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中医脾胃功能养生保健

中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论,脾属土,取万物源泉之义,难养而易伤。而饮食不节是损伤脾胃的重要...

精品偏方 2025-09-30 0 1486

每天坚持做脊椎保健操

长期低头伏案工作,颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘的内压增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相...

养生秘方 2025-09-30 0 1463

保健长寿 经常按摩养生窝

慈禧活到了73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果。其实,在人体上...

精品偏方 2025-09-30 0 2492

吕沛宛 推荐几种防治尿频的保健方法

尿频是一些孕妇、中老年人甚至是年轻人的难言之隐。有时刚喝口水就想上厕所,有时刚躺在床上就有了尿意。河南省中医院妇产科主任傅金英博士、治未病科副主任吕沛宛都说,出...

精品偏方 2025-09-30 0 1700

新鲜蘑菇 蘑菇的保鲜 适合的吃法

看形状 选择形状比较完整的蘑菇,有畸形的最好不选。看大小 蘑菇并非越大越好,某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的,经常食用会对人的机体造成不良影响,而小的或中等偏...

养生秘方 2025-09-30 0 612

注意秋炼的卫生保健宜早动晚静

秋天锻炼,由于气候变化及个人情况与条件各异,因此,在锻炼中会出现许多特殊问题。而这些问题都是参加锻炼时所要多加关心和需要解决的,应当引起注意。顺应气候变化 秋季...

养生秘方 2025-09-30 0 2366

中老年人的关节保护

走路挺胸 防止摔跤  漫画中的老人,总有着几乎一样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。其实,这不应该成为老年人的标志。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势,可维持人体平衡...

养生秘方 2025-09-30 0 1148

入冬打好保肩战

肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节.但其保护机制却没那么强大。肩关节的关节囊比较松弛.关节的稳定性主要依靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带来维持.而这些保护组织会...

精品偏方 2025-09-30 0 1336

冬季健康保健

冬季,由于天气干燥,唇部干燥问题也会越发严重,无论男女,随身携带一只润唇膏已经成为我们的习惯,走到哪,都要拿出来抹抹。其实,润唇膏作为一种冬季保护嘴唇护肤品,只...

养生秘方 2025-09-30 0 1762

小儿老人秋季保养

重阳节是老年人的节日,不少老年人却在重阳节前后入院了。桂林市中医院铁西医院内科副主任医师邓建华表示,深秋时节,老年人更应注意“用细节来养生&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1298

酷暑保健全攻略

酷暑盛夏,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度过夏天。    最佳消暑对策:心静  ...

养生秘方 2025-09-30 0 3024

前列腺早春养护重要保暖

相信一讲起前列腺炎,很多男性都会感到头疼。的确,前列腺疾病不但直接影响着男性的生殖健康,还对男性的心理状况造成相当大的困扰。现在正值初春时节,万物蠢蠢欲动,男性...

精品偏方 2025-09-30 0 2652

保护男人们的精子质量

近日,有媒体报道江西、广东、河南等多地精子库告急,而相关研究数据还显示,我国男性的精液质量急剧下降。在捐精的人群中,上班族因为压力大、精子质量差很少有能通过的;...

精品偏方 2025-09-30 0 3082

雨水生百谷 轻松保健预防疾病

谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。中医推出静坐养生法,让你轻松保健预防疾病。 谷雨三...

养生秘方 2025-09-30 0 2969

莫把乌鸡白凤丸当保健品

女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生,“闺蜜”们在一起闲聊时,听到有谁白带过多、月经不调,甚至谁脸上长斑、气色不好,都会建议服几丸乌鸡白凤丸,乌...

养生秘方 2025-09-30 0 1899

牙龈萎缩难恢复预防保健很重要

不少中老年人出现牙齿松动,无力咬物等问题,其实,这大多是因牙龈萎缩而导致的。牙龈萎缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。一般情况下已发生萎缩的牙龈,不会再恢复到以...

养生秘方 2025-09-30 0 2170

虫茶是一种很好医药保健饮料

朋友到湖南城步苗族自治县旅游,给我带来一份当地特产——虫茶。  明代李时珍在《本草纲目》中有“茶蛀虫,此装茶笼内蛀虫也,取其...

养生秘方 2025-09-30 0 1546

中医保胎:胎动不安、滑胎

今年39岁的李女士,体质虚弱,常年卧床,15年前曾怀孕50天,之后行人流术。术后调养不当,经常头晕,腰酸,疲劳,自用肾气丸等药。在之后十几年中,李某先后怀孕5次...

精品偏方 2025-09-30 0 3351

练舌保健防病健体

祖国的传统医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的“舌诊”,就是通过观察舌体各部分的变化,从而...

精品偏方 2025-09-30 0 1777

中医疗法保健养生误区

9月1日凌晨,歌手齐秦在家中接受某健身服务中心的保健师拔罐理疗时,由于保健师操作不慎,意外将酒精洒在齐秦身上,结果引起大火,导致齐秦的背部、面部以及躯干等部位严...

养生秘方 2025-09-30 0 2000

冬季宝宝的保养和护理

很多新手妈妈们在养育宝贝的过程中,易出现一些认知误区,这不仅会让宝宝不舒服,更有可能造成宝宝生病或发育不良。误区一:宝宝穿得越多越好其实,宝宝穿得太多更容易生病...

养生秘方 2025-09-30 0 2653

保命丸治疗大麻风。保命丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了保命丸的秘方制作方法,保命丸的配方治疗功效用于大麻风。欢迎大家收藏。 秘方配方:保命丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:苦参10斤,草胡麻5斤,当...

VIP秘方 2025-09-30 0 2753

佩戴琥珀 辟邪保身消治百病

有一种材质的佩饰,像玉一样温润,像水晶一样晶莹,拿在手中轻轻的,闻着还有股淡淡的松香味,这就是琥珀。琥珀是一种珍贵的化石,它色泽美丽、黄红相间、晶莹剔透,在阳光...

养生秘方 2025-09-30 0 1693

河北保定市雄县中医院

近日,北京弘医堂中医医院第三次派出中医专家王其芳教授、张春荣教授等前往河北保定市雄县中医院进行师带徒中医传承帮扶和义诊工作。雄县虽地处京津冀经济区核心圈,但当地...

养生秘方 2025-09-30 0 1860

赵勇介绍几节颈椎病保健操

“伸伸懒腰耸耸肩,摇摇脖子看看天”,“七分保养,三分治疗”,天寒受风加之年底工作压力增大,在颈椎病的高发时期,中...

精品偏方 2025-09-30 0 1994

卧式腰背保健操

1.五点支撑:取仰卧位,双膝微屈,双手托住腰部,用头、双肘及双足五点支撑身体,借助双手向上托举的力量,用力收缩腰背部肌肉,使背、腰、臀部尽量远离床面,停留5秒后...

养生秘方 2025-09-30 0 2253

保鲜膜+蛇油膏巧治皲裂

冬春季节是人们手脚皲裂的高发期。从70年代初开始,只要刮北风,我的足跟就会皲裂,而且一年比一年严重,疼痛难忍。为此,我用过很多药,均不见效。2005年,我看到一...

精品偏方 2025-09-30 0 2197

肝癌怎样调理 养肝保肝

肝癌或者肝病高危人群,平时应该怎样调理呢?南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师介绍说,人们感染病毒肝炎后,病毒会反复损害和破坏肝脏细胞,久而久之就可能发...

精品偏方 2025-09-30 0 2340

慢性肾脏病人的夏季保健

慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿),肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性...

养生秘方 2025-09-30 0 2185