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保持精力“养生经”

从医40多年、年近古稀的陕西省名老中医孙洽熙教授温和友善,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,而且周一至周五,孙教授每天不在门诊就在自己的工作室。这不禁让人疑惑:他究竟...

养生秘方 2025-09-30 0 1403

中医药古籍保护与利用

中医药古籍保护与利用工作既是重点任务也是重要抓手,此项工作应放到新形势和大背景下系统考量,才能与时俱进、推陈出新。 加强中医药血脉传承是发挥五大资源优势的前提 ...

养生秘方 2025-09-30 0 1016

爱耳日专题“安全用耳,保护听力”

老年性耳聋是自然现象 很多老年人都有听力下降,他们往往因此把听力下降认为是正常的,而不愿主动就医,并认为老年性耳聋是自然规律,不可逆转,干脆“耳不听...

精品偏方 2025-09-30 0 3002

四圣保命丹治疗疠风。四圣保命丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了四圣保命丹的秘方制作方法,四圣保命丹的配方治疗功效用于疠风。欢迎大家收藏。 秘方配方:四圣保命丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:大黄5钱,黄柏8...

VIP秘方 2025-09-30 0 3626

保济丸可治多种病

保济丸由钩藤、菊花、厚朴、苍术、广藿香、茯苓、橘红、白芷、薏苡仁等中药组成。既有治病作用,也有防病保健的功效。民间素有“北有六神丸,南有保济丸&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 2359

“抓”头保健,效果立观

手抓头部按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都有一定的意义。除用于养生保健外,这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经...

养生秘方 2025-09-30 0 1187

肾脏保健 经络动作

经络遍布周身,内属于脏腑,外联络肢体。对于肾脏的保健,推荐两个动作:擦腰 此法最常用:两手掌根紧按腰部,用力上下擦动,动作要快速有力,发热为止,能补益肾元、补纳...

养生秘方 2025-09-30 0 1623

做好产后保健

29岁的张女士深有感触,尽管生完宝宝已经一年多了,但还没有从产后的不适中恢复过来。原本白里透红的脸色,现在又黄又暗沉,整天提不起精力,白天忙完作业,下了班回家只...

养生秘方 2025-09-30 0 2165

中医药为养生产业保驾护航

当前,随着社会生活水平的提高,健康养生越来越受到人们的重视,逐步兴起的健康养生产业倍受关注。近年来,国家在关心人民健康的同时,加大了养生行业的发展,中医特色调理...

养生秘方 2025-09-30 0 728

中医脾胃功能养生保健

中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论,脾属土,取万物源泉之义,难养而易伤。而饮食不节是损伤脾胃的重要...

精品偏方 2025-09-30 0 1503

每天坚持做脊椎保健操

长期低头伏案工作,颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘的内压增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相...

养生秘方 2025-09-30 0 1474

保健长寿 经常按摩养生窝

慈禧活到了73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果。其实,在人体上...

精品偏方 2025-09-30 0 2515

吕沛宛 推荐几种防治尿频的保健方法

尿频是一些孕妇、中老年人甚至是年轻人的难言之隐。有时刚喝口水就想上厕所,有时刚躺在床上就有了尿意。河南省中医院妇产科主任傅金英博士、治未病科副主任吕沛宛都说,出...

精品偏方 2025-09-30 0 1714

新鲜蘑菇 蘑菇的保鲜 适合的吃法

看形状 选择形状比较完整的蘑菇,有畸形的最好不选。看大小 蘑菇并非越大越好,某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的,经常食用会对人的机体造成不良影响,而小的或中等偏...

养生秘方 2025-09-30 0 623

注意秋炼的卫生保健宜早动晚静

秋天锻炼,由于气候变化及个人情况与条件各异,因此,在锻炼中会出现许多特殊问题。而这些问题都是参加锻炼时所要多加关心和需要解决的,应当引起注意。顺应气候变化 秋季...

养生秘方 2025-09-30 0 2384

中老年人的关节保护

走路挺胸 防止摔跤  漫画中的老人,总有着几乎一样的姿态:弯腰、驼背、手拄拐杖。其实,这不应该成为老年人的标志。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势,可维持人体平衡...

养生秘方 2025-09-30 0 1160

入冬打好保肩战

肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节.但其保护机制却没那么强大。肩关节的关节囊比较松弛.关节的稳定性主要依靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带来维持.而这些保护组织会...

精品偏方 2025-09-30 0 1349

冬季健康保健

冬季,由于天气干燥,唇部干燥问题也会越发严重,无论男女,随身携带一只润唇膏已经成为我们的习惯,走到哪,都要拿出来抹抹。其实,润唇膏作为一种冬季保护嘴唇护肤品,只...

养生秘方 2025-09-30 0 1775

小儿老人秋季保养

重阳节是老年人的节日,不少老年人却在重阳节前后入院了。桂林市中医院铁西医院内科副主任医师邓建华表示,深秋时节,老年人更应注意“用细节来养生&rdqu...

养生秘方 2025-09-30 0 1311

酷暑保健全攻略

酷暑盛夏,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度过夏天。    最佳消暑对策:心静  ...

养生秘方 2025-09-30 0 3037

前列腺早春养护重要保暖

相信一讲起前列腺炎,很多男性都会感到头疼。的确,前列腺疾病不但直接影响着男性的生殖健康,还对男性的心理状况造成相当大的困扰。现在正值初春时节,万物蠢蠢欲动,男性...

精品偏方 2025-09-30 0 2666

保护男人们的精子质量

近日,有媒体报道江西、广东、河南等多地精子库告急,而相关研究数据还显示,我国男性的精液质量急剧下降。在捐精的人群中,上班族因为压力大、精子质量差很少有能通过的;...

精品偏方 2025-09-30 0 3096

雨水生百谷 轻松保健预防疾病

谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。中医推出静坐养生法,让你轻松保健预防疾病。 谷雨三...

养生秘方 2025-09-30 0 2984

莫把乌鸡白凤丸当保健品

女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生,“闺蜜”们在一起闲聊时,听到有谁白带过多、月经不调,甚至谁脸上长斑、气色不好,都会建议服几丸乌鸡白凤丸,乌...

养生秘方 2025-09-30 0 1914

牙龈萎缩难恢复预防保健很重要

不少中老年人出现牙齿松动,无力咬物等问题,其实,这大多是因牙龈萎缩而导致的。牙龈萎缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。一般情况下已发生萎缩的牙龈,不会再恢复到以...

养生秘方 2025-09-30 0 2197

虫茶是一种很好医药保健饮料

朋友到湖南城步苗族自治县旅游,给我带来一份当地特产——虫茶。  明代李时珍在《本草纲目》中有“茶蛀虫,此装茶笼内蛀虫也,取其...

养生秘方 2025-09-30 0 1562

中医保胎:胎动不安、滑胎

今年39岁的李女士,体质虚弱,常年卧床,15年前曾怀孕50天,之后行人流术。术后调养不当,经常头晕,腰酸,疲劳,自用肾气丸等药。在之后十几年中,李某先后怀孕5次...

精品偏方 2025-09-30 0 3369