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野菜神奇的养生祛病功效

鸟语花香,草长莺飞的春天,荠菜、槐花、苜蓿、马齿苋等野菜也开始在田间地头泛起了绿色。很多人开始在踏青的季节,不忘去田间挖些野菜回来尝尝鲜美的春天的味道,营养专家...

养生秘方 2025-09-27 0 3042

养生健康秘诀

一位高学历百岁老人的养生秘诀76年前,拿到重庆大学物理系毕 业证书的张连清,成为重庆征信新闻 (通讯社)的一名调查人员。76年后,已 是百岁之年的张连清老人,以...

养生秘方 2025-09-27 0 3111

食补养生推荐绞股蓝食膳

食补,是养生里面最常见的方法,既美味又能补身体,是大家喜闻乐见的方法。今天为大家介绍1种食物里的“人参”——绞股...

养生秘方 2025-09-27 0 1109

丝瓜生津粥:化痰止咳

丝瓜200克,去皮切成小丁备用,大米100克淘净入锅,上火烧至米粒开花时,加入丝瓜丁,再加适量猪油、精盐、味精熬煮成粥。功效:生津止渴,解暑除烦,化痰止咳,主治...

养生秘方 2025-09-27 0 2781

健康老人的主动养生经

所谓主动养生,就是在我们的日常生活和工作中,主动开展科学而又超前的养生活动,以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人,今年 91岁,身体非常健康,被村里人称...

养生秘方 2025-09-27 0 2925

永安堂经脉观病生死断歌

《生死断歌诀》摘要肝郁急症目皆黄,眼目忽陷定知亡,耳目口鼻黑色起,忌口十死七难当。面黄目青手乱频,邪风伤胃丧其身,面黑目白命门败,困极届日死来侵。面色突然望见青...

养生秘方 2025-09-27 0 2254

胃热型呃逆 生石膏治愈

临床用生石膏治疗胃热型呃逆疗 效确切,现介绍如下。一、临床资料共29例,均为中医科门诊患者。男 19例,女10例;年龄最大65岁,最小 18岁;病程最长10天,...

精品偏方 2025-09-27 0 1324

初夏养生 重精神调养 食疗祛湿气

柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物提醒人们时至暮春,初夏将至了。此时人们的养生也要适应暮春时节的气候特点。  防花粉过敏  花粉过敏是春天高发的疾...

养生秘方 2025-09-27 0 1221

以运动来养生 以养心来养生

清代文学家沈复,字三白,号梅逸,以《浮生六记》闻名于世。在这部传诵不衰的自传体散文中,卷六“养生记道”记述了其养生之道、强身之举和长寿之...

养生秘方 2025-09-27 0 3664

花泡茶是最简单的养生吃法

指导专家  邓聪  广州市南沙中心医院中医科副主任中医师、中西医医学硕士  民间也有“春吃花夏吃果”的说法,可见花也是不可多得的好食材。...

养生秘方 2025-09-27 0 3672

漫画大师华君武的养生四要

华君武,别名华潮,是家喻户晓的漫画大师和著名美术活动家。漫画一生、一生漫画并拥有95岁高龄的他,除艺术创作有很高成就之外,养生保健也不乏独到之见。他认为国有国情...

养生秘方 2025-09-27 0 717

新一轮医药卫生体制改革实施

新一轮医药卫生体制改革实施以来,取得重大阶段性成效,全民医保基本实现,基本医疗卫生制度初步建立,人民群众得到明显实惠,也为加快发展健康服务业创造了良好条件。为实...

养生秘方 2025-09-27 0 1764

如何泡脚更能养生

中医非常重视对.双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,那我们如何简单地通过脚来养生呢?1.泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度...

养生秘方 2025-09-27 0 1141

胡椒粉的养生作用

胡椒粉振食欲 散胃寒 止泄泻 兼消痰中医认为,胡椒性味辛热,入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢。...

养生秘方 2025-09-27 0 1593

中医养生:视 卧 立 坐 行

一、不久立,“久立伤骨”。人的一举一动,都要消耗气血精神,同时也起调和气血的作用。老年人如果站立长久不动,会影响气血的运行,使部分组织细...

养生秘方 2025-09-27 0 1544

王玉章悬壶生涯50余载

王玉章(1916~1997),男,回族,河北省文安县人。硕士研究生导师、主任医师、教授。1932年投师于著名中医外科专家赵炳南门下,1946年开始在北京行医。1...

养生秘方 2025-09-27 0 1904

寿星养生 善忘者寿更长

文坛众“寿星” 养生有特点(上)我国文坛历来不乏“寿星级”大师,他们的养生之道各有千秋,睿智的人生经验对我们不无...

养生秘方 2025-09-27 0 650

骨质增生补钙的误区

“我可以补钙吗?”工作中,经常会遇到骨质增生患者这样问。补钙,也常常成为骨质增生患者的误区。骨质增生,也称骨关节炎、退行性骨关节病,是由...

精品偏方 2025-09-27 0 1737

高中生眼中的中医药

5月20日晚上,偶然看到一档反映中医药文化的纪录片——《本草中国》,看着看着就入迷了。这一集的主题是时间,时间无时无刻不在我身边,陪我成...

养生秘方 2025-09-27 0 1950

调好更年期生活血压不高

更年期高血压是妇女更年期常见问题,但只要养成良好的生活习惯,高血压一般就能得到缓解或趋于正常。对于更年期的妇女,为了有效控制高血压,避免加重,应积极进行预防。日...

养生秘方 2025-09-27 0 2129

生姜柚子皮止咳

许多人在食用柚 子的果肉后,把柚子皮 一丢了之,这是很可惜 的。因为柚子皮是可以 食用的,它不但营养丰 富,而且还具有食疗作 用。 中医认为,柚子皮 性味温、苦...

精品偏方 2025-09-27 0 1919