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季夏养生防“霉”

过了小暑就是季夏(夏季的第三个月),即农历六月。我国长江中下游地区每年的6月中旬至7月中旬会出现持续阴雨天气,此时正值江南梅子成熟期,故称“梅雨季节...

养生秘方 2025-09-26 0 977

维生素类药宜饭后服

有些人认为空腹时服用药物,胃肠道里没有食物,这样有利于药物的吸收利用。其实,药物不能一概而论,维生素类药物就应在饭后服。叶酸,维生素B、C等水溶性的维生素,主要...

养生秘方 2025-09-26 0 2386

生姜 内服食用 煨热外敷 挤汁涂

夏至了,也正值我国江南地区的梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉,人们会感到烦躁、疲倦、食欲不振、酸痛不适,好像身体也“发霉&rdq...

养生秘方 2025-09-26 0 2309

养生“二九”区间 按摩手指

公历新年开始,又适逢小长假和“二九”区间,所谓好的开始等于成功了一半,养生保健也是如此。此时做好养生,能帮助大家开启一年的健康生活。衣十...

养生秘方 2025-09-26 0 2165

养生堂朱学骏 牛皮癣

2011年7月16日17日 北京大学第一医院皮肤科 朱学骏教授 做客北京卫视(养生堂)节目。观察皮肤能帮助医生诊断很多病,皮肤是健康的镜子。朱学骏,北京大学第一...

养生秘方 2025-09-26 0 1887

生姜配大枣冬季暖身宝

生姜和大枣是传统配伍,是一剂暖身养生方,生姜与枣用于许多方剂中,可以增强人体免疫力的抗病能力,还可增加热量,达到暖身养生的功效。暖身养生强方:姜与枣配伍生姜性味...

养生秘方 2025-09-26 0 1841

生黑发方十七

母丁香3克,没食子2个,川百药煎4.5克,甘松30克,针砂4.5克,白及7.5克,新钉子1个,诃子皮6克,山萘子3克。针砂醋炒,上药除铁钉外均研为细末,加水1大...

精品偏方 2025-09-26 0 2664

养生尤要讲中庸

中庸之道是传统儒家思想的精髓,大致是讲为人处世既不要激进冒动,也不要玩忽懈怠,要保持一种平和的心态,达到所谓“致中和”的最高境界。可以说...

养生秘方 2025-09-26 0 2405

用生姜治疗腋臭的小偏方

腋臭,即“狐臭”,往往给人带来很多的不便,因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大...

精品偏方 2025-09-26 0 893

荣发生发汤治疗斑秃案

刘某,男,6岁,2020年4月13日初诊。后头部大小如钱币圆形脱发一处。家属诉4月前患儿因受惊致纳食不佳,夜寐不宁,脾气急躁,家属带其在某医院中药治疗,具体用药...

精品偏方 2025-09-26 0 1480

养生格言(九)

人得病十因缘。一者久坐不饭,二者食无贷,三者忧愁,四者疲极,五者淫溢,六者嗔恚,七者忍大便,八者忍小便,九者制上风,十者制下风。——《佛...

养生秘方 2025-09-26 0 2004

夏至养生 注重保养心气 预防中暑

中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保养心气,预防中暑。夏至养心清暑,首先推荐夏至三叶茶,...

精品偏方 2025-09-26 0 825

武术养生“五至”养生说

在浙江省嘉兴市人民公园里锻炼的人,几乎都会注意到80岁的杜金水,说起他对武术的痴迷劲,恐怕很少有人能比,因为他一练就是60多年。对于自己练武这件事,杜金水说得很...

养生秘方 2025-09-26 0 3970

男人春季房事养生

春为四季之首,万物复苏、气象更新、充满蓬勃生机,人们普遍感到心情舒畅。老人情欲萌发,性生活增多,这是顺应春季生发之性的表现。男人在春季房事养生中要注意以下三点。...

养生秘方 2025-09-26 0 3290

发生头痛 可照下方进行施治

头痛是病人的一种自觉症状,临床上颇为常见,可单独出现,亦可见于多种急性慢性疾病。此外,所指的头痛,主要是内科杂病范围内,以头痛为主要症状者。  头痛的病因很多,...

精品偏方 2025-09-26 0 2575

穿越2200余年的养生保健法

穿越2200余年的历史风尘,素手捧读马王堆三号汉墓出土的彩绘帛画,44个不同姿态和动作的男女老少站成4列,栩栩如生地呈现在我们面前。他们的头发整齐盘起或是戴着便...

养生秘方 2025-09-26 0 1085

注意口腔卫生防舌癌

对于口腔溃疡,不少人都觉得不是什么大事,但口腔溃疡如果老不好,就要特别小心口腔癌了。日前,江苏省人民医院口腔科主任、主任医师尹林提醒大家,如果溃疡常发生于舌上、...

精品偏方 2025-09-26 0 1339

冬至养生注重防寒饮食

冬至,是我国农历中一个重要节气,也是我国汉族一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。人体体质有阴阳寒热之别,脏腑气血盛衰千差万别,过去的疾患史也错综复杂...

养生秘方 2025-09-26 0 3579

香油炸生姜片治疗胃病

本治疗胃病的偏方摘取自《小偏方.小食物治百病》一书,希望对您的病症有效,祝您早日康复。  香油炸生姜片    【原料】鲜姜150克,香油400克,绵白糖100克...

精品偏方 2025-09-26 0 3632

芒种时节的养生要点

芒种时节天气渐热,雨水丰沛,虽有“黄梅时节家家雨”的诗意景象,人体却不胜湿热之苦,因此顺时调整起居饮食,才能安然度过夏天的火热。时&mi...

养生秘方 2025-09-26 0 2279

几个让老腿重新焕发生机的方法

“人老腿先老”,很多老人的身体还很健康,腿却先老了,甚至严重影响到行动。下面就是几个让老腿重新焕发生机的方法,不妨一试。  卧位运动趾与...

养生秘方 2025-09-26 0 1787