炎热夏季防暑 保护足部
炎热的夏季，人们都开始防暑，但常常忽略一个重要的部位—脚部，那里是最容易“中暑”，但又最容易被忽略的地方。夏日是足部疾病的暴...
养生秘方 2025-10-02 0 3507
养生保健“春夏养阴，秋冬养阳”各医家释义
“春夏养阳，秋冬养阴”出自《素问·四气调神大论》。原文记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋...
养生秘方 2025-10-02 0 990
气之功能有五自查自纠保健康
气有推动、温煦、防御、固摄和气化5种功能。从中医的角度看，气虚不外乎两个原因，一是消耗过多，二是生成过少。 “人争一口气，佛争一炷香。&rdquo...
养生秘方 2025-10-02 0 2125
自我保健方法缓解失眠
失眠是让很多中老年人困扰的问题，并且严重影响身体健康。然而治疗失眠，很多老年人都找不到理想的方法。为此，《老人报》“健康大讲堂”特邀请广...
精品偏方 2025-10-02 0 2161
保安丸治疗诸风痫，不问久远。保安丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了保安丸的秘方制作方法，保安丸的配方治疗功效用于诸风痫，不问久远。欢迎大家收藏。
秘方配方：保安丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:诸风痫，不问久远。...
VIP秘方 2025-10-02 0 2126
上班族司机身体酸痛 学学保健操
1颈部拉伸动作要领双手往后背，十指交扣，双手往下延伸，肩膀往下拉，停留约1分钟，维持平顺的呼吸；低下头看肚脐，往左下方转，往右下方转，三个方向各停留1分钟。拉筋...
养生秘方 2025-10-02 0 855
卵巢保养能防衰老吗？
卵巢保养仅保健 目前，美容院推出的卵巢保养，主要方式是精油按摩加上理疗灯照射。推一推就能防止卵巢衰老？桂林市第二人民医院妇科主任陈焕基表示：“从医...
养生秘方 2025-10-02 0 1527
春分时节保健养生 保持阴阳平衡
春分时节，人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分过后，要避免情绪的波动，调理情绪颇为重要。应当起居有常，劳逸结合，多做户外活动，放松身心。要注意食物...
养生秘方 2025-10-02 0 1792
夏季天气炎热 进行夏季幼儿保健
夏季天气炎热，幼儿抵抗力差，脏腑娇嫩，又喜好户外运动，稍不注意，极易生病，延庆县中医医院儿科医师提醒家长从以下几方面进行夏季幼儿保健。多喝白开水 夏季过多摄入汽...
精品偏方 2025-10-02 0 1297
失眠不寐 保健要穴 内关穴和神门穴
失眠，中医称不寐，治疗失眠除了药物、改变生活方式等方法，通过中医按摩穴位的方法，也有不错的疗效，这里向大家介绍两个保健要穴——内关穴和神...
精品偏方 2025-10-02 0 2547
足疗有经验 按对能保健
据了解，随着足底按摩的深入人心，目前市场上有一些针对足底按摩的新兴产品，如画有穴位图的按摩袜、具有足底按摩功能的拖鞋、足疗机等。周海丰说，这些产品都很难准确地达...
养生秘方 2025-10-02 0 1595
中医养生戴项链来保健 具有什么功效？
开栏的话：中医养生保健的方式繁多，佩戴饰物不但可以戴出美丽，还能戴出健康。著名中医临床专家、中医药养生保健专家王凤岐先生，用中医理论、历代前辈经验以及自身几十年...
养生秘方 2025-10-02 0 1496
浅议《扁鹊心书》“保命之法，灼艾第一”
南宋时期医家窦材结合“四十余年之所治验”，于晚年成就《扁鹊心书》，书中提出并应用“灼艾第一，丹药第二，附子第三”...
养生秘方 2025-10-02 0 2483
夏季养生攻略 保养“长养”之气
在《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中有这样一段话：“夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀...
养生秘方 2025-10-02 0 1147
生脉保元汤治疗生脉保元汤秘方制作方法。
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VIP秘方 2025-10-02 0 4075
介绍几则男性更年期保健药膳
一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期...
养生秘方 2025-10-02 0 1716
春天季节交替 护脚养生保健
时下进入春季，气温虽有一定回升，但寒气还没有完全退去，在这温寒季节交替之时，养生保健切莫忽视。春捂不宜多出汗民间有“春捂秋冻”的说法，春...
养生秘方 2025-10-02 0 2897
17个美白偏方 保护脸部的好方法
●偏方1：啤酒缩毛孔取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡...
精品偏方 2025-10-02 0 1960
全身保健 常按五大要穴
《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治：后世又加...
养生秘方 2025-10-02 0 1756
后宫嫔妃们的医疗保健
受制于封建礼教和妇女较低的社会地位，中国古代流芳于世的女名医寥若晨星，载入正史的更是凤毛麟角，后者多为宫廷女医。中国专职宫廷医生自周代开始，而宫廷女医直到汉代才...
养生秘方 2025-10-01 0 1883
冬季颈部保暖 需防胃出血
胃出血是上消化道出血的通俗讲法，包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血，是临床上的危急重症，死亡率可达10%，该病尤以冬季多发，主要缘于以下四个方面的原因...
养生秘方 2025-10-01 0 1406
