肾主藏精开窍于耳“双耳保健操”
生活中，人们对眼保健操、腿保健操和面部保健操都很熟悉，但很少有人知道，耳保健操也很重要。几年来，我76岁的岳母琢磨出了一套“耳保健操”，...
养生秘方 2025-09-25 0 2580
腊八蒜具有非凡的食疗保健作用
在阴历腊月初八这天，北方有泡腊八蒜的习俗。将蒜瓣儿放到罐子或玻璃瓶中，倒入食醋，封上口。几天后，泡在醋里的蒜瓣儿中的硫代脂肪族半胱氨酸亚矾和硫代丙烯基半胱氨酸亚...
养生秘方 2025-09-25 0 1666
中医养生保健素养 中医院特色医疗
3月31日，国家中医药管理局联合国家卫生计生委共同发布全国中医养生保健素养调查结果：全国中医药科普普及率为84.02%，中国公民中医养生保健素养水平为8.55%...
养生秘方 2025-09-25 0 1216
保命丹治疗天钓；惊风。保命丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了保命丹的秘方制作方法，保命丹的配方治疗功效用于天钓；惊风。欢迎大家收藏。
秘方配方：保命丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：全蝎（焙）、蝉壳、直僵...
VIP秘方 2025-09-25 0 2205
养生学家曹慈山撰写 保健养生《粥疗歌》
饭后无事，灯下闲读，偶得一琅琅上口、保健养生知识丰富的《粥疗歌》，获益匪浅。此乃清代养生学家曹慈山先生撰写，现辑录如下，以飨读者。 若要不失眠，煮粥加白莲； ...
养生秘方 2025-09-25 0 2220
电脑族四杯茶对抗辐射保健方
上班族面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1 上午喝一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以...
精品偏方 2025-09-25 0 1457
春分时节要重视养生保健
3月20日，是24节气中的“春分”。从此时起，春天过去一半，气温上升明显，正向夏季过渡。中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环...
养生秘方 2025-09-25 0 1801
建中医预防保健服务体系
广西南宁市市卫生计生委日前召开构建区域中医预防保健服务体系工作研讨会，积极推进该市区域中医预防保健服务体系建设工作，探索建立市县（区）两级中医预防保健服务协作工...
养生秘方 2025-09-25 0 1577
四大保健措施维护美满性爱
许多研究已表明，和谐美满的性爱生活，不仅是夫妻幸福生活的基础，也是增强人的免疫功能、达到延年益寿的重要手段。但在现实生活中，由于种种因素，往往会给性生活蒙上阴影...
养生秘方 2025-09-25 0 1011
动静相宜的淋巴循环保健操
淋巴系统是一个网状的液体系统，由淋巴组织、淋巴管道及其中的淋巴液所组成。淋巴系统是人体的重要防卫体系，它与心血管系统密切相关。淋巴流入血液循环系统既可回收蛋白质...
养生秘方 2025-09-25 0 2970
“四舍五入”原则保更年期健康
除生活保健与运动锻炼外，妇女更年期的饮食养生、营养调节，是预防和调治更年期女性生理功能变化，以及保持老年阶段健康的重要保障。那么更年期的女性要有怎样的饮食才健康...
养生秘方 2025-09-25 0 1701
保牙散治疗风牙肿痛。保牙散秘方制作方法。
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主治功效:风牙肿痛。...
VIP秘方 2025-09-25 0 1797
五脏六腑的精气上注于眼 真菊延龄膏视疲劳保健
有些工作特别需要用眼，如终日在电脑前工作，容易使眼睛发生疲劳，更应重视眼保健。?五脏六腑的精气上注于眼，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理...
精品偏方 2025-09-25 0 2444
艾盐包 中国古老的养生保健方法
艾盐包又称理疗包、温灸包，是中国古老的养生保健方法。艾盐包以包内的艾盐和药包中的中药成份，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行热灸。中药受热均匀，散热较慢，有...
养生秘方 2025-09-25 0 2091
保童丸治疗小儿尸疰，癖积惊痫，无辜，天行急黄。保童丸秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-25 0 2091
保产远生散治疗保产远生散秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-25 0 2077
针对性地调理脏腑 保持身体健康
“扁鹊见蔡桓公”的故事可谓家喻户晓。从扁鹊看病的这段记载看，扁鹊运用中医望闻问切中的望诊对桓公的疾病做出了准确的判断。扁鹊是中国古代著名...
养生秘方 2025-09-25 0 1824
加味保和丸治疗加味保和丸秘方制作方法。
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秘方配方：山楂3两，神曲（炒）3...
VIP秘方 2025-09-25 0 3179
立春养生 疏肝理气养肝保健
春回大地，养生专家提醒读者，立春后的养生要注重养护肝脏，多伸伸懒腰并及时调整好心情。南京市名中医徐大成副主任中医师介绍说，因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养...
养生秘方 2025-09-25 0 2270
中医如何养神保养精血
中医养神 《黄帝内经》指出“心藏脉，脉舍神”，这里所说的神是指心神，脉是指血脉、血液。血脉充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神旺盛；血脉...
精品偏方 2025-09-25 0 1604
刘保和治小儿咳痰病案
刘保和为河北中医学院教授，师从名医印会河。从事临床与教学工作至今已40余载，临床善于问诊、抓主症，屡起沉疴，治疗疑难病症常出奇制胜。作者随诊于刘保和教授.现将其...
精品偏方 2025-09-25 0 2264
立春养生 防“病”保“健”
早春立春-雨水 立春到雨水期间是由冬季向春季过渡的时节，此时阳气始生，而阴寒未尽。同时，人的机体经过一个冬天的“蛰伏”，免疫力和抗病力...
养生秘方 2025-09-25 0 2800
