养生首选益肺保健操
躬身撑体：端坐，全身放松，调匀呼吸，两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑，使身体向上3至5次为1遍。可根据自己的体力，反复做3至5遍。注意两臂支撑要用力，用力时...
养生秘方 2025-09-25 0 1753
辰砂保命丹治疗急慢惊风。辰砂保命丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了辰砂保命丹的秘方制作方法，辰砂保命丹的配方治疗功效用于急慢惊风。欢迎大家收藏。
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秘方配方：麝香1钱，南...
VIP秘方 2025-09-25 0 1819
不同皮肤 冬季应如何保护
不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。 油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油...
精品偏方 2025-09-25 0 1779
七味保婴汤治疗小儿诸病。七味保婴汤秘方制作方法。
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主治功效:小儿诸病。...
VIP秘方 2025-09-25 0 1601
产后常见病调养 中医辅导产后保养
中国的传统非常重视产后保养，考究坐月子，但坐月子的办法很多都是老一辈传下来，有它的可取之处，但也有它一定的局限。新手妈妈及家庭成员在面对这些信息时，将信将疑者居...
精品偏方 2025-09-24 0 1908
刮痧是一种中医保健手段
刮痧是一种中医保健手段，由于操作简单，很多市民会自己购买刮痧板在家里DIY刮痧。一些美容院甚至打起“刮痧丰胸”、“刮痧瘦腿&...
养生秘方 2025-09-24 0 1628
多种保健作用的“蔬菜皇后”红薯叶
在蔬菜王国里,红薯叶一直难登“大雅之堂”,人们一度认为它只能拿来喂猪。然而近来的营养学研究却表明,它可是营养丰富、拥有多种保健作用的&l...
养生秘方 2025-09-24 0 1631
癌症患者自我保健有“八防”
癌症患者自我保健要做到“八防”。防感冒。由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱...
精品偏方 2025-09-24 0 2309
养生“三保”缓解脚跟痛
春季气压时高时低，人体跟着温度和气压紧赶慢赶，会比较疲累。此时防心脑血管病，要特别注意讲平衡，还要做到“三保”。保冷热平衡冷热的变化直接...
养生秘方 2025-09-24 0 1917
糖尿病足保健 控制饮食护理足部
60岁的肖大妈最近有个烦恼，小便时总是会尿不尽，不仅如此，憋不住尿的情况也越来越严重，有时尿意一到，即使是飞奔去厕所，还是会尿在裤子上。肖大妈认为自己是尿路感染...
精品偏方 2025-09-24 0 2582
老年人常吃香油保健康
生活中很多老年人回怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油” 的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效...
养生秘方 2025-09-24 0 512
健康长寿养生保健 合理饮食胸怀开朗
养生保健不是一朝一夕的事情，留心生活中的一些小细节，比如做到以下“三个半分钟、三个半小时”，则可防范疾病发生，活得健康长寿。&ldquo...
养生秘方 2025-09-24 0 1090
中药质量的保证是一个复杂的过程
现代药学中将剂量和疗效得关系称为量效关系，中药量效关系研究，大体可分为中成药的量效关系研究和汤剂的量效关系研究。 研究指出，中药的疗效是其所含化学成分与机体相...
养生秘方 2025-09-24 0 2870
结核自我保健 治疗肺结核原则
早期 结核病一定要遵循早诊断、早治疗的原则。如不及时治疗，不仅将轻病拖成重病，还会使周围亲友遭到感染。 适量 在专科医师指导下，使用适量的抗结核药物，既能达到...
精品偏方 2025-09-24 0 2046
鼻部保健，增强鼻的功能
中医学认为，肺开窍于鼻。鼻功能是否正常对肺部健康有着重要影响。因此，大家在平时可以进行一些鼻部保健，增强鼻的功能。 摩鼻 具体方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在...
精品偏方 2025-09-24 0 3255
二丹丸（《保命集》卷中。）治疗健忘。二丹丸（《保命集》卷中。）秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-09-24 0 1837
医疗保健操 防治肛门疾病
肛门保健操是·种简便易行 的医疗保健操，常做强身健体，防治肛门疾病，具体方法如下。1．早晚操：清晨起床和晚上睡 觉之前，先仰卧，双腿伸直，双手交 ...
精品偏方 2025-09-24 0 370
保和丸是治疗食积证的代表方
保和丸是治疗食积证的代表方。 食积证的临床表现，方书中多谓脘腹痞胀，甚则疼痛，纳呆厌食，吞酸嗳腐，呕吐酸馊，大便腐臭，舌苔厚腻，脉滑有力。 但同一病症，见证...
秘方方剂 2025-09-24 0 896
循环灸：康复与保健的好方法
艾灸有温通经络的作用，对保健、治疗起到很好效果。在广西中医学院附属瑞康医院中西医结合康复中心里，医生们结合日本温灸、温灸疗法创立者马少群先生的马氏温灸，创立了康...
养生秘方 2025-09-24 0 2601
练头脑保健操治好了我30多年的神经衰弱症
我患神经衰弱症已有30多年，经常失眠、头晕、头疼，久治未愈。1977年有一位同事将头脑保健操介绍给我。我照着去做，每天2遍，早、晚各1次，效果很好。现在躺到床上...
精品偏方 2025-09-24 0 2528
重视保养正气 满足养生基本要素
随着时代的发展，医疗技术的进步，中外医学界都发现，许多疾病难以根除。其实，人的生命非常脆弱，甚至稍纵即逝，而我们一生要面临的损害健康因素又太多太多。就拿毫不起眼...
养生秘方 2025-09-24 0 1295
中年女性要常保平衡通畅
中年女性朋友怎样才能留住美丽健康，避免因心神失养、肝肾亏虚而过早衰老呢？最重要的一条是学会并保持“平衡通畅”，有了这把“金钥...
精品偏方 2025-09-24 0 2601
梳头100下 保护前列腺
梳头，不仅仅是女人的事，要知道梳头的健身作用同样适用于男人，特别是老年男性。南门社区卫生服务中心老年病科暨康复科副主任医师邓建华不管是上班还是下班，只要一有空闲...
精品偏方 2025-09-24 0 1854
