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徒步健身 好养生

早春时节,预示徒步健身的黄金季节到来了。在踏青郊游、徒步健身前,不妨先了解和掌握一些基本常识,以便更好养生。  徒步运动好处多多  融归自然—&md...

养生秘方 2025-09-27 0 972

中医拉筋养生 拉筋健身

在10月19日CCTV3播出的《我要上春晚》节目中,各路达人一展身手,已有85岁高龄、被誉为“中国第一瑜珈老人”的沈维德,展示了极限瑜伽...

养生秘方 2025-09-27 0 2008

银屑病的生活处方

皮损消失不是治愈标准许多错误的方法可以使皮损消失,甚至速度很快,消失得很干净,但是过不了多久,就会重新爆发,而且越来越重。这种治法,很多银屑病患者是深受其害的。...

精品偏方 2025-09-27 0 863

中药热敷治增生性关节炎疗效好

采用中药外敷治疗增生性关节炎患者 40例,疗效甚好,现介绍如下。一、临床资料本组中男性16例,女性24例;年龄 38~75岁;病程1个月~8年。其中增生性腰椎炎...

精品偏方 2025-09-27 0 4131

“法于阴阳、和于术数”是养生之道

时钟要走得准,必需各零件之间精确的配合。时针、分针、秒针各自按自己的频率来走动,否则牵一发而动全局,必然不能准确报时。大到家庭、国家,甚至宇宙星体的运行,都得各...

养生秘方 2025-09-27 0 1446

《金瓶梅》中医生诊脉开方的成药

《金瓶梅》中的西门庆飞黄腾达的过程代表了中国旧社会里流氓、土豪劣绅发迹的过程。西门庆最早是在县门前开着个生药铺,就是今日的中草药房,第七十九回西门庆临死前嘱咐的...

养生秘方 2025-09-27 0 2099

夏日佳果益养生

瓜类、凉性蔬菜、“杀菌” 类菜夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,市场上的蔬菜水果琳琅满目。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康...

养生秘方 2025-09-27 0 2301

日本养生专家的养生六法

著名日本养生专家西胜造先生,在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上,经过20多年的研究和实践,创造出一套健康法,被人们称为“西氏健康法&r...

养生秘方 2025-09-27 0 2463

上半年中成药生产 近期医改重点

8月27日,国家卫生计生委、国家中医药管理局公布《关于进一步加强抗菌药物临床应用管理工作的通知》,对规范抗菌药物临床应用,保障医疗质量与患者安全提出要求。《通知...

养生秘方 2025-09-27 0 2544

深秋养生十招助你提高免疫力

霜降之后,季节上已经进入深秋了,此时养生也应该有所变化。那究竟我们应该怎样做到这一点呢?下面,教你秋季“养肾防寒”小窍门,提高你的抵抗力...

养生秘方 2025-09-27 0 2779

芒种过后咋养生

芒种节气后,天气炎热雨水多,空气湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,而湿邪重浊易伤肾气、困肠胃,人也懒散,感到四肢困倦,萎靡不振。因此,此时要注意增强体质,...

养生秘方 2025-09-27 0 1589

中医养生 人体“四梢”

中医学认为,人体有 “四梢”。筋之梢为手脚指(趾),肉之梢为舌头,骨之梢为牙齿,血之梢为头发。这“四梢”是人体健...

养生秘方 2025-09-27 0 2566

一本颇具特色的养生百科全书

近日读到一本颇具特色的养生读物——《365天养生趣谈》,由河南省中医院毛德西教授编著。该书以公历日序编写,从元月1日写到12月31日,每...

养生秘方 2025-09-27 0 3102

慢性病养生指导

长久以来,“健康长寿”一直是人类的梦想,人类发展史从人类健康角度来说,就是一部人类探索健康长寿的历史。  根据《2013年世界卫生统计报...

养生秘方 2025-09-27 0 806

生发乌发首乌方

首乌(炙)、黄精、黑豆各15克,可熬服或蒸服,每日1剂,分早晚二次服用,连汤带药同服。7~10天为1疗程,连服3~4疗程,每疗程间隔1周。  首乌(炙)具有补肝...

精品偏方 2025-09-27 0 2798

预防脑血栓、脑梗死的发生

人们通常感觉脑血管病离自己很远,但事实是,脑血管病位居全世界致命疾病第二位,中国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。为自己为家人多学习一些脑血管疾病发生前兆的知识...

精品偏方 2025-09-27 0 2774

三生丸治疗咳嗽。三生丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了三生丸的秘方制作方法,三生丸的配方治疗功效用于咳嗽。欢迎大家收藏。 秘方配方:三生丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:咳嗽。...

VIP秘方 2025-09-27 0 1828

老中医教养生

“合理的营养搭配,常运动再加上心态好,人活到百岁并不是难事。”作为中医世家的第六代传人,86岁的黎克忠对养生之道颇有心得。他笑着说,不能...

养生秘方 2025-09-27 0 1925

人未老脚先衰 防病养生撞击脚跟

常言道:人未老,脚先衰,这是有科学依据的,所以足部保健就成了很多老年人必修的功课,如多走路、做脚底按摩、热水泡脚等,其功用都在于舒活筋骨,促进血液循环,增进经脉...

养生秘方 2025-09-27 0 1766

健鼻养生法

按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节,相互擦热后,分别摩擦鼻梁两侧32次;用食指自上而下刮鼻梁16次;分别用两手食指摩擦鼻尖各16次,然后用两手食指点压按摩鼻翼两...

精品偏方 2025-09-27 0 1415