小方法能保持身体健康
近日，美国《预防》杂志刊登了保健专家杰夫·克萨的文章，为人们推荐了14个一分钟内就能完成的小方法。只要你每隔几天选一个执行，就能保持身体健康。伸伸...
养生秘方 2025-10-01 0 1638
春天恢“元气”运动养生保健
春季的运动养生保健是恢复身体“元气”的最佳时节。此时，春季人们应该进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机，增强免疫...
养生秘方 2025-10-01 0 1888
伍炳彩：保养身心是场修行
今年80岁的第三届国医大师伍炳彩声如洪钟、精神矍铄、思维敏捷，如今，仍旧奋战在临床一线。每周坚持出3次门诊，从早上8点一直看到下午2点，每次门诊时间长达6个小时...
养生秘方 2025-10-01 0 2429
读《实用中医保健丛书》有感
安徽中医药大学第一附属医院刘健教授顺应时代的呼唤、满足百姓的需求、传播科学理念，率领数十名临床一线专家精心编写了一套《实用中医保健丛书》，已由安徽科技出版社发行...
养生秘方 2025-10-01 0 1188
完善对中医药知识产权的保护
中医药是中华民族智慧的结晶，也是一笔巨大的知识财富。知识产权保护在中医药领域具有广泛的运用，但在运用中也存在各种问题，需要出台符合中医药现状的法律法规来加强和完...
养生秘方 2025-10-01 0 2419
处暑秋老虎来袭中医养生保健
进入处暑，史上最长的三伏天行将落下帷幕，真实进入了气候意义上的秋季。在阅历了几场秋雨的洗礼，许多地方都感触到了秋意，凉快宜人。但千万要留意，初秋时节&ldquo...
养生秘方 2025-10-01 0 2872
让孩子能迅速适应学习环境 保证身心健康
处暑恰逢开学，孩子们结束一个漫长的暑假，重新回到久别的校园，难免会有许多不适。开学刚几天，不少家长还没有长舒一口气好好歇歇，就接到老师反映孩子学习困难，上课注意...
养生秘方 2025-10-01 0 2518
抗皮肤皱纹保健美容 银鱼莼菜羹
银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。莼菜性寒味甘，具有清热、利水、补血、润肺、健胃、止泻、消肿、解毒等功效。可治热痢、黄疸、胃痛、痈肿、疔疮等疾患。莼菜叶背...
养生秘方 2025-09-30 0 3606
熏鼻洗鼻润鼻 重视鼻子保健
鼻子是呼吸道的门户，是重要的呼吸器官。鼻腔四通八达，与眼睛、鼻泪管、咽喉、耳咽管等器官相通，所以，鼻腔的很多疾病会影响相邻器官的健康。鼻子对吸入的空气有过滤和加...
精品偏方 2025-09-30 0 1986
感悟中医之妙 保健养生
在抗生素禁止滥用的情况下，我很想把自己的生活介绍给大家，希望您能从中感悟中医之妙，保健养生。今日，吃药、打针、输液成了众多家庭的家常便饭，而对于我家来说，中医的...
养生秘方 2025-09-30 0 3233
医保个人账户如何构成
医疗保险个人账户由下列各项构成： 1．职工个人缴纳的基本医疗保险费； 2．按照规定划入个人账户的用人单位缴纳的基本医疗保险费； 3．个人账户存储额的利息； 4．...
养生秘方 2025-09-30 0 1862
腊八节吃营养保健的腊八粥
再过两天就是农历腊月初八，腊八节是中国古老的民俗节日，它来历已久，传承至今，具有丰富的文化内涵。腊八这一天，人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣...
养生秘方 2025-09-30 0 1685
端午节送走瘟神 养生保健 各地民俗迎端午
端午节来临，华夏大地艾熏又起，粽子日盛，龙舟竞渡等民俗纪念活动也将在全国各地展开。如今，在大多数人的心目中，已经日益模糊和淡忘了端午节的最原始文化精义。在民众妇...
养生秘方 2025-09-30 0 2367
提臀收肛 男女皆保健
你知道吗？除了人体的四肢肌肉、腹部肌肉需要锻炼外，肛门直肠周围的肌肉群（盆底括约肌、耻骨尾骨肌）也需要锻炼。这些肌肉群会影响人的肛门、肠胃、性能力、生殖器等的健...
养生秘方 2025-09-30 0 1558
陈云注重保养 饮食有道锻炼有方
陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者，也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一，无论革命年代，还是建设时期，...
养生秘方 2025-09-30 0 1434
保养生命 达健康长寿
养生一词， 简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展，到明清发展到巅...
养生秘方 2025-09-30 0 2273
长时间乘车防治保健方法
火车票买不到，但又很想回家，不少人会选择乘坐长途客车返家。由于长时间运行，姿势不变，旅途颠簸，途中劳累，会出现诸多身体不适，如头昏脑胀、腰酸背痛、下肢浮肿、全身...
养生秘方 2025-09-30 0 2491
保婴济痘神丹治疗痘疮。保婴济痘神丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了保婴济痘神丹的秘方制作方法，保婴济痘神丹的配方治疗功效用于痘疮。欢迎大家收藏。
秘方配方：保婴济痘神丹秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
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秘方配方：白豆3两，...
VIP秘方 2025-09-30 0 2310
“小人参”的保健功效
萝卜，在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以，萝卜还可以用于治疗一些常见病。 ...
养生秘方 2025-09-30 0 2865
外出游玩 防寒保暖细呵护
与“十一”黄金周相比，春节期间选择外出旅游的人没那么多。然而随着年味的淡化，年轻一族开始热衷春节出游，休养身心。 久居南宁，习惯南方阳...
养生秘方 2025-09-30 0 1236
赵保东治疗卒中恢复期经验
随着人们生活水平的提高及饮食习惯和出行方式的改变,脑血管疾病的发病人数逐年增多,严重影响人们的身心健康。脑梗死是由于血管闭塞,血液不能到达脑部血管,使脑部血管缺...
精品偏方 2025-09-30 0 1170
