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四月补肾调阴阳 清明谷雨养生

气候特点  四月是春季最后的阶段,从二十四节气来说,包含有清明和谷雨两个节气。  清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明...

养生秘方 2025-09-12 0 1124

男人养生靠吃 女人养生靠睡

对于养生来说,男女应各有侧重。专家表示:“男人养生靠吃,女人养生靠睡”。  桂林市中西医结合医院副院长陈廷生表示,男属阳,女属阴,动则生...

养生秘方 2025-09-12 0 988

如何调畅气机 避免生气

众所周知,人有三宝“精气神”,其中,“气”是人体生命活动的动力。但是,人的很多疾病,恰恰来源于气的运行失常,所以...

精品偏方 2025-09-12 0 1376

养生之道 七道“养生套餐”

在辽宁省鞍山市台安县的步西村中,有位百岁老人名叫陈福堂。陈老虽然年过百岁,却是身板硬朗,神情爽然。谈及养生之道,老人总结为七道“养生套餐&rdquo...

养生秘方 2025-09-12 0 605

临床疗效是中医的生命

临床疗效是中医的生命,而中药用量对临床疗效的影响举足轻重,在确定中药在处方中的剂量时,要因时、因地、因人,三因制宜。  所谓以病情为中心,就是要因病施药。首先,...

养生秘方 2025-09-12 0 1730

不同体质特征的日常养生方法

【原文】体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和型、阳虚型、阴虚型、气虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型、特禀型九种。三、...

养生秘方 2025-09-12 0 948

1-9数字养生

一德:明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。”此话强调了道德修养对于养生的重要性。  二字:宋代苏东坡认为:&l...

养生秘方 2025-09-12 0 1382

前列腺增生的治疗验方

前列腺增生是男性老年人的常见疾病,病情多发展缓慢。其主要表现为下尿路梗阻症状:夜尿次数增多、排尿困难、血尿、尿潴留等。梗阻可并发前列腺炎、膀胱尿道炎、附睾炎和肾...

精品偏方 2025-09-12 0 1126

点眼雀粪膏(《圣济总录》卷一○九。)治疗息肉淫肤赤白膜。眼热毒,卒生翳。点眼雀粪膏(《圣济总录》卷一○九。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了点眼雀粪膏(《圣济总录》卷一○九。)的秘方制作方法,点眼雀粪膏(《圣济总录》卷一○九。)的配方治疗功效用于息肉淫肤赤白膜。眼热毒,卒生翳。欢迎大家收藏。 秘方配方:点眼雀粪膏...

VIP秘方 2025-09-12 0 930

生津润喉法治糖尿病口渴

取仰卧式,宽衣解带,放松入静,以背、臀为支点,腹部尽量上挺,腰部拱起,舌尖轻抵上腭,做细、匀、深、长的腹式呼吸5次。用舌在唇齿之间顺时针舔刮旋转18次,再向逆时...

精品偏方 2025-09-12 0 771

中医养生保健常用方法理念

一、中医药基本知识  1.中医对生命的认识。  介绍中医学天地生人的观念,即中医学认为人的生命来源于自然,是自然的一种现象,生长壮老死是生命自然过程的观念。  ...

养生秘方 2025-09-12 0 958

调理脾胃进补的养生粥

秋季的确非常有必要进补,因为经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养都耗损了不少。而且,秋天适时进补可以恢复体力,为接下来的严冬打好基础。但...

养生秘方 2025-09-12 0 1529

三尺诊桌“锁”人生

2015年5月的一天,已是下午六点,湖北省阳新县中医院二楼“名医堂”,赵前江的诊室外,依然人头攒动。不远处的角落里,赵前江医生的爱人程春...

养生秘方 2025-09-12 0 1556

大寒节气养生进补已到尾声

1月20日是大寒,也是农历年中的最后一个节气。正所谓“过完大寒,又是一年”,大寒之后,正是一个从冬季到春季的过渡时期,日常的饮食起居也应...

养生秘方 2025-09-12 0 1031

庄子的养生之术有四

我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,...

养生秘方 2025-09-12 0 1739

银杏养生茶、丹参茶、清馨茶

银杏养生茶由银杏叶茶、绞股篮,灵芝、绿茶、银杏黄铜总甙、绞股蓝皂甙、茶多酚等提取物合成加工袋泡茶,经国家卫生部批准,调节血脂(降低甘油三脂)的保健功效,长期使用...

精品偏方 2025-09-12 0 629

道家古老养生功法

养生剑指桩是道家古老功法之一,也是大周天功法的辅助功法。本功法分为两部分。第一部分为站桩,第二部分为收功,二者分量等同,不可偏废。但是,可以因人、因时、因地将站...

养生秘方 2025-09-12 0 1197

凉爽秋季 养生保健要诀

凉爽的秋季开启了,可是您准备好了吗?河北省唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏提醒,秋季是寒热交替的季节,应补充水分,帮助身体调节,多喝温开水,可喝一些蜂蜜水、...

养生秘方 2025-09-12 0 1117

小儿防病养生 捏脊疗法

3岁的聪聪,脾胃功能偏差,时而食积发烧,时而呕吐酸馊食物,时而腹胀腹痛。一段时间后更是精神不振,身体也逐渐消瘦,医生说是饮食不慎,脾胃受损而至食积。予以健胃消食...

精品偏方 2025-09-12 0 549

曹庭栋 养生注重细节

曹庭栋,清代文学家,也是一个养生家。生于清康熙三十八年十一月二十五日(公元1700年1月3日);卒于乾隆五十年(公元1785年),享年85岁。还有一种说法,认为...

养生秘方 2025-09-12 0 1928

中医“五气”养生延缓衰老

中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:  培养元气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能...

养生秘方 2025-09-12 0 1239

民间吃鱼养生法有道理吗?

说法一鲫鱼催乳有道理吗?  说法二吃甲鱼助体力?  鱼类是很好的养生保健食品。关于养生食品的营养价值,现在流行这么一句话:四条腿的(营养价值)不如三条腿的,三条...

养生秘方 2025-09-12 0 1488

手脚冰冷 预防保健和生活调摄

有些病人平时感觉手脚冰冷,在天气变冷时尤其严重,这多是阳虚寒盛的寒证,还可见恶寒喜暖,面色苍白,肢冷蜷卧,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量多,小便清长,大便稀溏,舌淡,...

养生秘方 2025-09-12 0 1061