小儿保健之艾灸疗法
我们曾为大家介绍过35个常用的保健穴位，在这些穴位中，每个都有它特定的功效。然而，中医理论认为，人体是一个统一的有机整体，如果只通过针灸某个单一的穴位往往达不到...
养生秘方 2025-09-24 0 2043
用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎
早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局...
精品偏方 2025-09-24 0 1912
秋冬人体五大部位的中医保健
秋冬季，做好前胸、后背、脊柱、肚 脐、双脚这五大部位的保健，对提高抵抗 力，增强人体免疫力，有很大帮助。前胸是人体阴气所汇之处，做好 前胸保健，不但可以起到宽中...
养生秘方 2025-09-24 0 2895
中国古人丰富的养生保健经验
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生...
养生秘方 2025-09-24 0 2633
刘宝厚 养生保健不拘一格
年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯，很少生病，除了有规律的作息外，更重要的是他自有一套养生长寿的良好方法和理念。他认为养生有各种形式，不要追求某种固定的模式，而要不拘...
养生秘方 2025-09-24 0 1165
中医给心肺脾肝肾保暖
(记者 吉梅)一般人都知道，冬季皮肤受冻会长冻疮，腿脚受凉会关节疼痛，但很少知道体内的心肺脾肝肾也易受凉，特别是中老年人五脏受凉后危害更严重。专家提醒，天冷一定...
养生秘方 2025-09-24 0 3384
选保健品要看功效成分（二）
三萜酸类： 灵芝的主要生理活性成分是三萜酸，其中所包含的灵芝酸A、B、C、D等，具有明显的保护肝脏作用，灵芝酸F有很强的抑制血管紧张素酶的活性。另外，茯苓中所含...
养生秘方 2025-09-24 0 1960
中医药 提供双重安全保障
中国社会科学院经济研究所研究员。主要研究领域包括经济发展历史、改革开放政策及效果评价、科技成果转化及企业中长期战略管理。2004年担任国家社科基金重大课题&ld...
养生秘方 2025-09-24 0 1868
保健养生时节阴阳平衡协调
采访专家 陕西省人民医院中医科 衣蕾 副主任医师柳树染绿护城河，玉兰花香飘满径，西安的三月是如此的春意盎然。3月20日就是春分，陕西省人民医院中医科副主任医师衣...
养生秘方 2025-09-24 0 1794
冬天养生保健“冬补”
所谓“冬补”，未必一定要大鱼大肉，生活中常见的一些素食，也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，白菜土豆和萝卜等...
养生秘方 2025-09-24 0 1118
体操治膝盖痛 按头部保健安眠
简易体操治膝盖痛上了岁数以后，很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就有明显改善。具体做法是：...
精品偏方 2025-09-24 0 2266
老人冬季“四通”保平安
冬季天寒地冻、空气干燥，老 人毛孔闭塞，出汗减少，加之户外 活动量低、易致血脉不通，尤以汗、 脉和大、小便不通表现明显。根据 中医脏腑理论，汗通能利肺，血脉 通...
养生秘方 2025-09-24 0 1926
中医药的国家法律 中医之殇古方保护中医“断档”
早在2012年，《中医药法》就已经进入征求意见阶段，随后的几年里还屡次传出将出台的消息。11月23日，在“第九届全球健康促进大会平行论坛：中医药发展...
养生秘方 2025-09-24 0 1286
常灸关元、气海穴 亦可保百余年寿矣
中医养生学历来非常重视人的长寿，认为人体有八大长寿穴，中老年人经常按摩自然有助于抗老防哀、延年益寿。正如宋代《扁鹊心书》中所说： “人于无病时常灸关...
养生秘方 2025-09-24 0 3488
中秋遇白露 别忘养生保健
今年的9月8日，恰逢中秋遇白露，实属几十年难遇一次的“双节”聚首。白露后，白天温度虽然温和，但是夜晚已经开始转凉，对人体的影响非常明显，...
养生秘方 2025-09-24 0 1604
中医预防保健（治未病）宣教
为满足人民群众日益增长的、多层次、多样化的中医预防保健（治未病）需求，山东省中西医结合医院根据重点专科、学科、实验室、科研能力、高层次人才等平台基础和中西医结合...
养生秘方 2025-09-24 0 1433
高血压病人 如何保健
10月8日是全国高血压日。如果你的家里有高血压病人,该如何保健呢?1.合理膳食、戒烟限酒。高血压患者在饮食上要做到少盐少脂:每天的盐摄入量最好不要超过20克;脂...
精品偏方 2025-09-24 0 2710
中年男人的喝茶保健法
在很多中年男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他...
养生秘方 2025-09-24 0 1247
要想人不老 首先保养脚
俗话说“人老腿先老”，一个人腿脚不灵便的时候，说明身体机能开始衰退。这是有道理的吗？我们日常生活中该如何预防“腿老&rdqu...
养生秘方 2025-09-24 0 1258
家传保和丸治疗食积。家传保和丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了家传保和丸的秘方制作方法，家传保和丸的配方治疗功效用于食积。欢迎大家收藏。
秘方配方：家传保和丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：白术3钱，陈皮3...
VIP秘方 2025-09-24 0 2478
立秋节气保健 介绍几则药粥
养生宜重点在肺——由于秋季转凉，气候干燥，人的新陈代谢机能开始变慢。人体如果不能适应外界气温的变化，稍有不慎，便会发生感冒、咳嗽，特别是...
养生秘方 2025-09-24 0 1278
增强鼻腔抗病功用 鼻部保健按摩
春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。 鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌；能蒸发大量水分，保证气...
精品偏方 2025-09-24 0 1866
生男生女保养有偏方 让中医专家揭秘
免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 方剂组成 党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆...
精品偏方 2025-09-24 0 3318
白菜有7个保健偏方 润肺止咳调肠胃
白菜是日常常见的蔬菜，但是它具有很多保健功效，比如可以润肺止咳，调养肠胃，解毒消肿等。下面小编介绍白菜的7个保健偏方，制作简单，功效还不错哦!1.白菜250克，...
精品偏方 2025-09-24 0 2142
