生秘方 2025-09-09 0 671
“内八字”走路缓解腿疲劳
很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉，这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病，却让人头疼不已。运动医学专家指出，要缓解腿部肌肉疲...
养生秘方 2025-09-09 0 607
