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浅谈五常修身养生

古之五常:仁、礼、信、义、智。虽为道德学,却与《黄帝内经》之《素问·五常政大论》相合。《内经》阴阳五行:木、火、土、金、水。合人体肝、心、脾、肺、...

养生秘方 2025-09-27 0 2512

自制养生防暑参味汤

过了夏至以后,暑热日盛,老年人很容易出现出汗过多,心慌、口渴、周身乏力的症状,这是暑热之邪消耗元气,损伤阴液导致的。此时最好喝些参味汤,不仅可以益气生津预防中暑...

精品偏方 2025-09-27 0 1542

把饮食与养生融为一体

人们常把饮食和养生分开,其实早在神农氏尝百草时,就把饮食与养生融为一体了。  《周礼·天官冢宰》中就有“食医”一职,说明最...

养生秘方 2025-09-27 0 2306

廖芝玲推荐食疗养生法

廖芝玲推荐了一些食疗养生法。  补气补血方:黄芪30克+当归10克+红枣5颗,泡开水饮用。  滋阴润肺方:罗汉果、银花,泡开水饮用。  男性补肾方:人参、肉苁蓉...

养生秘方 2025-09-27 0 1982

霜降时节的养生保健

“霜降”的意思是霜降时天气变冷,露水结成霜。《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”也就是说,霜降后气温...

养生秘方 2025-09-27 0 1299

生姜的作用 生姜的使用方法

生姜:十个中国人八个爱吃姜生姜的作用  生姜味辛性温,具有升发阳气、补益阳气的作用,为春季养生的首选食物。同时,因为生姜具有提味、温通、解腥、去毒等诸般作用,是...

养生秘方 2025-09-27 0 2920

伏天酷暑关注生活细节

伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作&l...

养生秘方 2025-09-27 0 2033

中医养生所说的神

中医所说的神,是指精神、意识、思维,即人脑的高级神经活动。调神,就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法,来保持人体的心理平衡,从而达到健身、养生的目的。春天是万...

养生秘方 2025-09-27 0 1809

磨翳丸治疗眼生诸般翳膜。磨翳丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了磨翳丸的秘方制作方法,磨翳丸的配方治疗功效用于眼生诸般翳膜。欢迎大家收藏。 秘方配方:磨翳丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:木贼、黄连、川芎、谷...

VIP秘方 2025-09-27 0 2579

和善安逸的养生之法

老人间相处,多与人和善,是一种换取自身安逸的养生之法。在与人和善之中,虽把自己的慈眉善目留在他人心中,更把他人的和气笑靥绽开在个人胸臆。这种舒畅和豁达,无疑会使...

养生秘方 2025-09-27 0 1024

嚼花生仁治便秘确实有效

我今年86岁,每次大便苦不堪言。偶见食疗书载:“生花生仁30克,生吃嚼碎,早、晚空腹各食用1次。大多在服用两三天后,大便开始软易解。以后坚持长期服用,并根据大便...

精品偏方 2025-09-27 0 3069

放缓衰老的脚步 运动养生

恢复元气举高脚 将脚有意识地举高,可以卸下心脏和身体的重负。方法很简单:晚上,当我们看电视或听音乐时,可以脱掉鞋,把脚放在沙发上,保持这种姿势。因为这种姿势,...

精品偏方 2025-09-27 0 1732

立夏节气 坐功治病养生

《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是孟夏时节的正式开始。...

养生秘方 2025-09-27 0 2143

孩子生病了中医来帮忙

本报记者 杜燕 采访专家 西安市中医医院儿科主任 张敏涛 副主任医师一到冬天,孩子感冒发烧似乎就成了“家常便饭”,看着孩子痛苦的样子,妈...

精品偏方 2025-09-27 0 2344

一分钟的人生

刚刚参加了一个讲师培训班。课上,老师讲解完理论知识之后,进入实战环节—一分钟即兴演讲。每一个演讲者在题库中抽取一个演讲题目,没有任何参考资料。每人有...

养生秘方 2025-09-27 0 3114

中医养生 以传统中医理论为指导

近期,电影《我不是药神》好评如潮,信任许多人看了电影,眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词,都在敲击着咱们的心里:“命就是钱”&ld...

养生秘方 2025-09-27 0 1866

“倪海清案”看民间中医生存与管理现状

浙江省金华市的江湖郎中倪海清,在偶得祖传秘方的基础上研制了一种治疗晚期癌症、白血病的中草药秘方,他成立了海清民间草药研究所,并获得肿瘤内服中草药片剂国家发明专利...

养生秘方 2025-09-27 0 3233

杨力养生讲座 易经与阴阳中医养生

杨力,著名中医学家、作家、学者,中国中医科学院教授,北京周易研究会会长、中国作家协会会员。上世纪八十年代,即以一部《周易与中医学》,蜚声海内外,目前累计印数已达...

养生秘方 2025-09-27 0 1807

小寒 女人补血养生最重要的时候

刚刚踏入小寒时节,南京市妇幼保健院中医妇科侯莉莉主任介绍,女人一年中补血养生最重要的时候也莫过于小寒了。  养生要以养肾为先  肾被古人称为是“命门...

精品偏方 2025-09-27 0 1993