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感悟中医之妙 保健养生

在抗生素禁止滥用的情况下,我很想把自己的生活介绍给大家,希望您能从中感悟中医之妙,保健养生。今日,吃药、打针、输液成了众多家庭的家常便饭,而对于我家来说,中医的...

养生秘方 2025-09-30 0 3225

春天保护阳气养生

春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不象夏季那么隆盛,需要精心养护。《素问·四气调神·大论》指出:...

养生秘方 2025-09-30 0 2134

日常保健窍门多

保健方法不在于多,在于巧。下面我们介绍几种保健小妙招。    花生  每天吃五六颗花生降血脂  桂林市中西医结合医院中医内科主任医师、副院长陈廷生介绍,花生具有...

养生秘方 2025-09-30 0 1168

医保个人账户如何构成

医疗保险个人账户由下列各项构成: 1.职工个人缴纳的基本医疗保险费; 2.按照规定划入个人账户的用人单位缴纳的基本医疗保险费; 3.个人账户存储额的利息; 4....

养生秘方 2025-09-30 0 1849

腊八节吃营养保健的腊八粥

再过两天就是农历腊月初八,腊八节是中国古老的民俗节日,它来历已久,传承至今,具有丰富的文化内涵。腊八这一天,人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣...

养生秘方 2025-09-30 0 1675

鲜玉米十大保健功效

玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,因颗 粒晶莹润泽,享有“珍珠米”的美称。中医 认为,玉米味甘淡性平,归脾、胃、膀胱 经,具有健脾益胃、益肺...

养生秘方 2025-09-30 0 2066

提臀收肛 男女皆保健

你知道吗?除了人体的四肢肌肉、腹部肌肉需要锻炼外,肛门直肠周围的肌肉群(盆底括约肌、耻骨尾骨肌)也需要锻炼。这些肌肉群会影响人的肛门、肠胃、性能力、生殖器等的健...

养生秘方 2025-09-30 0 1547

陈云注重保养 饮食有道锻炼有方

陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者,也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一,无论革命年代,还是建设时期,...

养生秘方 2025-09-30 0 1420

保养生命 达健康长寿

养生一词, 简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中,健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展,到明清发展到巅...

养生秘方 2025-09-30 0 2263

长时间乘车防治保健方法

火车票买不到,但又很想回家,不少人会选择乘坐长途客车返家。由于长时间运行,姿势不变,旅途颠簸,途中劳累,会出现诸多身体不适,如头昏脑胀、腰酸背痛、下肢浮肿、全身...

养生秘方 2025-09-30 0 2480

“小人参”的保健功效

萝卜,在民间素有“小人参”之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以,萝卜还可以用于治疗一些常见病。  ...

养生秘方 2025-09-30 0 2853

外出游玩 防寒保暖细呵护

与“十一”黄金周相比,春节期间选择外出旅游的人没那么多。然而随着年味的淡化,年轻一族开始热衷春节出游,休养身心。  久居南宁,习惯南方阳...

养生秘方 2025-09-30 0 1225

养生保健酒

药物组成:熟地黄、枸杞子、菟丝子、白芍、辽沙参、何首乌各15克.红枣6枚(去核).玉竹、杜仲、茯苓各12 克,陈皮、防风、木瓜、大茴香、怀牛膝、威灵仙、秦艽、羌...

养生秘方 2025-09-30 0 1011

生活“四防"话保肾

肾的主要功能为藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢,肾主骨生髓,外荣于发,开窍于耳及二阴。藏精是肾的主要生理功能,肾中精气,是机体生命活动之本,对机体各方面的生理...

精品偏方 2025-09-30 0 2046

赵保东治疗卒中恢复期经验

随着人们生活水平的提高及饮食习惯和出行方式的改变,脑血管疾病的发病人数逐年增多,严重影响人们的身心健康。脑梗死是由于血管闭塞,血液不能到达脑部血管,使脑部血管缺...

精品偏方 2025-09-30 0 1155

保持精力“养生经”

从医40多年、年近古稀的陕西省名老中医孙洽熙教授温和友善,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,而且周一至周五,孙教授每天不在门诊就在自己的工作室。这不禁让人疑惑:他究竟...

养生秘方 2025-09-30 0 1384

中医药古籍保护与利用

中医药古籍保护与利用工作既是重点任务也是重要抓手,此项工作应放到新形势和大背景下系统考量,才能与时俱进、推陈出新。 加强中医药血脉传承是发挥五大资源优势的前提 ...

养生秘方 2025-09-30 0 1005

爱耳日专题“安全用耳,保护听力”

老年性耳聋是自然现象 很多老年人都有听力下降,他们往往因此把听力下降认为是正常的,而不愿主动就医,并认为老年性耳聋是自然规律,不可逆转,干脆“耳不听...

精品偏方 2025-09-30 0 2992

四圣保命丹治疗疠风。四圣保命丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了四圣保命丹的秘方制作方法,四圣保命丹的配方治疗功效用于疠风。欢迎大家收藏。 秘方配方:四圣保命丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:大黄5钱,黄柏8...

VIP秘方 2025-09-30 0 3611

保济丸可治多种病

保济丸由钩藤、菊花、厚朴、苍术、广藿香、茯苓、橘红、白芷、薏苡仁等中药组成。既有治病作用,也有防病保健的功效。民间素有“北有六神丸,南有保济丸&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 2345

“抓”头保健,效果立观

手抓头部按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都有一定的意义。除用于养生保健外,这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经...

养生秘方 2025-09-30 0 1178

肾脏保健 经络动作

经络遍布周身,内属于脏腑,外联络肢体。对于肾脏的保健,推荐两个动作:擦腰 此法最常用:两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止,能补益肾元、补纳...

养生秘方 2025-09-30 0 1610

做好产后保健

29岁的张女士深有感触,尽管生完宝宝已经一年多了,但还没有从产后的不适中恢复过来。原本白里透红的脸色,现在又黄又暗沉,整天提不起精力,白天忙完作业,下了班回家只...

养生秘方 2025-09-30 0 2152

中医药为养生产业保驾护航

当前,随着社会生活水平的提高,健康养生越来越受到人们的重视,逐步兴起的健康养生产业倍受关注。近年来,国家在关心人民健康的同时,加大了养生行业的发展,中医特色调理...

养生秘方 2025-09-30 0 715